Visning av honnrposter for Saktemensikkert
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 17
  • 1  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: Vektløfterforbundets diskusjonsforum. 11. april 2007, 09:20
    Om du skulle falle i unåde er jo ikke veien lang til Olafs trygge favn, så dette kan ikke bli så ille. Veien til KK-67 for de vantro er ikke enkel. Først må de forsere et minefelt av småunger bevæpnet til melketennene med snørr og plastspader. Deretter skal de falme seg ned Mørkets Trapp, så dunkel og bratt at bare de velsignet med en BMI på 35 kan forvente å overleve et fall. Den siste mil inn til Hulen er en labyrint av tunge steiner og gammelt jern, og om de ikke nå skremmes av den stadig tiltakende lukten av svette og varmekrem og larmen fra tungt metall og forpinte brøl ender de til slutt opp i KK-67; et Ragnarok av sure melkekartonger, sopp og evig Rammstein. Du er i trygge hender.
    Honnr gitt av : Junkfood-mannen, 16. juli 2010, 19:33
    2  Trening / Styrkeløft / SV: Hvordan trene Lats for å oppnå best mulig resultat 25. august 2004, 07:59
    OK, nok krangling nå! Såkalt "pullover" blir av flere kroppsbyggere brukt til å trene ryggmusklene med, mens andre bruker den til andre formål, som brystmusklene og "fingermusklene" under brystmusklene. Dorin Yates brukte vel "hammer strength" ganske ofte, et apparat som jeg synes ser ut til å påvirke musklene i mye av den samme banen som "pullover" gjør.

    Jeg synes ikke det er noen grunn til å bruke denne tråden til å kverulere rundt hvorvidt "pullover" er en ryggøvelse eller ikke. De fleste virker enig i at den uansett berører ryggmusklene i en eller annen grad. Uten å kunne skilte med hverken forskning eller personlig erfaring (da jeg ikke bruker øvelsen selv) går jeg ut fra at effekten av den vil variere fra person til person, avhengig av forhold som skjelettstruktur og muskelfester.

    Derfor foreslår jeg at du, BoZzeY, tester ut øvelsen selv og kjenner etter om det er noe som passer for deg. Dere andre kan krangle videre per PM, hehe!

    Mitt personlige tips er foroverbøyd stangroing, kroppshev og markløft (statisk trening).

    Lykke til
    Honnr gitt av : henrikhardcoar, 31. mai 2009, 23:18
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg. 06. mars 2006, 00:38
    Dro du på KK67 kun for å trene bicepscurl?
    Honnr gitt av : jæren powermaskin jr., 15. april 2009, 22:34
    4  Trening / Styrkeløft / Sv: Vektløfting på Treningsforum 16. desember 2008, 15:06
    Kjære vektløfter

    Treningsforum.no er Norges største nettbaserte treningsforum. Vi har mange fine artikler og diskusjoner om fortrinnsvis vekttrening, og flere av Norges beste utøvere innen styrkeløft, strongman og kroppsbygging bidrar daglig i disse debattene. Dessverre har deltakelse fra Norges vektløfterforbund vært mangelfull, og vi ber følgelig om at De/Dere viser litt mer engasjement i disse diskusjonene.

    Mange takk.

    Mvh.
    Treningsforum.no

    PS! God jul.


     what
    Honnr gitt av : The Child, 17. desember 2008, 02:22
    5  Trening / Styrkeløft / Sv: Vektløfting på Treningsforum 16. desember 2008, 15:06
    Kjære vektløfter

    Treningsforum.no er Norges største nettbaserte treningsforum. Vi har mange fine artikler og diskusjoner om fortrinnsvis vekttrening, og flere av Norges beste utøvere innen styrkeløft, strongman og kroppsbygging bidrar daglig i disse debattene. Dessverre har deltakelse fra Norges vektløfterforbund vært mangelfull, og vi ber følgelig om at De/Dere viser litt mer engasjement i disse diskusjonene.

    Mange takk.

    Mvh.
    Treningsforum.no

    PS! God jul.


     what
    Honnr gitt av : Mr Benkpress, 16. desember 2008, 15:34
    6  Trening / Styrkeløft / Sv: Vektløfting på Treningsforum 16. desember 2008, 15:06
    Kjære vektløfter

    Treningsforum.no er Norges største nettbaserte treningsforum. Vi har mange fine artikler og diskusjoner om fortrinnsvis vekttrening, og flere av Norges beste utøvere innen styrkeløft, strongman og kroppsbygging bidrar daglig i disse debattene. Dessverre har deltakelse fra Norges vektløfterforbund vært mangelfull, og vi ber følgelig om at De/Dere viser litt mer engasjement i disse diskusjonene.

    Mange takk.

    Mvh.
    Treningsforum.no

    PS! God jul.


     what
    Honnr gitt av : Carnivore, 16. desember 2008, 15:07
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktivitetens inaktivitet 16. desember 2008, 09:25
    ...gidder ikke å skrive opp vekter og sett da det er uvesentlig når jeg ikke får trene bøy og mark
    Honnør for den 2thumbsup
    Honnr gitt av : aktiviteten, 16. desember 2008, 10:50
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 16. desember 2008, 08:11
    Når jeg var ung så spiste jeg mye dritt og annet ræll som lå på bakken så det feis etter.
    Den gang da, hver gang når.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 16. desember 2008, 08:43
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle: har endelig fått en A på en eksamen 13. desember 2008, 13:19
    Jeg vil ha mange hull i kompetansen etter at jeg er ferdig, kan særdeles lite om utholdenhetstrening. Mangler interressen for å plukke til meg informasjonen der  Tongue
    Denne må du huske på å ha med i CVen din Grin
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 13. desember 2008, 17:47
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Prøver meg på dietmar mengde 10. desember 2008, 14:54
    Et Dietmarprogram dreper ikke formen. Feil vekt i målcellene og mangelfullt fokus på teknikk, derimot... Wink
    Honnr gitt av : aktiviteten, 12. desember 2008, 18:57
    11  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- 119,9 eller dø! 12. desember 2008, 13:29
    Jeg følger tankerekken, men gir meg ikke: Nummer 11 kan selvsagt misbrukes, skjendes og grises med, men man blir ikke glad i henne for dét. Man går videre, og håper at søskenflokken fortsatt vokser. At det skal dukke opp nok ei lita frekk ei, mer lik sine eldste søstre. Det var tross alt dem man forelsket seg i! Det er vel ikke noe galt i å falle for det man gjorde som 12-åring når man blir 40? Eller?

    Death Magnetic var en hyggelig julebordsflørt. Hun hadde forsøkt å kle seg som en skolepike, men skrukkene og hengpuppene lot seg ikke skjule. Hun skal ha for å ha prøvd, men må nok under kniven enda en gang for å bli så pen som hun en gang var. Alt kan fikses i dag, også dette, så det er enda håp.
    Honnr gitt av : NKS, 12. desember 2008, 13:46
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Prøver meg på dietmar mengde 10. desember 2008, 14:54
    Et Dietmarprogram dreper ikke formen. Feil vekt i målcellene og mangelfullt fokus på teknikk, derimot... Wink
    Honnr gitt av : Lars,, 10. desember 2008, 17:06
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Prøver meg på dietmar mengde 10. desember 2008, 14:54
    Et Dietmarprogram dreper ikke formen. Feil vekt i målcellene og mangelfullt fokus på teknikk, derimot... Wink
    Honnr gitt av : Mr Melk, 10. desember 2008, 14:55
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 04. desember 2008, 22:37
    "Teletubbi104 og Egil bør ikke danse så mye" - Enda et gammel jungelord Grin
    Honnr gitt av : Benkleddet, 05. desember 2008, 09:34
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 04. desember 2008, 22:37
    "Teletubbi104 og Egil bør ikke danse så mye" - Enda et gammel jungelord Grin
    Honnr gitt av : Mummelmann, 04. desember 2008, 23:09
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 17
  • TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
    Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

    Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.