Generell statistikk - Hernes
Total tid innlogget: 74 dager, 20 timer og 6 minutter.
Innlegg totalt: 2 470 innlegg
Emner totalt: 17 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 23 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 882
Styrkeløft 797
Åpent forum 216
Strongman 139
Bilder av Styrkeløftere 131
Bilder av Medlemmene 67
Antidoping 48
Kosthold og Ernæring 46
Forum for nybegynnere 44
Kroppsbygging og Fitness 37
Bilder av Styrkeløftere 1.0823%
Styrkeløft 0.8738%
Kjøp og salg 0.3634%
Strongman 0.2712%
Friidrett 0.2637%
Konkurranser og stevner 0.2577%
Diskutèr artikler 0.2152%
Antidoping 0.1812%
Olympisk vektløfting 0.1444%
Sex og Samliv 0.1422%

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.