for T.E.S
  Visning av honnørposter for T.E.S
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 16  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Futuba - bilde update s.5 09. desember 2008, 21:50
    Bilde tatt i helgen, føler at fettet som er igjen er "løsere" enn tidligere, ting er på gang Smiley

    Er spent på om huden kommer til å gå inn etterhvert, i verste fall må jeg montere klesklyper her & der.. Wink

    Honnør gitt av : Mr Melk, 14. desember 2008, 18:06
    17  Generelt / Ã…pent forum / Sv: jeg tror jeg mÃ¥ kaste opp... skjekk disse gutta!!! 09. desember 2008, 12:43
    Disse gutta er nok usikre på seg selv?
    Usikre om de er gutter mener du ?? Grin
    Honnør gitt av : Mummelmann, 09. desember 2008, 16:23
    18  Generelt / Ã…pent forum / Sv: jeg tror jeg mÃ¥ kaste opp... skjekk disse gutta!!! 09. desember 2008, 12:43
    Disse gutta er nok usikre på seg selv?
    Usikre om de er gutter mener du ?? Grin
    Honnør gitt av : Geir M, 09. desember 2008, 13:15
    19  Generelt / Ã…pent forum / Sv: D E TURAN SOM TÆLLE!!!! 16. september 2008, 13:58
    Vi ler jo med ham, det er jo en stor forskjell Smiley Synes det er flere som skulle vært så åpenhjertige, klare meninger - rett fra levra Grin
    Dessuten har han jo mye rett, særlig i episoden om folk fra Byneset..
    Honnør gitt av : Mummelmann, 25. november 2008, 17:58
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: PG slanker seg for Ã¥ bli klar for deff pÃ¥ nyÃ¥ret. Debutering i AF i 2009 17. november 2008, 22:25
    Skikkelig heng pÃ¥ triceps ja Cheesy  Valker, hva snakker du om Huh Wink
    Honnør gitt av : PG, 17. november 2008, 22:35
    21  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Futuba - bilde update s.4 16. november 2008, 20:07
    Hei!

    Ser bra ut!

    Selv om det er en del spekk som skal bort.

    Ser ut som om det er brukbart med masse under der!

    Lykke til!
    Takk for det, artig med tilbakemeldinger Smiley

    Her er dagens bilder, har begynnt såvidt å øve litt på poseringer, og det er jaggu hardt arbeid Wink

    Tellekanter nederst på ryggen.. Wink



    Honnør gitt av : PG, 16. november 2008, 20:23
    22  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Symptomer ved bruk av Dop. 12. november 2008, 05:27
    Noen som kunne tenke seg å lage en skikkelig liste som hadde vært bedre å publisere i denne sammenheng? Smiley

    # positiv A prøve

    # positiv B prøve

     Grin
    Honnør gitt av : Mummelmann, 12. november 2008, 13:58
    23  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Hvor i norge er det best Ã¥ bestille ON 100% whey fra? 01. november 2008, 15:27
    www.power-nutrition.no

    God på smak ON varene, men elendig på pris etter min mening Smiley
    Honnør gitt av : BroadRipple, 01. november 2008, 15:52
    24  Generelt / Loggbok Online / Sv: PG skal bli mindre svak uten Ã¥ bli feit 26. oktober 2008, 16:31
    Veier 90 kg på morgenen nå, og synes det er litt mye. Så vidt det er synlige blodårer på magen :S
    Kvaaaaaalmt... Grin
    Honnør gitt av : PG, 27. oktober 2008, 17:59
    25  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 15. oktober 2008, 12:56
    Tog er jo kukdyrt ogsÃ¥ mÃ¥ jeg kjøpe telt...  Sad Nei, det fÃ¥r bli en annen gang (hÃ¥per ikke AC/DC gutta dør helt enda, de begynner Ã¥ bli ganske gamle...)  Grin

    togbillett: 199,- / 299,- minipris
    Telt på Biltema : 299,-
    Dyrt?? Huh
    Honnør gitt av : Mummelmann, 15. oktober 2008, 14:10
    26  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Er det mulig Ã¥ trene pÃ¥ instinkt? 11. oktober 2008, 09:47
    Først av alt, progresjon tar tid, vær tÃ¥lmodig. En vis mann pÃ¥ dette forumet har et fint motto, "kontinuitet er nøkkelen" Smiley. SÃ¥nn ellers har jeg mest tro pÃ¥ at det enkle ER oftest det beste, som nybegynner ville jeg satset pÃ¥ Ã¥ ha med baseøvelsene i programmet og fÃ¥ noen til Ã¥ se pÃ¥ teknikk/utførelse.  Øv deg pÃ¥ Ã¥ fÃ¥ "kontakt" med muskelen du trener, tenk igjenom pÃ¥ hver øvelse - hvor skal dette kjennes..?
    Du nevner Coleman som eksempel, hvordan kan han ha blitt så svær når teknikk og utførelse er så halveis..? Til dette er det flere svar, en ting er at Coleman allerede er svær i videoene, de viser ikke hva han gjorde som nybegynner. En annen ting er at han har kontakt med muskelen i øvelsen selv om den ikke kjøres superstrikt. En tredje ting er at Coleman kan man sjelden sammenligne seg med, han er et monster med eksepsjonell genetikk kombinert med kjemikalier.
    De aller fleste enes om at det er tung trening med få reps som rekrutterer flest mulig muskelfibre, så skaff deg et enkelt program, ta deg god tid, sov godt & spis godt Wink
    Honnør gitt av : TURTLE~, 11. oktober 2008, 11:51
    27  Generelt / Loggbok Online / Sv: PG skal bli mindre svak uten Ã¥ bli feit 04. september 2008, 22:36
    Bra vekt på skulderpressen! Cheesy
    Honnør gitt av : PG, 30. september 2008, 18:12
    28  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Singlet forbudt? wtf? 23. september 2008, 00:06
    Hvis jeg ikke har pad pÃ¥ nakken fÃ¥r jeg vondt, og hvis jeg ikke har hansker føkker jeg opp de lange slanke grafisk design fingrene mine.

    Redigering:

    Haa haa, dere rasshøl, dere fÃ¥r meg aldri til Ã¥ gi fra meg hanskene mine!!!  woot

    Her er noe som kompletterer gaypaden og hanskene dine Grin
    Honnør gitt av : Kampen, 23. september 2008, 15:46
    29  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Singlet forbudt? wtf? 23. september 2008, 00:06
    Hvis jeg ikke har pad pÃ¥ nakken fÃ¥r jeg vondt, og hvis jeg ikke har hansker føkker jeg opp de lange slanke grafisk design fingrene mine.

    Redigering:

    Haa haa, dere rasshøl, dere fÃ¥r meg aldri til Ã¥ gi fra meg hanskene mine!!!  woot

    Her er noe som kompletterer gaypaden og hanskene dine Grin
    Honnør gitt av : stallion, 23. september 2008, 00:49
    30  Generelt / Antidoping / Sv: 3t starter opp med testing (rykter) 15. mars 2008, 18:49
    Synes det høres ut som en god idé, men om de gidder bruke penger på det er en annen sak. De tjener jo ikke akkurat noe på å teste folk, og eventuellt måtte kreve at de sier opp abbonementet om de tester positivt.
    Ikke økonomisk nei, men de får jo en mye koseligere atmosfære der må du forstå. Ingen av disse bole-typene som gauler og grynter, dessuten blir renholdet mye enklere - ingen som svetter og griser til utstyret. Dermed kan de som er ansatt der nyte arbeidsdagene uten alt for mye ståk & bråk, med nesa inn i en pc eller i telefonen Smiley
    Honnør gitt av : SilverFox, 11. september 2008, 09:12
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!