for Månefjes
  Visning av honnørposter for MÃ¥nefjes
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Konkurranser / Bilder fra Konkurranser og Stevner / Sv: Ungdom/Junior/Veteran-NM bilder 04. desember 2007, 18:42
    Her er løftene til Månefjes Bakke:
    290kg bøy      http://www.youtube.com/watch?v=m6rQyvdBi7M&feature=related
    147,5kg benk  http://www.youtube.com/watch?v=XgNtjJ2ibEQ&feature=related
    237,5kg mark http://www.youtube.com/watch?v=BEoB_yr00gQ

    Tullingen som la ut filmene for meg presterte å skrive at de er fra junior-vm, han får være unskyldt ettersom han ikke aner hva styrkeløft er fornoe! Var uansett snilt av han å hjelpe en datagnom som meg... Filmene er også unødvendig lange...
    Honnør gitt av : Mr Melk, 13. februar 2009, 20:42
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Oppkjøring til Midt-Norsk. 19. oktober 2008, 12:42
    Bra løfting Lars! Meget bra! 8 godkjente løft og teknisk styggbra! Synd med siste benken, det var ikke mye om å gjøre!

    Du må skjekke bildene på dagbladet.no! Noen finne nærbilder der.... Grin
    Honnør gitt av : Lars,, 20. oktober 2008, 19:24
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bergan01, Pers i benk s. 65 (???kg) 07. oktober 2008, 17:42
    Bra løfting!

    Stygg musikk!
    Honnør gitt av : Kampen, 10. oktober 2008, 14:20
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktivitetens trim. 16. september 2008, 16:23
    Han har muligheten til å løfte 730+ nå, men skal kanskje ikke forvente det når persen er 690?

    Det er bare tall, bare tall. I Sandnes skal jeg skal bare sitte pÃ¥ en stol og gomle Polly og Sun Maide jeg. SÃ¥ skal andre styre tallene  Grin

    Føler meg godt med trimmen for tida, men styrkeløftkløa har begynt å komme igjen, skal prøve å holde den unna noen måneder til.

    Hahahaha! Du er forutsigbar som en gråsten!!
    Sånn bygger Henning opp året.
    Vinter: Henning trener jevnt og trutt. Blir sterkere og tyngre for hver måned. Helt til NM er over...
    VÃ¥r: Henning "legger opp" for sommeren...
    Sommer: Henning går ned 5kg-10kg. Nå prioriteres netthandel og fisking!
    Høst: Henning klarer ikke lengre å holde seg unna styrkeløft og blir dratt med på gamet igjen.
    Honnør gitt av : Lars,, 16. september 2008, 17:25
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktivitetens trim. 16. september 2008, 16:23
    Han har muligheten til å løfte 730+ nå, men skal kanskje ikke forvente det når persen er 690?

    Det er bare tall, bare tall. I Sandnes skal jeg skal bare sitte pÃ¥ en stol og gomle Polly og Sun Maide jeg. SÃ¥ skal andre styre tallene  Grin

    Føler meg godt med trimmen for tida, men styrkeløftkløa har begynt å komme igjen, skal prøve å holde den unna noen måneder til.

    Hahahaha! Du er forutsigbar som en gråsten!!
    Sånn bygger Henning opp året.
    Vinter: Henning trener jevnt og trutt. Blir sterkere og tyngre for hver måned. Helt til NM er over...
    VÃ¥r: Henning "legger opp" for sommeren...
    Sommer: Henning går ned 5kg-10kg. Nå prioriteres netthandel og fisking!
    Høst: Henning klarer ikke lengre å holde seg unna styrkeløft og blir dratt med på gamet igjen.
    Honnør gitt av : aktiviteten, 16. september 2008, 16:42
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktivitetens trim. 16. september 2008, 16:23
    Han har muligheten til å løfte 730+ nå, men skal kanskje ikke forvente det når persen er 690?

    Det er bare tall, bare tall. I Sandnes skal jeg skal bare sitte pÃ¥ en stol og gomle Polly og Sun Maide jeg. SÃ¥ skal andre styre tallene  Grin

    Føler meg godt med trimmen for tida, men styrkeløftkløa har begynt å komme igjen, skal prøve å holde den unna noen måneder til.

    Hahahaha! Du er forutsigbar som en gråsten!!
    Sånn bygger Henning opp året.
    Vinter: Henning trener jevnt og trutt. Blir sterkere og tyngre for hver måned. Helt til NM er over...
    VÃ¥r: Henning "legger opp" for sommeren...
    Sommer: Henning går ned 5kg-10kg. Nå prioriteres netthandel og fisking!
    Høst: Henning klarer ikke lengre å holde seg unna styrkeløft og blir dratt med på gamet igjen.
    Honnør gitt av : Einar B. Gilberg, 16. september 2008, 16:33
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Oppkjøring til Midt-Norsk. 12. september 2008, 17:21
    Hoi! Nå når det er bekreftet at buktrykket er på plass kan jeg godt surre deg på Midt-Norsk! Selvfølgelig om det fremdeles er ønskelig da. Buktrykk er herlig det, iverfall akkurat når det skal benbøyes!

    Er Tore Kristian Svendsen fast innventar på Skogn nå eller?
    Honnør gitt av : Lars,, 12. september 2008, 18:36
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Oppkjøring til NM. 27. februar 2008, 16:56
    Har en misstanke om at Robin Hood ikke er en kløpper i Ã¥ skyte med pil og bue  :Smiley
    Men når jeg tenker meg om får nok gubben til det også om han finner på det!
    Honnør gitt av : Ensomme Arm, 28. februar 2008, 16:24
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktivitetens NMlogg. 27. februar 2008, 17:08
    Har du starta med ZMA? Hvis det er tilfellet gjør det vel kansje ingenting om du halverer inntaket....
    Honnør gitt av : Bob Paar, 27. februar 2008, 21:43
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktiviteten tar dobbel pÃ¥ pers. film s. 273 05. februar 2008, 17:57
    Du var rÃ¥ i gÃ¥r gubbe! Knall! Jeg tror du er god for 250kg pÃ¥ RM! Og jeg vet du vil være god for det pÃ¥ NM! Men da er det en forutsetning at det ikke er noe nøling inne i det litt hÃ¥rløse hodet ditt   biggrin!
    Synes egentlig ikke du skal få vite vilke vekt som blir meldt inn til 3.løftene dine i bøy! Du tenker for mye vettu!
    Honnør gitt av : aktiviteten, 05. februar 2008, 18:52
    11  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Trening, film s 15, bilde s. 26 05. desember 2007, 16:06
    Jeg så en dokumentar på Discovery i fjor om en svenske som ville begynne i Shaolintemplet sammen med munkene der. (Kampsportmunkene i Kina). Han var like stiv som det jeg er og klarte akkurat å få 90 graders vinkel mellom beina ved max tøying. Etter 8 dager var han ned i spagat.. woot
    Det måtte være en helt forferdelig vond uke spør du meg.. Undecided

    Kampsportmunker? Hvordan funker det tro? Ikke pule, bare slå?
    Honnør gitt av : Lars,, 05. desember 2007, 16:28
    12  Konkurranser / Bilder fra Konkurranser og Stevner / Sv: Ungdom/Junior/Veteran-NM bilder 04. desember 2007, 18:42
    Her er løftene til Månefjes Bakke:
    290kg bøy      http://www.youtube.com/watch?v=m6rQyvdBi7M&feature=related
    147,5kg benk  http://www.youtube.com/watch?v=XgNtjJ2ibEQ&feature=related
    237,5kg mark http://www.youtube.com/watch?v=BEoB_yr00gQ

    Tullingen som la ut filmene for meg presterte å skrive at de er fra junior-vm, han får være unskyldt ettersom han ikke aner hva styrkeløft er fornoe! Var uansett snilt av han å hjelpe en datagnom som meg... Filmene er også unødvendig lange...
    Honnør gitt av : Store Mage, 05. desember 2007, 13:31
    13  Konkurranser / Bilder fra Konkurranser og Stevner / Sv: Ungdom/Junior/Veteran-NM bilder 04. desember 2007, 18:42
    Her er løftene til Månefjes Bakke:
    290kg bøy      http://www.youtube.com/watch?v=m6rQyvdBi7M&feature=related
    147,5kg benk  http://www.youtube.com/watch?v=XgNtjJ2ibEQ&feature=related
    237,5kg mark http://www.youtube.com/watch?v=BEoB_yr00gQ

    Tullingen som la ut filmene for meg presterte å skrive at de er fra junior-vm, han får være unskyldt ettersom han ikke aner hva styrkeløft er fornoe! Var uansett snilt av han å hjelpe en datagnom som meg... Filmene er også unødvendig lange...
    Honnør gitt av : Lars,, 04. desember 2007, 22:28
    14  Konkurranser / Bilder fra Konkurranser og Stevner / Sv: Ungdom/Junior/Veteran-NM bilder 04. desember 2007, 18:42
    Her er løftene til Månefjes Bakke:
    290kg bøy      http://www.youtube.com/watch?v=m6rQyvdBi7M&feature=related
    147,5kg benk  http://www.youtube.com/watch?v=XgNtjJ2ibEQ&feature=related
    237,5kg mark http://www.youtube.com/watch?v=BEoB_yr00gQ

    Tullingen som la ut filmene for meg presterte å skrive at de er fra junior-vm, han får være unskyldt ettersom han ikke aner hva styrkeløft er fornoe! Var uansett snilt av han å hjelpe en datagnom som meg... Filmene er også unødvendig lange...
    Honnør gitt av : Ensomme Arm, 04. desember 2007, 20:58
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktiviteten reiser pÃ¥ ferie... 01. desember 2007, 15:41
    Skuffende greier Store Mage!  PS!  Loggen min er fortsatt under overvakning sjol om jeg na sitter i Lisboa-flyet gar snart.
    Hoye Viker hilser. UGH!

    Dette innlegget beviser at Carina har helt rett! Du ER avhengig av forumet!

    PÃ¥ trening i gÃ¥r skjedde det noe merkelig Henning! Jeg fikk ikke ei eneste vektskive til Ã¥ passe i stativene etter at jeg hadde brukt dem. Veldig rart, det var som om de ikke passet lengre! Skjønte ingen ting av dette  what  Jeg bare slapp de ned pÃ¥ gulvet jeg, sÃ¥nn jevnt fordelt utover gulvet. Syntes dette var en fin løsning, nÃ¥ blir det jo enkelt for vaskedama Ã¥ tørke støv pÃ¥ skive-rackene! Rekner med du fikser opp sjøl nÃ¥r du kommer hjem!  Grin
    Honnør gitt av : Ensomme Arm, 02. desember 2007, 12:22
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!