 Visning av honnørposter for Stuffed
|
|
Sider: 12
|
|
1
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Apaco legger opp for 2011, tilbake i 2012.
|
02. mars 2012, 18:44
|
hvorfor sier dere ikke det til de da? da får det i det minste en sjangse til å endre seg, slik at de slipper å drite seg ut hver eneste trening
Rett og slett fordi jeg ikke kunne brydd meg mindre  |
| Honnør gitt av : |LoggInn|, 02. mars 2012, 19:27
|
|
|
2
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Bli kvitt magefettet!
|
09. juni 2010, 22:46
|
@Tollefsen, tja altså - har ikke lyst å bli rundbanka av noen som løfter over 150kg;p Vel, vet ikke hva annet jeg kan gjøre - og jeg har bare lyst å bli kvitt magefettet så jeg kan gå i bar overkropp og ikke se fettet bevege seg hver gang jeg går. 
Men da må det jo faktisk være mye bedre å ha rygg, skuldre, biceps, triceps, bryst og noen jæskla digre lår å kunne vise frem også? Nytter ikke å ha sixpack hvis du er så tynn som ei skive hvitost.. |
| Honnør gitt av : Enojo, 10. juni 2010, 12:42
|
|
|
6
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Simen's logg! Leve som en proff i 3 mnd! :D
|
21. mai 2007, 19:22
|
Mandag 21//05-2007
Mage:
40lbs*20*3 (Veldig lett, oppvarming)
Rygghev:
15*2 (Også utrolig lett)
Knebøy:
40kg*4
60kg*5
60kg*20
Hantelroing:
10kg*15 (Oppvarming før benkpressen)
Mellombenk(Speedbenk):
60*5
62.5*5*5 Lett
Brede dips:
8*6
Grei og fin økt idag, men de 20 repsene i knebøy var umåtelig tunge.. |
| Honnør gitt av : Unforgiven, 21. mai 2007, 19:28
|
|
|
7
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: du veit du er nybegynner når...
|
30. januar 2007, 23:16
|
7. når du ikke kjører knebøy eller mark fordi... (legg inn tåpelig unnskyldning)
Fordi de "ikke gidder trene bein, for damene ser ikke på låra eller ryggen, de ser på brystet og pikken!" |
| Honnør gitt av : flisaa, 10. mars 2007, 00:02
|
|
|
10
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Gaffel goes wild!!!
|
17. februar 2007, 15:02
|
Wohoo svar nr. 100!
Fint å se at du har fått futt i skulderen igjen Gafflus 
Fin mark og skråbenk med hantler! 
*klapper* |
| Honnør gitt av : Gaffel, 19. februar 2007, 16:48
|
|
|
12
|
Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: Gutter+sminke..
|
12. februar 2007, 22:29
|
Ashim, du virker rett og slett desperat etter å bli "godkjent" i de feminine miljøer.
Du får dra på "The blue oyster", og kos deg! |
| Honnør gitt av : Bonnskij, 12. februar 2007, 23:56
|
|
|
13
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Simen har noen harde uker foran seg!
|
12. februar 2007, 00:19
|
Tenkte jeg skulle være så frekk og oppdatere folket med formen i bildeformat: 
(Alle bildene bortsett fra biceps og bryst/mage bildet er i helt avslappet form)
Skuldre/Biceps og underarmer:
Rygg:
Mage, bryst og nakke:
Bein:(Beklager dårlig kvalitet)
Helkropps foran:
Helkropps bak:
Da håper jeg tørsten til de som har mast på bilder var stilt, og jeg kan gå tilbake til treningen |
| Honnør gitt av : Gaffel, 12. februar 2007, 19:21
|
|
|
15
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Simens logg, Bøy er gøy og benk er fett :)
|
06. februar 2007, 18:56
|
Tirsdag 06/02-2007 (Den store maksedagen!)
Markløft:
4*100kg
1*120kg
1*130kg
1*140kg
1*150kg
0*155kg
Knebøy:
8*60kg
1*80kg
0*100kg 
1*90kg
Benkpress:
8*60kg
4*70kg
0*3*80kg
Dagens økt:
Knallform idag, men bommet på benken som forventet, men jeg KNUSTE målet mitt i markløft med hele 30kg mer enn jeg hadde trodd. De bare fortsatte å gå opp!
Bøy var greit,men jeg dreit meg ut når jeg skulle prøve 100kg, og gadd ikke prøve igjen, så safet en på 90kg
Filmer kommer etterhvert, skal bare få lastet dem opp |
| Honnør gitt av : Gaffel, 06. februar 2007, 20:34
|
|
|
