Vis innlegg
|
Sider: 12 ... 73
|
1
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Caspari er død
|
på: 05. november 2011, 20:32
|
Om du løftet 100kg eller 300kg i mark så var han like int i å snakke med deg.
Ikke bare var han interessert i å snakke med deg uansett styrkenivå, entusiasmen og heiingen når noen skulle løfte tungt var der uansett hvilke vekter "tungt" innebar for den enkelte. Hvil i fred Birger.
|
|
|
3
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Midtnorsk 2011
|
på: 20. september 2011, 13:10
|
Påmeldte utøvere, oppdateres fortløpende:
Damer, styrkeløft:
-84 Kristin Michalsen, KK-67 (S)
84+ Marie Tjosevik, KK-67 (S) Annicken Davidsen Caspersen, KK-67 (Jr)
Herrer, styrkeløft:
-74 Espen Myrholt, Nidarø SK (S) Johannes Tangen, Skogn IL, (Jr)
-83 Runar Indahl, Skogn IL (U)
-93 Edvard Heimen, Fræna AK (Jr) Anders Ringstad, Skogn IL (U)
-120 Per Olav Grønningen, KK-67 (S) Iakov Dolgov, KK-67 (S) Terje Johansen, Nidarø SK (S)
+120 Einar Gilberg, Nidarø SK (S) Andreas Tiller, KK-67 (S)
Herrer, Benkpress enkeltløft
-66 Thoma Nerbøvik, Fræna AK (U)
-74 Leif Lefstad, Nidelv IL (SV)
-93 Preben Jenset Godø, Fræna AK (Jr)
-105 Ralf Male, Fræna AK (U)
+120 Terje Furberg, Nidelv IL (EV) Kjell Furesund, Fræna AK (S)
|
|
|
4
|
Trening / Styrkeløft / Midtnorsk 2011
|
på: 07. september 2011, 09:29
|
1. oktober arrangeres Midtnorsk mesterskap i styrkeløft og benkpress enkeltløft Startkontigent: 300 kr til kontonr: 0530 30 35003 Påmelding sends til midtnorskstyrkeloft@gmail.comPåmeldingsfrist: 21.09.11 Etteranmelding godtas mot dobbel startkontigent. Skriv i påmeldingen om du skal delta i styrkeløft eller benkpress, samt vektklasse. Styrkeløft: Innveing: kl 08:00 Stevnestart: kl 10.00 Benkpress enkeltløft: Innveing: kl 13:00 Stevnestart: 15:00 Stevnested: Eberg skole - Sigurd Jorsalfars vei 37, Trondheim Merk at det kan bli gjort endringer iforhold til tidspunkter og stevnested, dette vil isåfall bli oppdatert her. Spørsmål kan rettes til midtnorskstyrkeloft@gmail.com-Styret i KK-67
|
|
|
5
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
på: 13. august 2011, 00:41
|
Litt av en bøyform du ser ut til å være i om dagen! Ellers er det bra du har dedikerte folk til å filme deg. En mindre engasjert person kunne finne på å forlate sin post for å redde jenta som bommer i benk under ditt første sett
|
|
|
9
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Bull`s vei til mega Bull
|
på: 02. november 2010, 19:01
|
Trening mandag 01.11Knebøy supersett: 1x6 120kg 1x6 142,5kg over 1x4 122,5kg 1x6 142,5kg over 1x4 122,5kg 1x6 142,5kg over 1x4 122,5kg Knebøy m stopp på kloss: 1x8 100kg 1x6 120kg 1x6 125kg 1x6 125kg 1x6 125kg Smalbenk på kloss: 1x8 100kg 1x6 120kg supersett flies 8reps 1x6 120kg supersett flies 8reps 1x6 120kg supersett flies 8reps 1x6 120kg supersett flies 8reps Triceps: 3x10 Lætt Nå nå, må ikke glemme hack squat da...
|
|
|
12
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Doping og ny forskning
|
på: 12. september 2010, 21:43
|
Vell Roy Holte saken tipper noe i den rettningen da gjør den ikke?
Landslaget er i utgangspunktet ikke noe man bare kan melde seg inn i, så det blir neppe riktig å sammenligne det med noen som skal melde seg inn i en klubb.
|
|
|
|