Visning av honnrposter for Christer-R
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Generelt / Åpent forum / Sv: idioter på byen? eller ikke? 16. juli 2009, 03:37
    hehe jo hva gjør en ikke for å få seg noe Grin men det blir kanskje litt primitivt,og jeg tror nok at du hadde slitt litt med å få damer hjem i senga som hadde lovlig alder Wink
    du hadde nok imponert flest fjortisser og kanskje en kroppsfiksert silikonbabe
    folk flest hadde vel bare rista på huet og lurt på hva slags idiot du hadde vert,og hva slags piller du hadde svelga i deg
    derimot hvis du var litt feit,eller en tynn pc-nerd så hadde det faktisk vert litt kult Wink
    men ikke hvis kroppen din var blodtrimma,da virker det for meg litt patetisk,men som sagt dette er nå bare min mening


    Jeg undres over hvilket miljø du lever i. Hvem er de som drar med seg flest (og de desidert peneste) jentene hjem fra byen? De rolige som sitter ved et bord og spiser chillinøtter til en halvliter, eller de selvsikre som danser og koser seg, stråler selvtillit, lek og morro?

    Newsflash: Person nummer 2.

    Hvorfor skal folk som er stolt over kroppen sin, bilen sin, huset sitt- you name it, ikke få benytte seg av det? Har man slitt på et studio 6 dager i uken i 5 år for å oppnå en rimelig trent kropp, så skal man faen ikke være "tvunget" av samfunnet til å kle den inn og ikke få være stolt over den.

    Slike som deg får syte så mye de vil, "mellis-tæna" ungdom i baris/singlet forsvinner ikke, de vokser stadig i antall. Smiley
    Honnr gitt av : Knut M, 16. juli 2009, 12:05
    2  Generelt / Åpent forum / Sv: idioter på byen? eller ikke? 16. juli 2009, 03:37
    hehe jo hva gjør en ikke for å få seg noe Grin men det blir kanskje litt primitivt,og jeg tror nok at du hadde slitt litt med å få damer hjem i senga som hadde lovlig alder Wink
    du hadde nok imponert flest fjortisser og kanskje en kroppsfiksert silikonbabe
    folk flest hadde vel bare rista på huet og lurt på hva slags idiot du hadde vert,og hva slags piller du hadde svelga i deg
    derimot hvis du var litt feit,eller en tynn pc-nerd så hadde det faktisk vert litt kult Wink
    men ikke hvis kroppen din var blodtrimma,da virker det for meg litt patetisk,men som sagt dette er nå bare min mening


    Jeg undres over hvilket miljø du lever i. Hvem er de som drar med seg flest (og de desidert peneste) jentene hjem fra byen? De rolige som sitter ved et bord og spiser chillinøtter til en halvliter, eller de selvsikre som danser og koser seg, stråler selvtillit, lek og morro?

    Newsflash: Person nummer 2.

    Hvorfor skal folk som er stolt over kroppen sin, bilen sin, huset sitt- you name it, ikke få benytte seg av det? Har man slitt på et studio 6 dager i uken i 5 år for å oppnå en rimelig trent kropp, så skal man faen ikke være "tvunget" av samfunnet til å kle den inn og ikke få være stolt over den.

    Slike som deg får syte så mye de vil, "mellis-tæna" ungdom i baris/singlet forsvinner ikke, de vokser stadig i antall. Smiley
    Honnr gitt av : Maevar, 16. juli 2009, 03:46
    3  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: fettprosent for gutt 15. juli 2009, 00:07
    dagen før satt jeg meg ned for å lage en diet Cheesy, er 1.72 og veier 70 kg, har trent en stund, men sliter med å legge på meg, maten jeg spiste i går var:

    1: 2 egg og proteinshake
    2: havregryn, og 1 håndfull nøtter
    3: proteinshakem, 1 kyllingfile ca. 130g , pluss en del salat
    4: rester fra middag, altså kyllingfile, salat, samt litt ris
    5: 1 egg og proteinshake

    oppsumering, jeg var så mett når jeg la meg at jeg holdt på å spy, minska litt på melk og iste, drakk litt mer vann, pissa omtrent hver time. måltid 3 var etter trening. kanskje jeg bør øke enda mer på karbohydratene? kjøpte meg også multivitamin og mineral kostillskudd fra ultimate nutrition

    fant ut at jeg hadde målt feil, prøver å finne ut hva jeg gjorde feil, må være noe med excel dritten

    Jaggu ikke rart vekta ikke øker med dette! Legg til 100g havregryn og en banan til måltid 1, legg til en boks tunfisk til måltid 2, legg til enda en kyllingfilét og litt ris til måltid 3, legg til nøtter til måltid 4, og legg til en boks tunfisk til måltid 5. Til å begynne med. Funker ikke dette, legg til enda mer.
    Honnr gitt av : MR.Eddie, 15. juli 2009, 00:56
    4  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Armheving=hvor mange % 01. april 2009, 01:26
    Noen som veit hvor mye ein løfter av kropps vekta si ved tradisjonelle armhevinger??? Fins det noe prosent svar??? Som for eks. 60 kg løftet vist ein veger 100kg what

    Takker for alle svar

    Ta utgangspunkt i armhevingsstilling over ei badevekt, senk deg ned så kassa ligger på vekta, løft armene fra bakken, les av. Da har du sånn ca effektiv vekt ved armhevinger.
    Honnr gitt av : Breiflabben, 01. april 2009, 03:34
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktivitetens treningslogg! 15. februar 2009, 17:53
    Han kommer nok tilbake til god gammal dårlig form i løpet av året skal du se!

    Dette er nok bare begynnelsen. Grin
    Så fort det blir bart på grus og sti på Røros ligger olympistanga død på Aktiviteten, og Røros Sport får store bestillinger på deler og sykkelutstyr av tynnjNils Cheesy
    Honnr gitt av : aktiviteten, 15. februar 2009, 18:06
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: "maaadcow" logger dietmar/rehab 11. februar 2009, 01:39
    Når ble Vegar, Espen og Richard nordlendinger?  Huh
    Honnr gitt av : Mummelmann, 11. februar 2009, 20:55
    7  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Hva er best å steke med? 07. februar 2009, 18:57
    Jeg har brukt en del rapsolje, men det ble nesten ikke smak på kyllingen. Har nå gått over til margarin, myyye bedre, er vel ikke så galt med litt smør?

    Krydder?  Huh
    Honnr gitt av : Mr Melk, 07. februar 2009, 19:16
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktivitetens treningslogg! 02. februar 2009, 22:41
    Tradisjonen tro er Rørosmartnan nest siste tirsdag i februar som alltid, så 17. - 21.februar. i år. Smiley

    Fornuftig av deg å ta turen bort under martnan forresten, Henning. Smiley
    Honnr gitt av : Mummelmann, 02. februar 2009, 22:53
    9  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: hva fyller man boksesekk med? 29. januar 2009, 20:35
    Småbarn.
    Honnr gitt av : Mummelmann, 30. januar 2009, 03:20
    10  Generelt / Åpent forum / Sv: NORSK ELDREOMSORG 20. januar 2009, 02:01
    Fint at du tenker på sivilarbeiderne da! er er i siviltjeneste no og har aldrig hatt det så jævlig.
    Eg lever på 1500 kr månden og jobber 100% i ein barnehage, Siviltjenesten støtter meg ikkje ein dritt, og det hjelper ikkje at vist eg ikkje jobber så for eg bot eller fengsel.

    Så og si at "Ja det er jo bare å bruke de sivvisene til og hjelpe de eldre" gjør meg kvalm. Folk har faktisk et liv (kjæreste, lønnet jobb). Og det er ikkje riktig at folk skal dras vekk fra dette for og slave for staten.

    Verneplikt skulle vært fjerna for lengst.

    Gratulerer med historiens drøyeste bump. Smiley
    Honnr gitt av : Mr Melk, 20. januar 2009, 02:03
    11  Generelt / Åpent forum / Sv: Noen som tar jobben som oppdrager for han her? 14. januar 2009, 01:43
    Jeg stemmer for å sende han på ei øde øy med Jan Kvalen i et par uker. Smiley
    Honnr gitt av : BroadRipple, 14. januar 2009, 15:12
    12  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Singel eller kjærste? 14. januar 2009, 05:14
    host*tøfler*host



    neida hehe jeg å frøkenen min har 1.5 års i dag så.... Smiley

    Kondolerer. Smiley
    Honnr gitt av : Moe, 14. januar 2009, 11:38
    13  Generelt / Åpent forum / Sv: Utskjellingstråden 10. januar 2009, 03:40
    HELVETES FORBANNA VÆR GUD(ER), HVORFOOOOOOOR MÅ DERE FØRST SENDE NED 60 -70 CM SNØ, FOR SÅ Å LA DET REGNE I ET PAR DAGER, OG SÅÅÅÅ KOMMER MINUSGRADENE?? HELVETES DRITT, DERE HAR FAEN IKKE PEILING PÅ -NOE SOM HELST-.

    Takk. Smiley
    Honnr gitt av : Fleksnes, 12. januar 2009, 08:25
    14  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: TRENINGSGUIDE ? 11. januar 2009, 22:26
    den er enten her:

    http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

    .... eller her:

    http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
    Honnr gitt av : sstians, 11. januar 2009, 22:48
    15  Generelt / Åpent forum / Sv: Dagens vits 04. januar 2009, 04:35
    En mann sitter utenfor fødestuen og venter på at hans kone føder deres første sønn. Han er veldig nervøs.

    Etter en stund kommer doktoren ut. Han holder den nyfødte gutten etter beinet.
    Doktoren begynner å svinge rundt på babyen, hvorpå han DENGER den hardt i veggen gjentatte ganger.

    Faren blir naturligvis forskrekket og skriker ut: "HVA FAEN ER DET DU DRIVER MED???"

    Doktoren snur seg mot mannen, gliser, og sier "neida, jeg bare kødda. Den var dødfødt"

    Jeg beklager om dette støter noen som har opplevd dette, det er absolutt ikke meningen.
    Honnr gitt av : Mr Melk, 07. januar 2009, 10:14
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?