Visning av honnrposter for husmor
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Trening / Styrkeløft / Sv: Inger Blikra i Hall of Fame. 03. november 2008, 23:13
    Fantastisk, veldig fortjent Inger
    Som Norsk idrettsleksikon skriver om deg: Inger Blikra er suverent mestvinnende styrkeløfter og har vært på seierspallen hele 73 ganger i VM og EM..... Vannvittig bra, vet ikke om noen er i nærheten av å gjøre det samme som du har gjort
    Honnr gitt av : Ensomme Arm, 08. november 2008, 22:58
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Oppkjøring til Midt-Norsk. 19. oktober 2008, 13:33

    grattis med velfortjente perser Smiley
    Honnr gitt av : Lars,, 20. oktober 2008, 19:24
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktivitetens trim. 19. oktober 2008, 13:26
    Ikke uventet, speakerjobben er du konge på!
    Sammen med Oddbjørns digitale stevnestyringssystem har styrkeløftsporten fått et løft og blitt mer publikumsvennlig Smiley
     
    Honnr gitt av : aktiviteten, 19. oktober 2008, 14:53
    4  Trening / Styrkeløft / Sv: Nm Benkpress 2008 spekulasjoner 01. juni 2008, 19:58
    Gratulerer til Sande for vel gjennomført benk-nm!
    Tusen takk for god service Lise & co Smiley
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 01. juni 2008, 20:14
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: The Paulie Pennino Story 04. november 2007, 12:40

    Er et høydedopphold lagt inn i denne utholdenhetstreninga?  Finnes vekt her også Grin
    Honnr gitt av : Ensomme Arm, 05. november 2007, 23:14
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: The Paulie Pennino Story 04. november 2007, 12:40

    Er et høydedopphold lagt inn i denne utholdenhetstreninga?  Finnes vekt her også Grin
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 04. november 2007, 12:46
    7  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: RM i Styrkeløft midt-norge 2007 01. november 2007, 22:10
    I går spiste vi pizza på vår kjære hovedsponsor Rørosbankens regning. Det rare var at det møtte opp færre til pizzaspising enn til dugnadene ifm RM Shocked, spiser Rørosingene kun røtter og bær?

    Stor takk og honnør rettes til Husmor for hennes omsorgsfulle og virkningsfulle omgang med våre sponsorer, kan du ta en prat med banken om mine privatlån også  Wink

    RørosBanken er alltid velvillige og positive, men det skyldes nok ikke bare meg. Spørs om medlemmene i Røros SK har masse gjeld slik at vi er blandt favorittkundene  Grin
    Honnr gitt av : Store Mage, 02. november 2007, 08:54
    8  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: RM i Styrkeløft midt-norge 2007 21. oktober 2007, 17:53

    Tusen takk for alle positive tilbakemeldinger, godt å høre at løftere, coacher og pubikum er fornøyde  Cheesy
    Vi har hatt RM i tankene en stund, så stevnet var godt planlagt. For oss ble dette utprøving av et nytt lokale, noe vi på forhånd var spente på. Vi fikk også lov til å være "forsøkskaniner" for Oddbjørn Steen's fantastiske resultatservice, noe som gav oss flere utfordringer i planleggingsarbeidet, men desto større muligheter for et publikumsvennlig stevne. Når slike ting fungerer sammen er alt fryd og glede, så tusen takk Oddbjørn!

    Foretok en breefing i går kveld og vi ser fortsatt ting som kan justeres på, dette vil vi prøve og gjøre ved en senere anledning. Vi gjorde så godt vi kunne, men lærte enda mer.
     
    En stor takk til de som bidro på plattingen som skivepåsettere og påpassere, dere gjorde en kjempejobb mht. fortgang i stevnet, og dere reddet folk som sprengte drakter eller mistet balansen i knebøy. I sekretæriatet gikk alt på skinner, i kafeen ble det servert mat og drikke og hjelpemannskapet fikk løfterne på plattingen. Dommerne gjorde så godt de kunne og løfterne våre viste at de er klare for U/ Jr-NM. (5 trønderske rekorder til Røros SK i helga) 
    Tusen takk til Melhus for lån av dommerlys og Skogn for lån av skiver, uten samarbeid stopper styrkeløftmiljøet opp!
    Honnr gitt av : Bob Paar, 21. oktober 2007, 20:30
    9  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: RM i Styrkeløft midt-norge 2007 21. oktober 2007, 17:53

    Tusen takk for alle positive tilbakemeldinger, godt å høre at løftere, coacher og pubikum er fornøyde  Cheesy
    Vi har hatt RM i tankene en stund, så stevnet var godt planlagt. For oss ble dette utprøving av et nytt lokale, noe vi på forhånd var spente på. Vi fikk også lov til å være "forsøkskaniner" for Oddbjørn Steen's fantastiske resultatservice, noe som gav oss flere utfordringer i planleggingsarbeidet, men desto større muligheter for et publikumsvennlig stevne. Når slike ting fungerer sammen er alt fryd og glede, så tusen takk Oddbjørn!

    Foretok en breefing i går kveld og vi ser fortsatt ting som kan justeres på, dette vil vi prøve og gjøre ved en senere anledning. Vi gjorde så godt vi kunne, men lærte enda mer.
     
    En stor takk til de som bidro på plattingen som skivepåsettere og påpassere, dere gjorde en kjempejobb mht. fortgang i stevnet, og dere reddet folk som sprengte drakter eller mistet balansen i knebøy. I sekretæriatet gikk alt på skinner, i kafeen ble det servert mat og drikke og hjelpemannskapet fikk løfterne på plattingen. Dommerne gjorde så godt de kunne og løfterne våre viste at de er klare for U/ Jr-NM. (5 trønderske rekorder til Røros SK i helga) 
    Tusen takk til Melhus for lån av dommerlys og Skogn for lån av skiver, uten samarbeid stopper styrkeløftmiljøet opp!
    Honnr gitt av : aktiviteten, 21. oktober 2007, 18:27
    10  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: RM i Styrkeløft midt-norge 2007 21. oktober 2007, 17:53

    Tusen takk for alle positive tilbakemeldinger, godt å høre at løftere, coacher og pubikum er fornøyde  Cheesy
    Vi har hatt RM i tankene en stund, så stevnet var godt planlagt. For oss ble dette utprøving av et nytt lokale, noe vi på forhånd var spente på. Vi fikk også lov til å være "forsøkskaniner" for Oddbjørn Steen's fantastiske resultatservice, noe som gav oss flere utfordringer i planleggingsarbeidet, men desto større muligheter for et publikumsvennlig stevne. Når slike ting fungerer sammen er alt fryd og glede, så tusen takk Oddbjørn!

    Foretok en breefing i går kveld og vi ser fortsatt ting som kan justeres på, dette vil vi prøve og gjøre ved en senere anledning. Vi gjorde så godt vi kunne, men lærte enda mer.
     
    En stor takk til de som bidro på plattingen som skivepåsettere og påpassere, dere gjorde en kjempejobb mht. fortgang i stevnet, og dere reddet folk som sprengte drakter eller mistet balansen i knebøy. I sekretæriatet gikk alt på skinner, i kafeen ble det servert mat og drikke og hjelpemannskapet fikk løfterne på plattingen. Dommerne gjorde så godt de kunne og løfterne våre viste at de er klare for U/ Jr-NM. (5 trønderske rekorder til Røros SK i helga) 
    Tusen takk til Melhus for lån av dommerlys og Skogn for lån av skiver, uten samarbeid stopper styrkeløftmiljøet opp!
    Honnr gitt av : Kris, 21. oktober 2007, 17:55
    11  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: RM i Styrkeløft midt-norge 2007 18. oktober 2007, 17:50

    Lørdag ettermiddag har vi svarene. Løfte først, summere tall etterpå  Grin
    Honnr gitt av : Bob Paar, 18. oktober 2007, 17:53
    12  Generelt / Åpent forum / Sv: Motorsykkel! 14. oktober 2007, 19:35

    Her er et bilde av husmorsykkelen min. Kawa zzr 600. En kjekk sykkel for folk som er korte i beina   Grin

    Honnr gitt av : Bob Paar, 14. oktober 2007, 23:27
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktiviteten hangler videre.... 05. oktober 2007, 22:49
    Det er nok bare å prøve Grete.  Du må passe deg for barneskolelæreren vet du...

    Selvfølgelig, er jo på videregående jeg Wink
    Honnr gitt av : aktiviteten, 05. oktober 2007, 22:49
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktiviteten hangler videre.... 05. oktober 2007, 22:36
    RÅTT vettu , Grattis  headbang
    Honnr gitt av : aktiviteten, 05. oktober 2007, 22:37
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars si loggbok. 19. mars 2007, 22:02

    Han tok d når æ dro og henta Kamilla....... Men æ skjønt jo at han gjorde d, nevnte planen før trening Wink. Fortsatt krutt i låra, og no e vel vekta straks 82,5. Men er vel ikke helt reglementert å knyte ei død arm fast i stanga  Tongue
    Honnr gitt av : Ensomme Arm, 19. mars 2007, 22:17
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
    Se video.

    Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.