Visning av honnrposter for Missy-
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 41
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: AlexanderDGL -> Let's go baby, come on! 15. desember 2008, 01:17
    Hahahaha! Faen ta larsen, du gjør alt kort!

    Solarium: 90 sekund
    Badstue: 5 minutt (?)
    Sykling: 1,5 minutt
    Tauhopp: 1 hopp


    Haha. Tør ikke å tenke på hvordan han er med damene(les: sex).  
    rofl
    Honnr gitt av : AlexanderDGL, 30. mars 2013, 00:29
    2  Generelt / Konkurranseforum / Sv: Benkpresskonkurranse 11. oktober 2012, 11:17
    Kan jo ikke endre reglene underveis i konkurransen.. Nå har jo flere sendt inn sitt bidrag. Det vitner om et dårlig gjennomtenkt opplegg! Hold dere til utgangspunktet - det blir for dumt å endre en konkurranse ETTER den er publisert og medlemmer har sendt inn sine bidrag!
    Honnr gitt av : Anne Marie, 27. november 2012, 16:48
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune mot Norway Open 29.sept 04. juli 2012, 13:08
    Altså... bygging, Espen?! Hva blir neste, crossfit? Grin

    Hva sier man forresten for å heie på byggere under et stevne? "Ja, fin biceps!", "Kom igjen, poser!!", "Den her latsspreaden har du!!" ??
    Honnr gitt av : Halvmetern, 16. juli 2012, 11:21
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune mot Norway Open 29.sept 04. juli 2012, 13:08
    Altså... bygging, Espen?! Hva blir neste, crossfit? Grin

    Hva sier man forresten for å heie på byggere under et stevne? "Ja, fin biceps!", "Kom igjen, poser!!", "Den her latsspreaden har du!!" ??
    Honnr gitt av : aLesserChristian, 06. juli 2012, 10:57
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune mot Norway Open 29.sept 04. juli 2012, 13:08
    Altså... bygging, Espen?! Hva blir neste, crossfit? Grin

    Hva sier man forresten for å heie på byggere under et stevne? "Ja, fin biceps!", "Kom igjen, poser!!", "Den her latsspreaden har du!!" ??
    Honnr gitt av : sstians, 04. juli 2012, 13:22
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- 2x170 rawmark s. 222 25. juni 2012, 15:58
    Vekker denne fra de døde.. Smiley

    Det siste som har skjedd styrkeløftmessig av interesse er jr-EM i Danmark hvor jeg tok en 2.plass sammenlagt, 2.plass i knebøy og 1.plass i markløft med serien 212,5-105-190 som ble 507,5kg sammenlagt. Veldig fornøyd i knebøy, 2,5kg under nordisk rekord, greit fornøyd i benkpress og langt fra fornøyd i markløft.

    Litt usikker på hva grunnen til at det gikk slik det gikk i markløft(ble stående med åpning på 190 kg, mens gammel pers er 200kg). Det var nok en blanding av lav kroppsvekt, altfor lite mat igjennom/før stevnet, sliten rygg etter knebøy og et satans til stress under oppvarmingen. Men jeg bekymrer meg ikke, det kommer nok endel mer på jr-VM i aug/sept Wink

    Siden EM har jeg trent bøy/benk/mark kun èn gang i uken og ellers mye andre øvelser som fungerer rehabliterende. Kroppen kjennes meget bra ut og klar mye trening i sommer.

    Her er en film Bo laget med løftingen av hele norske landslaget:

    http://vimeo.com/43963986
    Honnr gitt av : loft, 25. juni 2012, 18:11
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- 2x170 rawmark s. 222 09. mai 2012, 20:17
    Du er rå !
    Luddergutten er rå! hjertehjerte
    Honnr gitt av : Halvmetern, 10. mai 2012, 21:43
    8  Trening / Styrkeløft / Lyst til å lære riktig teknikk? 09. mai 2012, 20:16
    Nysgjerrig på styrkeløft?
    Lyst til å lære knebøy, benkpress og markløft fra de som virkelig kan det?
    Lyst til å bli så sterk som mulig?
    Tror du styrkeløft kan være noe for deg?

    Trondheimsklubben KK-67 arrangerer gratis løfteskole for interesserte. Dagen er lørdag 26. mai og stedet er lokalene til KK-67. For mer info sjekk ut:

    www.kk-67.com
    Honnr gitt av : aLesserChristian, 10. mai 2012, 00:10
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- 2x170 rawmark s. 222 09. mai 2012, 20:17
    Du er rå !
    Luddergutten er rå! hjertehjerte
    Honnr gitt av : Aasen1992, 09. mai 2012, 22:10
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- 2x170 rawmark s. 222 05. mai 2012, 20:55
    Film fra fredagens trening. Alt i alt en veldig god trening Smiley

    http://www.youtube.com/watch?v=TldNVJUM6pA#noexternalembed&feature=g-all-lik
    Honnr gitt av : bjørn`, 05. mai 2012, 21:15
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- 2x170 rawmark s. 222 05. mai 2012, 20:55
    Film fra fredagens trening. Alt i alt en veldig god trening Smiley

    http://www.youtube.com/watch?v=TldNVJUM6pA#noexternalembed&feature=g-all-lik
    Honnr gitt av : MIDTBY, 05. mai 2012, 21:03
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- 2x170 rawmark s. 222 06. april 2012, 15:14
    Ja jeg må jo trene både mark og frontbøy skikkelig for å ikke ligge bak en JENTE! Skjønner du hvor stort nederlag det er Grin Neida, du er helt rå på løftingen og jeg ser ikke på det som et tap på noen som helst måte, hvis du løfter mer Wink Men hvis du begynner å løfte mer enn meg i vanlig bøy og benk. Da slutter jeg å trene! Im beautiful and you know it! I will not retire while I've still got my legs and my make-up box Grin
    Hva har du i bøy? Grin

    Ny film:
    http://www.youtube.com/watch?v=m7_8IQP-byo#noexternalembed&list=UU19Ae-5JeYnS9dxEjKFy-pg&index=1&feature=plcp
    Honnr gitt av : bjørn`, 02. mai 2012, 22:28
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 28. april 2012, 03:01
    Virkelighetsfjern? Og hvor virkelighetsfjern trodde du jeg var? Hva er det meste en nordmann har vært god for i raw bøy. Dopingfri. Det er 350 kg. Sturla var god for dette på sitt beste. Stian Grimseth har gjort 350 kg, tror jeg, men dette var nok med vektløfterutstyr. Carl? Kanskje god for 330 kg? Maks 340 kg. Jeg skal gjøre 360 kg. Dette ser jeg på som realistisk. Veldig realistisk.

    Når jeg drømmer så tenker jeg også på 400 kg, men det vil jeg ikke påstå er realistisk - man vet imidlertid aldri. Det har blitt gjort før og jeg har allerede løftet mer enn jeg ville ha trodd for 15 år siden.

    Når jeg klarer dette, altså 360 som er det offisielle målet, så klarer sikkert Carl mer. Hvis han fortsatt er aktiv styrkeløfter. Det kan kanskje komme andre kanoner opp og fram også, men det kan jeg ikke vite noe om. Jeg bare vet hva premissene er nå og jeg burde kanskje presisert det slik at ikke slike som deg skal komme og hakke på påstanden.
    Veldig bra! Jeg ønsker ikke kommentarer heller.
    Så målet ditt er å bøye mer enn hva noen nordmann er god for I DAG, akkurat nå 28. april? Jeg forstår ikke helt hva du mener her. Du sier jo at du skal løfte mer i bøy enn noen nordmann har gjort eller noensinne vært god for, men samtidig sier du at Carl sikkert klarer mer når du har klart 360. Da har du jo ikke nådd målet ditt. Vi får starte med å se hvor du ligger på rankingen etter at flere på landsalget har stilt på rawstevner. I hvilket år skal du løfte 360?

    http://www.youtube.com/watch?v=Dpbk6wITm0k#noexternalembed

    vs.

    http://www.youtube.com/watch?v=W8e7ZFCSXD8#noexternalembed

    Honnr gitt av : aktiviteten, 01. mai 2012, 21:51
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- 2x170 rawmark s. 222 06. april 2012, 15:14
    Ja jeg må jo trene både mark og frontbøy skikkelig for å ikke ligge bak en JENTE! Skjønner du hvor stort nederlag det er Grin Neida, du er helt rå på løftingen og jeg ser ikke på det som et tap på noen som helst måte, hvis du løfter mer Wink Men hvis du begynner å løfte mer enn meg i vanlig bøy og benk. Da slutter jeg å trene! Im beautiful and you know it! I will not retire while I've still got my legs and my make-up box Grin
    Hva har du i bøy? Grin

    Ny film:
    http://www.youtube.com/watch?v=m7_8IQP-byo#noexternalembed&list=UU19Ae-5JeYnS9dxEjKFy-pg&index=1&feature=plcp
    Honnr gitt av : Rulatoren, 01. mai 2012, 18:46
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 28. april 2012, 20:23
    Og hva mente du med virkelighetsfjern? Jeg spurte et spørsmål og du svarte ikke.

    Jeg måtte bare kvesse klørene mine først.  

    1. Du mener du har perfekt teknikk i bøy.
    2. Du mener at du har god forståelse av teknikk, bedre enn de fleste her i Norge. Hvorfor har stort sett alle Nidarøløftere dårlig teknikk da?
    3. Du mener at du kan se sixpacken/magemusklene dine i godt lys.
    4. Du mener at du trener like mye som Petter Northug.
    5. Og nå mener du at du skal bøye mer enn noen nordmann er eller har noen gang vært god for. Som igrunn er umulig, siden absolutt ingen kan gi et 100% riktig svar på det.

    Det er flott å ha drømmer, men man bør kanskje være en smule realistisk en gang i blant også. Tviler ikke på at du fortsatt har en del uløftet kg, men 50kg pers i knebøy? Du får iallfall ha lykke til, da Smiley Målene dine blir vel 900kg sammenlagt det, 360+220+320.
    Honnr gitt av : .......1, 01. mai 2012, 18:23
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 41
  • Jefferson Squat

    Trening19.09.2019274

    Dette er en unik og særegen øvelse.
    Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

    Slik bør du trene leggene dine

    Trening17.09.2019577

    Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.

    Sunn banansplitt

    Kosthold16.09.2019696

    Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

    Triggerpunkter

    Trening15.09.2019396

    Sliter du med såre punkter i muskulaturen din?