Oversikt - Einar B. Gilberg Avatar/tekst
Navn: Einar B. Gilberg
Innlegg: 7 764 (1,327 per dag)
Posisjon: .: Aktivutøver :.
Honnør: 3681
Registreringsdato: 18. august 2003, 16:33
Sist aktiv: 17. april 2015, 14:44

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Nidarø Treningssenter
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 42
Bosted: Trondheim
Lokal tid: 26. august 2019, 07:58

Signatur:
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)


Meine wut will nicht Sterben
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Er du på jakt etter matkilder som er sunne? Se denne artikkelen,

Proteinbombe - pizza med kjøttbunn

Kosthold24.08.20192637

Og toppet med kyllingfilet!

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.20198

Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201973

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.