for alpha male
  Visning av honnørposter for alpha male
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Ã…pent forum / Sv: hvordan slippe militæret?? 01. desember 2007, 15:41
    Be om utsettelse på sesjonen fordi du har lyst til å studere noe som de senere kan få bruk for i militæret, som psykologi eller medisin. Jeg fikk tre års utsettelse, og har fått ny utsettelse hver gang jeg har blitt innkalt; dette fordi de ikke har lov til å avbryte allerede påbegynte studier (det er i alle fall ikke vanlig praksis).

    Dersom det ikke går, så si til fastlegen at du har vondt et sted hvor han ikke kan fastslå at du ikke har det. Ikke kast bort ett år med verdifull studietid på å springe rundt i skauen og leke krig med andre barn.
    Honnør gitt av : zenurai, 28. november 2008, 18:31
    2  Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Idioter pÃ¥ gymmet - del1 03. april 2008, 15:41
    Jeg trente på PF-senteret i går, da progym i tromsø er stengt på grunn av flytting. På toppsettet i benkpress, hvor jeg slet som f' pga en dårlig skulder, kommer det plutselig fire jenter og stiller seg like ved benken og hylflirer til hverandre om et eller annet. Den ene skubber til stanga på den siste reppen min så vekta blir forskjøvet over på den dårlige skulderen. Da jeg ved en utrolig adrenalinforsterket anstrengelse klarer å løfte stanga opp, står en annen av jentene i veien slik at den ene siden av stanga treffer henne når jeg racker den. Etterpå ser de stygt på meg! Jeg kommenterer at de står alt for nært og at det kan være farlig, hvorpå den ene sier at neida, det gikk bra; som om faren var for henne. Vurderte en stund å anmelde treningssenteret for å la mentalt utfordrede trene uten oppsyn, men jeg har alltid hatt problemer med å mønstre aggresjon mot pene jenter.
    Honnør gitt av : mdb, 04. april 2008, 08:00
    3  Generelt / Ã…pent forum / Sv: hvordan slippe militæret?? 01. desember 2007, 15:41
    Be om utsettelse på sesjonen fordi du har lyst til å studere noe som de senere kan få bruk for i militæret, som psykologi eller medisin. Jeg fikk tre års utsettelse, og har fått ny utsettelse hver gang jeg har blitt innkalt; dette fordi de ikke har lov til å avbryte allerede påbegynte studier (det er i alle fall ikke vanlig praksis).

    Dersom det ikke går, så si til fastlegen at du har vondt et sted hvor han ikke kan fastslå at du ikke har det. Ikke kast bort ett år med verdifull studietid på å springe rundt i skauen og leke krig med andre barn.
    Honnør gitt av : HeatoN85, 01. desember 2007, 15:48
    4  Trening / Forum for ungdom / Sv: 2-split for en som ikke trener ben. 07. november 2007, 00:59
    Jeg er helt enig med deg i at folk bør få velge hva de vil, såfremt det kun affekterer dem selv. Men trådstarter spurte faktisk om andres mening om treningsprogrammet hans. De er følgelig berettiget i å si at det stinker fordi det ikke inkluderer bein; det er også rimelig at de nekter å gå inn på ytterligere diskusjon om den relative kvaliteten til et program som har som forutsetning at det ikke trener bein, når de mener at forutsetningen for kvalitet i et program nettopp er at det inkluderer bein.

    Er det noen andre som synes responsen på treningsforum er vanvittig forutsigbar?
    Honnør gitt av : bloodredthrone, 07. november 2007, 15:36
    5  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: trening og alkohol..igjen 10. juli 2006, 23:56
    Jeg tror det er sunt å drikke litt mer enn andre dersom man trener hardt, (men ikke konkurrerer i noe): For det første så er det velsmakende, morsomt og stimulerende, og for det andre så hjelper det til å holde et sunt perspektiv på treningen. Det er vanskelig å opprettholde en balansert og sympatisk personlighet når man trener som en gal hver dag, ofte etter arbeid eller studier, og dessuten teller kalorier og proteiner, etc.. Det er selvsagt verdt det at man får en redusert trening eller to, dersom det kan forhindre at man blir en "anal retentive" Bateman med tvangstanker. Hvis du har et sporadisk alkoholinntak, men føler at du beveger deg i ovennenvte retning likevel, så drikker du kanskje ikke nok.

    For øvrig sÃ¥ affekterer alkohol prestasjon mer enn det gjør restitusjon (det har liten direkte effekt pÃ¥ proteinsyntesen), sÃ¥ det burde være bedre Ã¥ trene hardt dagene før man drikker, enn dagen derpÃ¥. Det sagt, sÃ¥ har jeg trent lørdager og søndager i ett Ã¥r nÃ¥ med utmerket fremgang. 
    Honnør gitt av : True, 11. juli 2006, 09:35
    6  Trening / Forum for nybegynnere / SV: smerte under skrÃ¥benk 21. juni 2006, 00:02
    Lider av det samme, og har alltid gjort det, men skikkelig god oppvarming hjelper meget på; det holder ikke at du har trent benk først - du må varme opp skuldrene ekstra mye før skrå. Leste engang en "artikkel" på bodybuilding.com som gjorde et poeng av at vinkelen ikke behøvde overskride 30 grader. Det er trossalt øvre brystmuskel man vil ramme og ikke kun skuldrene. Antar de fleste løfter med ca. 45 grader. Hvis det ikke hjelper, så kan du alltids bytte ut skråbenk med skrå flyes.
    Denne posten ble litt repetitiv.
    Honnør gitt av : baads, 21. juni 2006, 00:09
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!