 Visning av honnørposter for Michael-
|
|
Sider: 1 ... 10 11
|
|
154
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sexysexy
|
07. januar 2008, 16:52
|
nja, synes hun har OK kropp : )
kan aldri bli nok av bilder i denne tråden så slenger med noen av Paula Trickey. for de som husker Pacific blue så spilte hu "Cory" der.
|
| Honnør gitt av : bjørn`, 07. januar 2008, 16:56
|
|
|
155
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
|
31. desember 2007, 18:23
|
Ã…rskavalkade!
Dssember 06:
28.12: 140kg i markløft. ca 60kg kropsvekt
29.12: knebøy 122kg
Januar:
14.1: kretsmester 200m stafett
24.1: 154kg markløft
25.1: 90kg i benkpress. sinnsykt tungt husker jeg 
trente sinnsykt feil i disse tider. masse masse sett og hjelpe øvelser. huff!
februar:
12.2: 132kg i knebøy raw.
13.2: hele 60kg kropsvekt! for de som vet hvordan jeg ser ut nå, så blir det nok vanskelig og forestille seg hvor tynn jeg var ; p
23.2: 152kg i knebøy med bind. stygt teknisk som alle løft var på denne tida!
26.2: jeg begynner med på mitt første dietmar program. trener fremdeles like mye hjelpeøvelser og dritt i tilleg...
februar:
20.3: 4x50kg i frontpress. sannsynligvis det samme jeg er god for i dag...
22.3: jeg melder meg inn i brumunddal atlet klubb!
28.3: første gang jeg prøver skjorte. 105kg.
30.3: fikk store ambisjoner om å bli sterkere i biceps.
April:
2.4: påske stengt på Rena treningssenter, men fikk låne nøkkel så vi fikk trene. dette er noe som aldri verden vil skje på yc...
13.4: 3x55kg i frontpress. er det noe som har gått nedover, så er det skulder styrken min.
16.4: 2x150 knebøy med bind. teknikken er fremdeles for jævlig..
18.4: kneene krangler og det blir pause i bøy.
24.4: 90kg i benkpress igjen... maksløft akkurat som første gang.
25.4: 3x130kg med bind som jørgen surret. da ble det veldig mye lettere enn jeg var vant til!
29.4: Kretsmesterskap i benkpress. 2 av 3 godkjente løft og fikk 102,5kg godkjent. dette var selvfølgelig veldig lett!
Mai:
10.5: fyller 17 år og trener som vanlig.
19.5: seriestevnet i brumunddal. målet var 9 av 9 godkjente løft og samtidig komme over 400kg.
ble 8 av 9 godkjente og 415kg sammenlagt. men skjorte og bind av utstyr.
23.5: jeg trener på spenst i elverum 
30.5: siste økt før nasjonale mesterskapet og siste økt på Rena treningssenter. trist...!
Juni:
2.6: Nasjonalt mesterskap. fikk serien 162,5kg-105kg-170kg men knebind og skjorte. ble beste debutant også. tror jeg kunne klart å gi Jonas litt kamp om gullet i klassen min viss jeg hadde hatt fult utstyr og titan skjorta. men dette er såklart bare spekulasjoner...
3.6: det gikk opp for Slux at vi varmet opp sammen før stevnet
4.6: jeg foreslår fri uke, og carl synes dette er bare tull. ble ingen fri uke..
11.6: første uke, på mitt første mengde program. trente for første gang med Carl på yc.
14.6: knebøy drakt motatt, bare 10nr for stor
15.6: total vraker mopeden min, ny pris 30.000 og det var skader for 33.000kr. jippi! skader samtidig kneet mitt.
26.6: grilling til langt på natt hos en venn.
27.7: fyllesyk og jævlig, første gang jeg prøver markdrakt. 190kg gikk opp, men 200 satt som limt i golvet. alikevell fornøyd. Simen synes av en eller annen merkelig grunn at jeg skal slutte å perse mitt i ett mengdeprogram 
29.6: jeg trener med 7,5kg hantler i preacher curl!!!!
grusom måned! mopeden ble vraket, mista mobilen min, sølte cola over tastaturet på bærbare pc'en min og jeg kjøpte meg homse scooter! 
Juli:
7.7: jeg er på vpc og ser på strongman. morsom opplevelse!
12.7: trening på colour fantasy. masse techno gym apperater og litt boble bad.
24.7: prøver knebøy drakt for første gang. husker ikke vektene, og har ikke skrevet dem opp noe sted. men lett var det hvertfall!
30.7: har begynt å terpe skikkelig på teknikk i bøy noe som absolute trengs!
August:
20.8: første skole dag og første dag av oppkjøringsprogrammet.
27.8: andre økt med knebøy drakt. 2x165 var lett og mye bedre teknisk enn det har vært før!
30.8: 2300 på cooper test på skolen. latterlig! har man astma og ikke trener kondisjon kan man ikke vente seg noe bedre.
September:
1.helg: Ungdomssamling i Halden. veldig morsomt å gøy å hilse på halden folkene. mye sterke benkere på min alder/kropsvekt der men dessverre trente ingen av dem bøy og mark.
kropsvekten var hele 67,6kg etter mye "kast" pølser på texaco
4.9: en av "guttene" på yc trodde alle styrkeløftere var dopa mens alle strongman var reine  noen veit rett å slett ikke bedre..
9.9: fotball kamp i Sander. tapte bare 14-2. ikke så ille synes jeg ; p
10.9: jeg er i god form i bøy og benk!
11.9: prøvde 100m for første gang i konkuranse. løp på 11.58 og dette holdt til NM kvalifisering og Kretslag. Morsomt!
15.9: jeg legger fotball skoene på hylle for godt!
30.9: syd-Norsk mesterskap i sande. 175-110-190 ble det. formen var bra, og jeg burde hatt mye mere enn dette. fikk underkjent 2 løft i bøy og 1 i mark.
30.9: carl spår resultatene på NM: 195-115-200. jeg hadde mål på 200-112,5-200.
Oktober:
2.10: 100kg i raw benk. økt 10kg på 9 måneder hadde også en femmer på 90kg.
11.10: jeg ser for første gang hvordan man utfører kvartbøy i smith med gaypad morsom opplevelse. måtte selvfølgelig til hamar for å se noe sånnt
12.10: jeg går laaang tur på fjellet i håp om å få skutt noen fugler.
15.10: prøver støt for første gang. 65kg. morsom øvelse!
20.10: KM. 195-115-190. 8 av 8 godkjente løft og 8 av 8 var lette. god form! første gang jeg prøver titan skjorte og andre gang jeg prøver markløft drakt riktig str.
20.10: jeg møtte Kjell (Snakes) for første gang.
23.10: Kjell fantaserer om 120 i benk raw for min del.
November:
2.11: jeg trente for første gang med de dårligste stengene jeg noen gang har sett. tjukke og fæle!
18.11: 185 - 120 - 206. knebøyen var dårlig. benken og marken gikk over all forventning! veldig morsomt mesterskap. jeg bestemmer meg for å bli med på julestevnet i brumunddal for å få opp bøyen betraktlig. kan ikke huske noen at jeg har vært så skuffet som jeg var etter 3.løft i bøy.
21.11: jeg presser 60kg i frontpress. skulle klart kropsvekta mi denne dagen, men prøvde ikke.
25.11: masse tester på topidrettssenteret. løpte 40m på 4.75. blir spennende om Simen slår dette i februar! er litt nervøs for akkurat dette. for da blir jeg nødt til å dra tilbake og løpe enda lott fortere
Desember:
10.12: jeg løper neste 10m/s. woho!
10.12: Kjell drømmer igjen. 140kg i benkpress tror jeg hadde blitt tungt for meg
12.12: brumunddal fikk virkelig vist hvor bra ungdoms lag vi egentlig har i dag. ble tilsammen 8 rekorder på brumunddal sine løftere i dag. jeg fikk serien 200-122,5kg-210. og for en god form jeg var i! har aldri veid mere på ett stevne før, og dette gjorde det største utslaget for mindel. 200 i bøy føltes godt 
22.12: 60m på 7.38. kun slått av en senior. fornøyd
27.12: jeg har satt meg mål for 07. 215-135-230 høres fint ut i mine ører
Takk til alle som har hjulpet meg denne sesongen!
mvh Michael Rosenberg
|
| Honnør gitt av : CYC, 03. januar 2008, 07:11
|
|
|
156
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
|
31. desember 2007, 18:23
|
Ã…rskavalkade!
Dssember 06:
28.12: 140kg i markløft. ca 60kg kropsvekt
29.12: knebøy 122kg
Januar:
14.1: kretsmester 200m stafett
24.1: 154kg markløft
25.1: 90kg i benkpress. sinnsykt tungt husker jeg
trente sinnsykt feil i disse tider. masse masse sett og hjelpe øvelser. huff!
februar:
12.2: 132kg i knebøy raw.
13.2: hele 60kg kropsvekt! for de som vet hvordan jeg ser ut nå, så blir det nok vanskelig og forestille seg hvor tynn jeg var ; p
23.2: 152kg i knebøy med bind. stygt teknisk som alle løft var på denne tida!
26.2: jeg begynner med på mitt første dietmar program. trener fremdeles like mye hjelpeøvelser og dritt i tilleg...
februar:
20.3: 4x50kg i frontpress. sannsynligvis det samme jeg er god for i dag...
22.3: jeg melder meg inn i brumunddal atlet klubb!
28.3: første gang jeg prøver skjorte. 105kg.
30.3: fikk store ambisjoner om å bli sterkere i biceps.
April:
2.4: påske stengt på Rena treningssenter, men fikk låne nøkkel så vi fikk trene. dette er noe som aldri verden vil skje på yc...
13.4: 3x55kg i frontpress. er det noe som har gått nedover, så er det skulder styrken min.
16.4: 2x150 knebøy med bind. teknikken er fremdeles for jævlig..
18.4: kneene krangler og det blir pause i bøy.
24.4: 90kg i benkpress igjen... maksløft akkurat som første gang.
25.4: 3x130kg med bind som jørgen surret. da ble det veldig mye lettere enn jeg var vant til!
29.4: Kretsmesterskap i benkpress. 2 av 3 godkjente løft og fikk 102,5kg godkjent. dette var selvfølgelig veldig lett!
Mai:
10.5: fyller 17 år og trener som vanlig.
19.5: seriestevnet i brumunddal. målet var 9 av 9 godkjente løft og samtidig komme over 400kg.
ble 8 av 9 godkjente og 415kg sammenlagt. men skjorte og bind av utstyr.
23.5: jeg trener på spenst i elverum
30.5: siste økt før nasjonale mesterskapet og siste økt på Rena treningssenter. trist...!
Juni:
2.6: Nasjonalt mesterskap. fikk serien 162,5kg-105kg-170kg men knebind og skjorte. ble beste debutant også. tror jeg kunne klart å gi Jonas litt kamp om gullet i klassen min viss jeg hadde hatt fult utstyr og titan skjorta. men dette er såklart bare spekulasjoner...
3.6: det gikk opp for Slux at vi varmet opp sammen før stevnet
4.6: jeg foreslår fri uke, og carl synes dette er bare tull. ble ingen fri uke..
11.6: første uke, på mitt første mengde program. trente for første gang med Carl på yc.
14.6: knebøy drakt motatt, bare 10nr for stor
15.6: total vraker mopeden min, ny pris 30.000 og det var skader for 33.000kr. jippi! skader samtidig kneet mitt.
26.6: grilling til langt på natt hos en venn.
27.7: fyllesyk og jævlig, første gang jeg prøver markdrakt. 190kg gikk opp, men 200 satt som limt i golvet. alikevell fornøyd. Simen synes av en eller annen merkelig grunn at jeg skal slutte å perse mitt i ett mengdeprogram
29.6: jeg trener med 7,5kg hantler i preacher curl!!!!
grusom måned! mopeden ble vraket, mista mobilen min, sølte cola over tastaturet på bærbare pc'en min og jeg kjøpte meg homse scooter!
Juli:
7.7: jeg er på vpc og ser på strongman. morsom opplevelse!
12.7: trening på colour fantasy. masse techno gym apperater og litt boble bad.
24.7: prøver knebøy drakt for første gang. husker ikke vektene, og har ikke skrevet dem opp noe sted. men lett var det hvertfall!
30.7: har begynt å terpe skikkelig på teknikk i bøy noe som absolute trengs!
August:
20.8: første skole dag og første dag av oppkjøringsprogrammet.
27.8: andre økt med knebøy drakt. 2x165 var lett og mye bedre teknisk enn det har vært før!
30.8: 2300 på cooper test på skolen. latterlig! har man astma og ikke trener kondisjon kan man ikke vente seg noe bedre.
September:
1.helg: Ungdomssamling i Halden. veldig morsomt å gøy å hilse på halden folkene. mye sterke benkere på min alder/kropsvekt der men dessverre trente ingen av dem bøy og mark.
kropsvekten var hele 67,6kg etter mye "kast" pølser på texaco
4.9: en av "guttene" på yc trodde alle styrkeløftere var dopa mens alle strongman var reine noen veit rett å slett ikke bedre..
9.9: fotball kamp i Sander. tapte bare 14-2. ikke så ille synes jeg ; p
10.9: jeg er i god form i bøy og benk!
11.9: prøvde 100m for første gang i konkuranse. løp på 11.58 og dette holdt til NM kvalifisering og Kretslag. Morsomt!
15.9: jeg legger fotball skoene på hylle for godt!
30.9: syd-Norsk mesterskap i sande. 175-110-190 ble det. formen var bra, og jeg burde hatt mye mere enn dette. fikk underkjent 2 løft i bøy og 1 i mark.
30.9: carl spår resultatene på NM: 195-115-200. jeg hadde mål på 200-112,5-200.
Oktober:
2.10: 100kg i raw benk. økt 10kg på 9 måneder hadde også en femmer på 90kg.
11.10: jeg ser for første gang hvordan man utfører kvartbøy i smith med gaypad morsom opplevelse. måtte selvfølgelig til hamar for å se noe sånnt
12.10: jeg går laaang tur på fjellet i håp om å få skutt noen fugler.
15.10: prøver støt for første gang. 65kg. morsom øvelse!
20.10: KM. 195-115-190. 8 av 8 godkjente løft og 8 av 8 var lette. god form! første gang jeg prøver titan skjorte og andre gang jeg prøver markløft drakt riktig str.
20.10: jeg møtte Kjell (Snakes) for første gang.
23.10: Kjell fantaserer om 120 i benk raw for min del.
November:
2.11: jeg trente for første gang med de dårligste stengene jeg noen gang har sett. tjukke og fæle!
18.11: 185 - 120 - 206. knebøyen var dårlig. benken og marken gikk over all forventning! veldig morsomt mesterskap. jeg bestemmer meg for å bli med på julestevnet i brumunddal for å få opp bøyen betraktlig. kan ikke huske noen at jeg har vært så skuffet som jeg var etter 3.løft i bøy.
21.11: jeg presser 60kg i frontpress. skulle klart kropsvekta mi denne dagen, men prøvde ikke.
25.11: masse tester på topidrettssenteret. løpte 40m på 4.75. blir spennende om Simen slår dette i februar! er litt nervøs for akkurat dette. for da blir jeg nødt til å dra tilbake og løpe enda lott fortere
Desember:
10.12: jeg løper neste 10m/s. woho!
10.12: Kjell drømmer igjen. 140kg i benkpress tror jeg hadde blitt tungt for meg
12.12: brumunddal fikk virkelig vist hvor bra ungdoms lag vi egentlig har i dag. ble tilsammen 8 rekorder på brumunddal sine løftere i dag. jeg fikk serien 200-122,5kg-210. og for en god form jeg var i! har aldri veid mere på ett stevne før, og dette gjorde det største utslaget for mindel. 200 i bøy føltes godt
22.12: 60m på 7.38. kun slått av en senior. fornøyd
27.12: jeg har satt meg mål for 07. 215-135-230 høres fint ut i mine ører
Takk til alle som har hjulpet meg denne sesongen!
mvh Michael Rosenberg
|
| Honnør gitt av : Leifbjørn, 01. januar 2008, 14:06
|
|
|
157
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
|
31. desember 2007, 18:23
|
Ã…rskavalkade!
Dssember 06:
28.12: 140kg i markløft. ca 60kg kropsvekt
29.12: knebøy 122kg
Januar:
14.1: kretsmester 200m stafett
24.1: 154kg markløft
25.1: 90kg i benkpress. sinnsykt tungt husker jeg
trente sinnsykt feil i disse tider. masse masse sett og hjelpe øvelser. huff!
februar:
12.2: 132kg i knebøy raw.
13.2: hele 60kg kropsvekt! for de som vet hvordan jeg ser ut nå, så blir det nok vanskelig og forestille seg hvor tynn jeg var ; p
23.2: 152kg i knebøy med bind. stygt teknisk som alle løft var på denne tida!
26.2: jeg begynner med på mitt første dietmar program. trener fremdeles like mye hjelpeøvelser og dritt i tilleg...
februar:
20.3: 4x50kg i frontpress. sannsynligvis det samme jeg er god for i dag...
22.3: jeg melder meg inn i brumunddal atlet klubb!
28.3: første gang jeg prøver skjorte. 105kg.
30.3: fikk store ambisjoner om å bli sterkere i biceps.
April:
2.4: påske stengt på Rena treningssenter, men fikk låne nøkkel så vi fikk trene. dette er noe som aldri verden vil skje på yc...
13.4: 3x55kg i frontpress. er det noe som har gått nedover, så er det skulder styrken min.
16.4: 2x150 knebøy med bind. teknikken er fremdeles for jævlig..
18.4: kneene krangler og det blir pause i bøy.
24.4: 90kg i benkpress igjen... maksløft akkurat som første gang.
25.4: 3x130kg med bind som jørgen surret. da ble det veldig mye lettere enn jeg var vant til!
29.4: Kretsmesterskap i benkpress. 2 av 3 godkjente løft og fikk 102,5kg godkjent. dette var selvfølgelig veldig lett!
Mai:
10.5: fyller 17 år og trener som vanlig.
19.5: seriestevnet i brumunddal. målet var 9 av 9 godkjente løft og samtidig komme over 400kg.
ble 8 av 9 godkjente og 415kg sammenlagt. men skjorte og bind av utstyr.
23.5: jeg trener på spenst i elverum
30.5: siste økt før nasjonale mesterskapet og siste økt på Rena treningssenter. trist...!
Juni:
2.6: Nasjonalt mesterskap. fikk serien 162,5kg-105kg-170kg men knebind og skjorte. ble beste debutant også. tror jeg kunne klart å gi Jonas litt kamp om gullet i klassen min viss jeg hadde hatt fult utstyr og titan skjorta. men dette er såklart bare spekulasjoner...
3.6: det gikk opp for Slux at vi varmet opp sammen før stevnet
4.6: jeg foreslår fri uke, og carl synes dette er bare tull. ble ingen fri uke..
11.6: første uke, på mitt første mengde program. trente for første gang med Carl på yc.
14.6: knebøy drakt motatt, bare 10nr for stor
15.6: total vraker mopeden min, ny pris 30.000 og det var skader for 33.000kr. jippi! skader samtidig kneet mitt.
26.6: grilling til langt på natt hos en venn.
27.7: fyllesyk og jævlig, første gang jeg prøver markdrakt. 190kg gikk opp, men 200 satt som limt i golvet. alikevell fornøyd. Simen synes av en eller annen merkelig grunn at jeg skal slutte å perse mitt i ett mengdeprogram
29.6: jeg trener med 7,5kg hantler i preacher curl!!!!
grusom måned! mopeden ble vraket, mista mobilen min, sølte cola over tastaturet på bærbare pc'en min og jeg kjøpte meg homse scooter!
Juli:
7.7: jeg er på vpc og ser på strongman. morsom opplevelse!
12.7: trening på colour fantasy. masse techno gym apperater og litt boble bad.
24.7: prøver knebøy drakt for første gang. husker ikke vektene, og har ikke skrevet dem opp noe sted. men lett var det hvertfall!
30.7: har begynt å terpe skikkelig på teknikk i bøy noe som absolute trengs!
August:
20.8: første skole dag og første dag av oppkjøringsprogrammet.
27.8: andre økt med knebøy drakt. 2x165 var lett og mye bedre teknisk enn det har vært før!
30.8: 2300 på cooper test på skolen. latterlig! har man astma og ikke trener kondisjon kan man ikke vente seg noe bedre.
September:
1.helg: Ungdomssamling i Halden. veldig morsomt å gøy å hilse på halden folkene. mye sterke benkere på min alder/kropsvekt der men dessverre trente ingen av dem bøy og mark.
kropsvekten var hele 67,6kg etter mye "kast" pølser på texaco
4.9: en av "guttene" på yc trodde alle styrkeløftere var dopa mens alle strongman var reine noen veit rett å slett ikke bedre..
9.9: fotball kamp i Sander. tapte bare 14-2. ikke så ille synes jeg ; p
10.9: jeg er i god form i bøy og benk!
11.9: prøvde 100m for første gang i konkuranse. løp på 11.58 og dette holdt til NM kvalifisering og Kretslag. Morsomt!
15.9: jeg legger fotball skoene på hylle for godt!
30.9: syd-Norsk mesterskap i sande. 175-110-190 ble det. formen var bra, og jeg burde hatt mye mere enn dette. fikk underkjent 2 løft i bøy og 1 i mark.
30.9: carl spår resultatene på NM: 195-115-200. jeg hadde mål på 200-112,5-200.
Oktober:
2.10: 100kg i raw benk. økt 10kg på 9 måneder hadde også en femmer på 90kg.
11.10: jeg ser for første gang hvordan man utfører kvartbøy i smith med gaypad morsom opplevelse. måtte selvfølgelig til hamar for å se noe sånnt
12.10: jeg går laaang tur på fjellet i håp om å få skutt noen fugler.
15.10: prøver støt for første gang. 65kg. morsom øvelse!
20.10: KM. 195-115-190. 8 av 8 godkjente løft og 8 av 8 var lette. god form! første gang jeg prøver titan skjorte og andre gang jeg prøver markløft drakt riktig str.
20.10: jeg møtte Kjell (Snakes) for første gang.
23.10: Kjell fantaserer om 120 i benk raw for min del.
November:
2.11: jeg trente for første gang med de dårligste stengene jeg noen gang har sett. tjukke og fæle!
18.11: 185 - 120 - 206. knebøyen var dårlig. benken og marken gikk over all forventning! veldig morsomt mesterskap. jeg bestemmer meg for å bli med på julestevnet i brumunddal for å få opp bøyen betraktlig. kan ikke huske noen at jeg har vært så skuffet som jeg var etter 3.løft i bøy.
21.11: jeg presser 60kg i frontpress. skulle klart kropsvekta mi denne dagen, men prøvde ikke.
25.11: masse tester på topidrettssenteret. løpte 40m på 4.75. blir spennende om Simen slår dette i februar! er litt nervøs for akkurat dette. for da blir jeg nødt til å dra tilbake og løpe enda lott fortere
Desember:
10.12: jeg løper neste 10m/s. woho!
10.12: Kjell drømmer igjen. 140kg i benkpress tror jeg hadde blitt tungt for meg
12.12: brumunddal fikk virkelig vist hvor bra ungdoms lag vi egentlig har i dag. ble tilsammen 8 rekorder på brumunddal sine løftere i dag. jeg fikk serien 200-122,5kg-210. og for en god form jeg var i! har aldri veid mere på ett stevne før, og dette gjorde det største utslaget for mindel. 200 i bøy føltes godt
22.12: 60m på 7.38. kun slått av en senior. fornøyd
27.12: jeg har satt meg mål for 07. 215-135-230 høres fint ut i mine ører
Takk til alle som har hjulpet meg denne sesongen!
mvh Michael Rosenberg
|
| Honnør gitt av : AlexanderDGL, 31. desember 2007, 18:37
|
|
|
158
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
|
27. desember 2007, 00:54
|
mål for 2008:
230kg i markløft.
215kg i knebøy
135kg i benkpress
om det er realistisk eller ikke driter jeg i.
gir meg ikke før det går! skal forøvrig holde meg skadefri i hele 08. også skal jeg fylle -67,5
Fortsatt god jul folkens  |
| Honnør gitt av : Simen.., 27. desember 2007, 18:26
|
|
|
159
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
|
27. desember 2007, 00:54
|
mål for 2008:
230kg i markløft.
215kg i knebøy
135kg i benkpress
om det er realistisk eller ikke driter jeg i.
gir meg ikke før det går! skal forøvrig holde meg skadefri i hele 08. også skal jeg fylle -67,5
Fortsatt god jul folkens |
| Honnør gitt av : CYC, 27. desember 2007, 09:37
|
|
|
161
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet, Bilde/film s.25,28
|
13. desember 2007, 14:25
|
Har film av alle løftene dine, med untak av siste bøy  Da rakk jeg ikke filme selv. Men den ser jeg nå at du har lagt ut her allerede Grattis med fantastisk stevne
kult!
Takk, og takk for perfekte bind og hjelp med skjorta. liten tvil om at du virkelig kan dette! |
| Honnør gitt av : Ivrig pingle, 13. desember 2007, 14:57
|
|
|
162
|
Trening / Strongman / Sv: NSM 08
|
04. desember 2007, 23:38
|
| Jeg tipper (håper) skog vinner. jeg tipper også CYC top 8 viss (når) han kvalifiserer seg |
| Honnør gitt av : CYC, 05. desember 2007, 09:20
|
|
|
163
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Raw styrkeløft
|
30. november 2007, 16:49
|
Olaf, jeg har en kamerat som mente det er for lite jenter på KK og i styrkeløft generelt. Så han tenkte å kontakte NSF og få tilsendt sånne styrkeløftbrosjyrer som er laget kun for jenter. Han hadde sett slike da han var innom Sande KK og trente. Uansett, disse brosjyrene tenkte han å sette hos NTNUI Gløs og Dragvoll, slik at KK kanskje får flere jenter og styrkeløft får flere kvinnelige utøvere. Jeg synes dette er en veldig god idé av kameraten min.
Kan jeg...øh.. han få lov til å gjøre dette?
jeg synes du skal sette noen på Kiwi ; ) |
| Honnør gitt av : Kris, 30. november 2007, 16:56
|
|
|
