Visning av honnrposter for 095378
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 22
  • 1  Trening / Strongman / Sv: Atlassteiner 60-300kg til salgs i Sandnes 20. september 2010, 21:44
    Utrolig at folk klager på at de ikke får levert atlassteinene på døra!!!

    Skjerpings folkens, her er en kar som lager vanvittig bra steiner til en slikk og ingenting, slutt å klage, reis og hent steinene selv!
    Honnr gitt av : AlexanderDGL, 01. april 2013, 00:06
    2  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Sv: Tom Martin junior IPF drar 350 kg i -82,5 21. november 2010, 21:47
    Han må slite veldig å med å bli trodd når han forteller hva han tar i mark... Jeg ville nok ha trukket på smilebåndet hvis han sa han hadde dratt 350kg Smiley
    Honnr gitt av : AlexanderDGL, 31. mars 2013, 22:14
    3  Generelt / Åpent forum / Sv: Slette bruker 07. oktober 2012, 19:47
    Klovn. Snakker om å dra alle under en kam. Tviler strekt på at du vet hva du snakker om her.
    Hei din språkklovn:

    Det heter
    Skjære alle over én (samme) kam.
    Det var opprinnelig et uttrykk fra hårskjærere, nå har det overført betydning: behandle eller bedømme alle på samme summariske måte, felle samme nedsettende dom over alle.
    Norsk riksmålsordbok viser til sitater fra Ibsen og Dagbladet i 1933.

    Aschehoug og Gyldendals store norske ordbok sier: man kan ikke skjære alle over èn kam. = ikke behandle eller anse alle på samme måte
    http://biblioteksvar.no/arkiv/viewdialog.php?id=18551
    Honnr gitt av : Toreto, 07. oktober 2012, 21:50
    4  Trening / Strongman / Sv: WSM 2012 01. oktober 2012, 16:36
    Håper inderlig at big Z vinner! Han er uten tvil sterkest av alle og fullfører ALLE øvelsene alltid. I last man standing vinner han alltid fordi han er sterkest!

    Grunnen til at han ikke alltid vinner er fordi han ikke alltid er raskest...
    Honnr gitt av : Carnivore, 02. oktober 2012, 00:33
    5  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Bygge kun med baseøvelser? 13. september 2012, 17:16
    Skal du bare bygge behøver du ikke en eneste baseøvelse Smiley
    Honnr gitt av : Chukken, 13. september 2012, 21:15
    6  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Mistet gnist og motivasjon fullstendig! 09. september 2012, 13:53
    At det er så innmari dyrt å spise er jeg uenig i... Jeg levde lenge på studentmat, der jeg brukte en tier på to bokser tunfisk som eneste "kosttilskudd", funka det å.

    Spis litt mer og tenk på at du blir fin til neste sommer!
    Honnr gitt av : Roger - L, 09. september 2012, 14:51
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune mot Norway Open 29.sept 06. september 2012, 21:29
    Bildet illustrer i grunn ganske så godt hvordan jeg føler meg, så jeg synes det var mer passende enn det forrige Smiley

    ...altså, jeg føler meg ikke som en 15-16-åring - det skal sies Smiley
    Men de trange buksene brukes fortsatt?;-)
    Honnr gitt av : SilverFox, 06. september 2012, 22:38
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ny livsstil 02. september 2012, 11:46
    Umulig å si om du har hatt fremgang eller ikke... Legg ut før/etter bilder.
    Honnr gitt av : SilverFox, 02. september 2012, 19:44
    9  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Hvor destruktivt er det å skli ut i kostholdet? 23. august 2012, 21:24
    Hei!

    Begynte å deffe i mars og hadde kjempegode resultater til å begynne med. Gikk fra ca. 20 til 13,3 i fettprosent innen 15 juni og sixpacken var rett rundt hjørnet. Vekta gikk ned fra ca. 86 til 73 kg(kanskje 3-5 kg var muskler pga. skade). Så begynte stagneringen. Spiste kalorifattig mat og trente mye, utenom i helgene siden jeg liker å feste mye om sommeren. Men ettersom jeg spiste såpass lite som jeg gjorde hadde jeg forventet å gå mye mer ned i fettprosent, men en måned etterpå var jeg bare på 13 i fettprosent.

    Jeg lurer på hvor mye følgende utskeielser spiller inn:

    - Om sommeren foretrekker jeg å unne meg mat i festlig lag. Det kan være å spise meg stappmett ved grillings eller spise en jævlig stor og deilig frokost. Dette gjorde jeg kanskje èn gang i uken.

    - Alkohol minst en gang i helgene, ofte både fredag og lørdag og da snakker vi masse low carb øl og enda mer drikke på by'n(kan godt bikke 2000 kcal på en utedag bare i drikke)

    - Kvelder i godt lag der det kan bli litt snacks og godteri

    Jeg lå gjerne i 500-1000 kcal i underskudd på hverdagene og da må det vel være lov å skeie ut med èn dag der jeg er f.eks. 2000 kcal i pluss? I følge mine regnestykker burde jeg i hvert fall fortsette å gå ned, men både vekta og fettprosenten sto stille eller i verste fall økte..!
    Du har feil fokus og derfor går du ikke ned i fettprosent. Du spiser sannsynligvis for lite og kroppen tviholder på det fettet den har.

    Du har gått ned mye i vekt, og en del av det er nok muskelmasse dessverre... Spis heller mer mat og tren hardt! Dette er den beste medisinen for å komme i bra form. Du bør ikke bare spise junkfood, godteri og kake (av og til ok), men mye norsk mat. Jeg vet ikke hvor mye du spiser om dagen, men er temmelig sikker på at det er for lite... Spis mye bra mat og tren styrke, da kommer resultatene. Du kan deffe når du har lagt på deg noen kilo muskler, det er ikke sommer før om et snaut år!
    Honnr gitt av : bjorge1337, 29. august 2012, 14:29
    10  Trening / Forum for ungdom / Sv: Frustrert! Må gjøre noe feil. 22. august 2012, 17:11
    Du med ditt aktivitetsnivå bør ligge noe høyere, prøv rundt 3000kcal
    Honnr gitt av : bjorge1337, 24. august 2012, 09:03
    11  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett 25. juni 2012, 18:09
    Nei, om man veier 140kg med svært lav fettprosent har dette lite med gener å gjøre. Det som avgjør er hvor mye veksthormoner man tørr å stikke i seg... For ikke å nevne alt det andre man må dytte innpå
    Honnr gitt av : Scarface, 12. august 2012, 12:28
    12  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 24. juli 2012, 20:25
    Jay Cutler har mange års dopingmisbruk bak seg og hans "erfaring" med treningsprogrammer og kosthold er verdiløs for rene utøvere... Det eneste nyttige disse gutta har å bidra med er hvilke kuroppsett som funker best, men det sier de jo ingenting om fordi da forsvinner alle sponsorene.

    Cutler har ikke bidratt med noe nyttig til rene utøvere. Han har sikkert pusha mye kosttilskudd på nybegynnere og fortalt dem at supersett fungerer best for økt muskelvekst... Men dette er uvesentlig informasjon. Det man kan lære av er rene utøvere som har nådd langt. Man kan se på treningsprogrammene til for eksempel brytere, vektløftere eller styrkeløftere og lære noe om hvordan de har oppnådd sine resultater. Men hvor ofte intervjues disse utøverne av tf, fitnessbloggen og iform, veldig sjelden...
    Honnr gitt av : Lagavulin, 03. august 2012, 12:32
    13  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 22. juli 2012, 16:16
    Tåpelig at bolere skal skrive treningsartikler for rene utøvere.
    Honnr gitt av : .......1, 29. juli 2012, 15:53
    14  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 25. juli 2012, 15:35
    Jeg har også sett Doping Forever... han prøvekaninen er en stereotyp boler! Han hadde helt klart bola mange kurer før dokumentaren, men hadde ikke trent på lang tid. Det som er typisk med disse bolerne er at de KUN trener og spiser bra når de er på kur. De mener det ikke er noe vits å trene uten doping i kroppen og dette beviser hvor kraftig doping virkelig er.
    Honnr gitt av : Mummelmann, 28. juli 2012, 20:21
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 26. juli 2012, 02:00
    Luddergutt, din respektløse dass! Einar er Norges fremste knebøyer og alt du har å komme med er tøv! Ingen har bøyd mer og Gilbo har 10-20 kg inne, det vet du...

    Ta nå heller å fortell hvorfor du ikke liker fyren?!
    Honnr gitt av : hallvard lønmo, 26. juli 2012, 17:44
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 22
  • Derfor bør du spise torsk

    Kosthold08.04.2020121

    Vi vet at det er viktig å spise fet fisk, men hvit fisk er også bra.
    Nøtter er en av de mest konsentrerte næringskilder vi har i kostholdet.
    Hun gikk ned i vekt og så opp i vekt igjen - og ble strammere!
    Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
    Vil en kaffekopp eller to føre til at du presterer bedre på trening?