Visning av honnrposter for Joda_jau
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 10
  • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: Logg, Lofuslarsen.. benkfilm s.31 24. oktober 2011, 22:54
    Benkpress: 1x10rep 60kg
                     1x5rep 80kg
                     1x5rep 100kg
                     1x4rep 120kg
                     3x1rep 150kg
                     1x5rep 130kg

    Knebøy: 1x10rep 40kg
                 1x10rep 60kg
                 1x5rep 80kg
                 1x5rep 100kg
                 1x5rep 130kg
                 1x3rep 150kg
                 1x1rep 190kg
                 1x1rep 200kg
                 1x1rep 205kg
                 1x2rep 190kg
                 1x20rep 100kg m/stopp

    Sittende roing: 2x5rep

    Hantelcurl: 1x8rep hver arm 30+30kg
                     1x6rep hver arm 30+30kg

    http://www.youtube.com/watch?v=61r7VWr8D_0#noexternalembed&feature=channel_page
                     
                     
    Honnr gitt av : Carl P., 19. november 2011, 10:01
    17  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen 06. november 2011, 15:45
    Herreguuuuud! folk her VIL virkelig IKKE forstå HVA MAN FAKTISK SIER!?
    1. MAN KAN BLI STOR UTEN STEROIDER OG DOPING
    2. ARILD HAUGEN ER IKKE FØDT SVÆR

    og DreRacing...herregud, tror du virkelig at jeg tror at en faktisk kan bli stor på kylling og brokkoli? har du hørt om å sette ting på spissen? Men la meg si det på en måte som kanskje er lettere for deg å forstå; det går an å trene å bli stor å sterk ved hjelp av å spise vanlig mat, og ikke bruke steroider. Sånn. Forstod du nå?

    Arild haugen er ikke født svær, ok. Hva i helsikke er poenget ditt med akkurat det utsagnet? Jo, "han har gjennom trening og kosthold i ungdommen fått til å bli svær, noe ikke alle klarer" Poengløst argument,da det er slått fast og vedtatt at Arild ikke bare sper på med ekstra sukker på havregrøten. En stor mann er som regel født litt større enn andre, i og med at genene hans er stilt på bryteren STOR.

    Arild Haugen er ikke født svær (som du sier), ergo er ikke genene hans så bra som du skal ha det til? Wink
    Videre sier du, man kan bli svær uten doping. Ja, det har du rett i, men sjeldent 140kg ren muskelmasse i 20årene. Nok et poengløst argument i denne tråden hvor du gang på gang har satt genene til Arild Haugen så sabla høyt. Man vet jo ingenting om hvordan Hulken hadde sett ut uten doping!? En ting er sikkert, du hadde nok mest sannsynlig ikke brukt tiden din på å forsvare Arilds gener og talent om han hadde vært dopingfri.

    Det eneste jeg forsåvidt er enig med deg i er at ikke alle kan bli det man betrakter som stor(uten doping). Arild kunne helt sikkert blitt stor og sterk dopingfri også, men det får vi som sagt tidligere, aldri vite. I min bok er det litt synd, men da får vi heller følge med på IPFs oppadstormende rene kamerader, CYC, Bergan, Jørgen Hansen, Walgermo osv. Å diskutere gener og talent når det er store mengder dop i bildet er fjas.
    Honnr gitt av : Einar B. Gilberg, 06. november 2011, 16:09
    18  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen 06. november 2011, 15:45
    Herreguuuuud! folk her VIL virkelig IKKE forstå HVA MAN FAKTISK SIER!?
    1. MAN KAN BLI STOR UTEN STEROIDER OG DOPING
    2. ARILD HAUGEN ER IKKE FØDT SVÆR

    og DreRacing...herregud, tror du virkelig at jeg tror at en faktisk kan bli stor på kylling og brokkoli? har du hørt om å sette ting på spissen? Men la meg si det på en måte som kanskje er lettere for deg å forstå; det går an å trene å bli stor å sterk ved hjelp av å spise vanlig mat, og ikke bruke steroider. Sånn. Forstod du nå?

    Arild haugen er ikke født svær, ok. Hva i helsikke er poenget ditt med akkurat det utsagnet? Jo, "han har gjennom trening og kosthold i ungdommen fått til å bli svær, noe ikke alle klarer" Poengløst argument,da det er slått fast og vedtatt at Arild ikke bare sper på med ekstra sukker på havregrøten. En stor mann er som regel født litt større enn andre, i og med at genene hans er stilt på bryteren STOR.

    Arild Haugen er ikke født svær (som du sier), ergo er ikke genene hans så bra som du skal ha det til? Wink
    Videre sier du, man kan bli svær uten doping. Ja, det har du rett i, men sjeldent 140kg ren muskelmasse i 20årene. Nok et poengløst argument i denne tråden hvor du gang på gang har satt genene til Arild Haugen så sabla høyt. Man vet jo ingenting om hvordan Hulken hadde sett ut uten doping!? En ting er sikkert, du hadde nok mest sannsynlig ikke brukt tiden din på å forsvare Arilds gener og talent om han hadde vært dopingfri.

    Det eneste jeg forsåvidt er enig med deg i er at ikke alle kan bli det man betrakter som stor(uten doping). Arild kunne helt sikkert blitt stor og sterk dopingfri også, men det får vi som sagt tidligere, aldri vite. I min bok er det litt synd, men da får vi heller følge med på IPFs oppadstormende rene kamerader, CYC, Bergan, Jørgen Hansen, Walgermo osv. Å diskutere gener og talent når det er store mengder dop i bildet er fjas.
    Honnr gitt av : 095378, 06. november 2011, 16:07
    19  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen 09. april 2011, 01:31
    Odd hermann kan suge en loff... Sikker på at han har bred erfaring med ovale gjenstander i munn og anus. Makan til kjedelig fyr! Gjør at nesten hver bidige tråd blir et sant mareritt å bla igjenom..!
    Honnr gitt av : nitramm, 09. april 2011, 01:39
    20  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen 09. april 2011, 01:31
    Odd hermann kan suge en loff... Sikker på at han har bred erfaring med ovale gjenstander i munn og anus. Makan til kjedelig fyr! Gjør at nesten hver bidige tråd blir et sant mareritt å bla igjenom..!
    Honnr gitt av : Suppemann, 09. april 2011, 01:36
    21  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Fedor Emelianenko vs Antonio Silva 15. februar 2011, 17:10
    Det som var lættis var at Mike Kyle (en light heavyweight)

    droppa silva med ett slag, og fedor klarte deti kke.. mike kyle gjorde forøvrig en like bra match mot silva som fedor :/

    Fedor har alltid vært litt overhypa pga at han aldri har tapt.. han er ekstremt god, men det er ikke å nekte for at han har hatt mye flaks også.



    Ser bare ut som de gamle gutta ikke er like gode som man har trudd iforhold til de nye talentene som har kommet. trukke cro cop og fedor har blitt no særlig dårligere. Crop cop har sliti litt med skader men ellers.

    Cro Cop har jo blitt miiiiiilevis tregere med årene...  De høye sparka som var hans varemerke er heller ikke å se, ikke antydninger en gang.
    Honnr gitt av : Ryū, 15. februar 2011, 18:45
    22  Generelt / Loggbok Online / Sv: André trener Rippetoe's Starting Strength 03. oktober 2010, 16:59
    Bra logg  Smiley men hva er greia med å kjøre såpass tungt i benkpress at du til stadighet må opp med ræva?
    Honnr gitt av : gautir, 14. februar 2011, 20:39
    23  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen 11. februar 2011, 00:21
    tror dere hulken vinner fangene på fortet?

    Ja, om nyrene holder  Grin
    Honnr gitt av : aktiviteten, 11. februar 2011, 18:01
    24  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen 10. februar 2011, 22:03
      For all del må hver og en enkelt bruke steroider hvis de vil.. Jeg trener reint og kommer til å fortsette med det.. Det er en grunn til at steroidene er reseptbelagt..

    Hehe, og det siterer du den sangen på ?
    Honnr gitt av : J Skåren, 10. februar 2011, 22:07
    25  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: R09 bilder 20. mai 2010, 01:04
    The machinist?
    Honnr gitt av : TURTLE~, 09. februar 2011, 16:44
    26  Generelt / Loggbok Online / Sv: Logg, Lofuslarsen.. Dagsformstrening 04. februar 2011, 18:32
    Benkpress: 1x10rep 60kg
                     1x5rep 80kg
                     1x5rep 100kg
                     1x1rep 140kg
                    1x1rep 147.5kg
                     1x1rep 150kg
        Pers!


    Knebøy: 1x10rep 60kg
                 1x5rep 80kg
                 3x5rep 120kg

    Bicepstjall...


    Endelig! 147.5 var dritlett, 150 var lett.. Kanon! Rolig bøyøkt.
    Honnr gitt av : nitramm, 04. februar 2011, 20:10
    27  Generelt / Åpent forum / Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt? 11. desember 2010, 09:16
    Dritalei av å lese innlegg i denne banen "En boler har ikke så mye fortrinn som du tror, prøv selv en kur osv osv..." skrevet av de som er tydlig pro-doping og gjerne doper selv! Om du ikke har fortrinn, om det ikke er forskjell på hva man klarer og hvordan man ser ut etter bruk, hva faen er vitsen med doping da?

    Idioti! Typisk de som har måttet ty til unaturlige metoder for å nå sitt manndomsideal å ville fremheve hvor lite doping har å si. "jada, jeg bruker doping, men det fungerer ikke. Jeg har jævla rå gener"... yes!
    Honnr gitt av : J Skåren, 16. januar 2011, 18:51
    28  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 11. januar 2011, 19:25
    Det er ikke alle som klarer like mange liter i døgnet som deg vet du, Carl Smiley  Einar drikker jo forholdsvis lite melk sammenliknet med andre styrkeløftere. Så da vil det jo være en fordel å få i seg maksimalt med vekstfaktorer per enhet drikke. Den amerikanske vekstbomben kan jo da være fin å ty til for dem som har gode anlegg for vekst ved melkedrikking, slike som bl.a. deg og Einar.
    Er ikke poenget å bruke de midlene man kan uten å bryte reglene?

    Kan ikke du hive deg foran en semi-trailer snart?
    Honnr gitt av : The Evil One, 11. januar 2011, 19:56
    29  Generelt / Åpent forum / Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt? 11. desember 2010, 22:33
    Det er klart at anabole steroider har en klar innvirkning på muskelvekst. Men hvorfor du kaller dette feigt skjønner jeg ikke helt? Skal man bli best innen bodybuilding så har man faktisk ikke noe valg(bortsett fra naturlig bb), så ser ikke helt hvorfor du karakteriserer dette som feigt. Hadde satt pris på om du utdypet det litt mer?Smiley

    JEG KALLER DET FEIGT NÅR DEt PÅPEKEs AT DET NESTEN IKKE HAR INNVIRKNING! Gener er en faktor, selvsagt! Det er det UTEN dop også! Skal de som doper med middelmådige gener, som meg selv, ha samme anerkjennelse som de som står på og har talent, uten dop? jeg doper ikke, og kommer aldri til å gjøre det, uansett hvor Ola Nordmann jeg kommer tll å oppleves.. Ikke kom her å si at det er de "sinnsyke" genene som gjør til at de skiller seg ut... Da hadde de kommet på et respektabelt nivå, uten doping.. Bodybuilding, gret, annet fokus! FEIL fokus.. Naturlige kropper hadde vært å foretrekke.. Normalen hadde vært lysår unna de beste om de hadde kuttet ut doping også.. Mer innlysende effekt om de ikke hadde vært dopet.. "normalen" som har tredd sn fot innefor et treningssenter hadde skjønt at de resultatene krever arbed. Uten at man trenger å se ut som Belgisk Blå av den grunn... Feil fokus i bodybuilding!

    Om ikke doping gir noen enorme resultater, hvorfor ikke vente med de vektene, utseende som doping gir, til at du oppnår dem på naturlig vis? fatter ikke og begriper.. Skjønt de i toppen av bodybuildng ser seg nødt tl å dope for å ha en viss mulighet for å leve av sporten sin.. Hadde det vært dopingfritt, hadde den beste vunnet, uansett..!!!

    Jeg er fullstendig klar over at det dopes innenfor mange av de populære idrettene.. Det gir ikke doping i disse kategoriene (bodybuilding- strongman osv) legitimet av den grunn! Den beste på grunnlag av TALENT burde vinne, få anerkjennelse, uansett sport og sosial sammenheng... Klarer ikke jeg det, du det, så er det sånn det er! enkelt og greit!
    Honnr gitt av : Drillers Method, 11. desember 2010, 22:57
    30  Generelt / Åpent forum / Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt? 11. desember 2010, 09:16
    Dritalei av å lese innlegg i denne banen "En boler har ikke så mye fortrinn som du tror, prøv selv en kur osv osv..." skrevet av de som er tydlig pro-doping og gjerne doper selv! Om du ikke har fortrinn, om det ikke er forskjell på hva man klarer og hvordan man ser ut etter bruk, hva faen er vitsen med doping da?

    Idioti! Typisk de som har måttet ty til unaturlige metoder for å nå sitt manndomsideal å ville fremheve hvor lite doping har å si. "jada, jeg bruker doping, men det fungerer ikke. Jeg har jævla rå gener"... yes!
    Honnr gitt av : ders, 11. desember 2010, 22:12
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 10
  • Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

    Supersunn taco

    Kosthold21.01.2021124

    Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

    TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.