Generell statistikk - Shoot
Total tid innlogget: 6 timer og 0 minutter.
Innlegg totalt: 9 innlegg
Emner totalt: 5 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 4 stemmer
Tidspunkt for innlegg
Ingen innlegg er skrevet!
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Kroppsbygging og Fitness 2
Kosttilskudd 2
Helse og Livsstil 2
Forum for ungdom 2
Kosthold og Ernæring 1
Helse og Livsstil 0.0081%
Forum for ungdom 0.0035%
Kosttilskudd 0.0023%
Kroppsbygging og Fitness 0.0021%
Kosthold og Ernæring 0.0013%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?