[Facebook.com/NorgesSterkeste]

Da er info om påmelding og overnatting lagt ut - så da er det bare å melde seg på  

Facebook.com/NorgesSterkeste

[www.facebook.com/NorgesSterkeste]

Øvelsene er kommet: www.facebook.com/NorgesSterkeste

ikke for å komme me kritikk, men heller forslag:

dele opp konkuransen i flere dager, å ha alle disse klassene på samme dag vil ende som i fjor me at alle setene er tomme før konkuransen er hallferdig..

I 2012 satte vi tidsmessig rekord på total gjennomføring målt for antall deltakere og øvelser.

I år blir det faktisk enda mer effektivt grunnet nytt effektiviseringstiltak som jeg ikke tror har vært gjort i Norge før. Noen som kan gjette hva dette er?

[- 7. september 2013 -]

Da har Kristiansand StrongTeam gleden av å offentliggjøre datoen for NM 2013:

- 7. september 2013 -

For å følge med på info ol. ---> gå inn og lik: www.facebook.com/NorgesSterkeste

Det jobbes for at de opprinnelige klassene for herrer (-90kg og -105kg) vil fungere som kvalifisering for internasjonale konkurranser (EM, VM, etc.).


Nytt for i år er at vi:

1) Legger til klasse -80kg for herrer som vil fungere som kvalik for VM -80kg (Strongman-Fitness-klassen) i USA 2014 under Arnold Classic.

2) Arrangerer Norges Sterkeste Kvinne -70 kg som vil fungere som kvalik for VM -70kg (Strongman-Fitness-klassen) i USA 2014 under Arnold Classic.

Det er gjort avtale med Egil Berli-Johnsen som tidligst 2 uker senere vil arrangere Norges Sterkeste Kvinne 2013 (åpen klasse). Mer informasjon om denne konkurransen kommer.


LYKKE TIL MED OPPKJØRINGEN!  
  



Rykteliste:


Herrer -80kg
-


Herrer - 90kg
-


Herrer -105kg
-


Kvinner -70kg
-

Hei og snart god jul!

Her kommer en liten oppdatering om Kristiansand StrongTeam's planer for 2013

Vi vil arrangere Norges Sterkeste Mann (-90 kg -105) & Kvinne, sannsynligvis i september 2013, og avhenger litt av når det blir EM og VM.

Vi har et samarbeid med United Strongmen som i år arrangerte VM i Strongwoman. Disse har mye spennende på gang, og i 2013 planlegger de blant annet å arrangere VM -105kg for herrer, hvor Norge er lovet plass gjennom nasjonal kvalik (NM). Dette blir sannsynligvis i 4. kvartal 2013.

Se mer:
- www.facebook.com/UNITEDSTRONGMEN
- http://unitedstrongmen.com

I tillegg har vi fått et samarbeid med Dave Warner og Renegade Strongman som arrangerte EM -90kg i 2012. Disse planlegger å arrangere EM -90kg og også EM -105kg i 2013, hvor Norge er lovet plasser gjennom NM. Dato er ikke bekreftet.

Se mer:
- www.facebook.com/pages/Europes-Strongest-Man-Under-90kg/264283720338679?fref=ts
- http://vimeo.com/53942478

Vi er også i dialog om flere internasjonale konkurranser med ulike aktører, og vi håper og tror 2013 blir et veldig bra Strongman/woman-år for Norge

[1) Apollon Axle:]

Oppdatering:

Kvaliken avholdes fredag 14. desember på KICK - Et komplett treningssenter i Arendal kl. 1900
- www.kicktrening.no
- www.facebook.com/kicktrening

Innveiing er mulig hele fredagen på Kick inntil én time før konkurransestart, og vi tillater følgende vekt:
Herrer: -81kg
Jenter: -70kg

-------------------------------------------------------------------------------------------

Øvelsene er mest mulig tilpasset VM-øvelsene, og blir som følger:

1) Apollon Axle:
Kvinner: 60 kg
Menn: 90 kg
Flest antall løft innen 60 sekunder

2) Yoke (15m) og Frame-walk (15m):
Kvinner: 160 kg + 150 kg
Menn: 280 kg + 230
Tid: 60 sekunder

3) Markløft Medley:
Kvinner: Frame (150 kg) + Apllons stang (110 kg) + Stang (120 kg)
Menn: Frame (280 kg) + Apllons stang (180 kg) + Stang (220 kg)
Tid: 75 sekunder - Drakt og reimer er lov

4) Loading (10 meter tilløp - objektene er ikke helt bestemt):
Kvinner: 40kg + 60kg + 70kg
Menn: 80kg + 90kg + 100 kg
Tid: 75 sekunder

Se mer på:
www.facebook.com/NorgesSterkeste/events

Fint om dere som tror dere vil delta på dette melder interessen, så skriv dere på ryktelista her:

Kvinner:
1)


Herrer:
1)

[STRONGMAN FITNESS® - WORLD CHAMPIONSHIP!]

Norge har fått anledning til å sende én utøver i hver klasse til:

STRONGMAN FITNESS® - WORLD CHAMPIONSHIP!

Dato: 1. - 3. mars 2013 - Columbus, Ohio - USA
Anledning: Arnold Sports Festival
www.arnoldsportsfestival.com

De to klassene er:
Herrer: -79kg
Jenter: -68kg

Kvaliken avholdes på Valhalla i Tvedestrand under NM i enkeltøvelser, lørdag 15. desember.
Se NM i enkeltøvelser: www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=125310.0

Konkurransen starter kl. 1300, og innveiinga foregår enten:
1) Samme dag mellom kl. 1030 og 1200
2) Dagen før (fredag) mellom kl. 1800 og 1900

-------------------------------------------------------------------------------------------

Øvelsene er ikke klargjort ennå, men vil bli mest mulig tilpasset VM-øvelsene, som blir (dag 1 av 2):

1) Apollon Axle:
Kvinner: 68 kg
Menn:    102 kg
Flest antall løft innen 60 sekunder
 
2) Yoke og Frame-drag/Truck-push:
Kvinner: 222 kg + Ford Focus
Menn:    286 kg + Ford Focus
Avstand: ca. 15 meter hver. Tid: 60 sekunder
 
3) Bil-Markløft Medley:
Kvinner:  125kg (aksel) + 138kg (stang) + 250kg frame pull away
Menn:     197,5kg (aksel) + 265kg (stang) + 330kg frame pull away
Tid: 75 sekunder - (drakt og reimer er lov på VM)
 
4) Loading (m/tønner til ca. 50cm, 100cm og 150 cm):
Kvinner:   68kg + 68kg + 102kg
Menn:      91kg + 104kg + 113 kg
Avstand: ca. 33 meter. Tid: 75 sekunder


PS: øvelsene vil også bli tilpasset opp mot NM'et som skal avholdes samme dag.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Årsaken til at informasjonen kommer så sent, er at det var først nå vi fikk bekreftelse for at Norge kunne delta. Vi håper derfor så mange som mulig ønsker å delta. Dette er en unik mulighet til å oppleve Arnold Sports Festival som er verdens største messe innen trening, styrkesport, fitness, kroppsbygging, osv.

Alle som deltar må i utgangspunktet forberede seg på å dekke reise og opphold til VM selv. Vi i Kristiansand StrongTeam har likevel som mål å skaffe sponsorer til å dekke hele eller deler av reisen og oppholdet.

For de som kvalifiserer, så er det holdt av rom på et hotell rett ovenfor messehallen. Man får også 2 stk. inngangsbånd om man vil ha med seg én person (coach, venn, familie, etc.).

PS: VM i Strongman Fitness arrangeres sammen med Arnold Amateur Strongman World Championship



Følg med, og se mer på: www.Facebook.com/NorgesSterkeste

[www.facebook.com/NorgesSterkeste]

Fantastisk dag! Fantastiske utøvere! Fantastisk crew! Fantastiske prestasjoner!

Oppdateringer, bilder osv. kommer. Resultatlistene og vinnerne ligger ute:

www.facebook.com/NorgesSterkeste


 

[Facebook.com/NorgesSterkeste]

Da har vi lagt til en del informasjon for utøverne på Facebook-siden:

Facebook.com/NorgesSterkeste

Se "Utøverinformasjon" under "Notes".


Ny informasjon gjelder:

- INNVEIING
- UTØVERMØTE (informasjonsmøte)
- OPPMØTE LØRDAG
- UTØVERREGLER (regler for øvelsene + poengfordeling)
- FOTOGRAF
- FILMING
- BANKETT


Nå er det bare 3 dager igjen

[BANKETT!]

BANKETT!


Det blir altså bankett etter konkurransen på lørdag 
Ifjor var vi ca. 70 stk.


Se mer her om hvor og når: www.facebook.com/NorgesSterkeste

PS: Husk å skrive på veggen om dere ønsker å delta på dette, slik at vi har et ca. antall å gå ut ifra :-)

    

Betyr det at jentene/kvinnene ikke trenger å møte på fredag?

Hei!

Vi ønsker at flest mulig skal være tilstede på fredagen om mulig. Her vil vi gå igjennom øvelsene, trekke startnummer og dele ut t-skjorter.

På selve stevnedagen har det lett for å bli litt "stress" å ta dette rett før konkurransen starter. Men det er ikke noe problem, og de jentene som ikke kan på fredagen får da selvsagt t-skjortene og slikt på lørdagen.

For de som eventuelt kommer på lørdagen, ønsker vi at er i Odderneshallen senest i 12 tiden. Man kan gjerne også komme før (fra kl. 10:00), få nummeret sitt, og komme tilbake igjen til hallen i 13-tida.

Vi oppfordrer derfor samtlige utøvere (også gutta) til å komme til hallen i 1230-13-tida for å rigge seg til, varme opp, etc.

[Facebook.com/NorgesSterkeste]

Takk. Det er bare greit å vite hvordan vi må tilrettelegge fredagen, vi som har noen timer å kjøre for å komme oss ned til det blide sørland.

Det er også litt enklere for jentene som ikke behøver å veie seg inn


Da har vi begynt med intervjuer av utøverne på Facebook-gruppa!

Først ute er Reymond Rabben - følg med  

Facebook.com/NorgesSterkeste

[-105kg]

Enda flere påmeldte jenter!  

-105kg
Jon Einar Haugland - KST
Mr KO - KST
Lokomotivet
Morten Aamodt  - Gymmen Strongman Team
Håkon Haugland KST
Lars E Nilsen KST
Kai Kai KST
Stian-L (Notodden (fortiden Drammen))
Steffen Dukene VSK

-90kg
Hans Jørgen Rulffs - KST
Runar Andersen - KST
Svein Erik Haugland - KST
Loyd Kaaland - KST
Kjartan Andreas Nygård
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Rick Henry Eskeland - Gymmen Strongman Team// city gym
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Torbjørn Farmen kvelde sterkmannklubb
Roger Kvasnes Kvelde sterkmannklubb
Tim Enersen Drammen Strongman klubb
Reymond Rabben
Florian Z. Aresvik
Kai E. Lyngvær
Magnus Ødegård
Andreas Valand - KST
Steffen Jensen
Marius Halvorsen - Kick Arendal
Even Sagedal - Kick Arendal
Svein-Erik Vefsnmo
David Breien

Damer
Lise Gangstad
Elisabeth Hjørnevik
Anniken Laberg
Martine Solberg
Luna Anette Løndal
Janne Grandalen - Kick Arendal
Miriam Halvorsen - Kick Arendal
Kikki Berli-Johnsen - Team Sporty24
Malin C. Stokke   - Gymmen Strongman Team
Else Nordfra - CrossFit Trondheim
Renate Loraas


Følg også med på Facebook-gruppa for updates:

www.facebook.com/NorgesSterkeste

[-105kg]

Enda flere påmeldte jenter!   

-105kg
Jon Einar Haugland - KST
Mr KO - KST
Lokomotivet
Morten Aamodt  - Gymmen Strongman Team
Håkon Haugland KST
Lars E Nilsen KST
Kai Kai KST
Stian-L (Notodden (fortiden Drammen))
Steffen Dukene VSK

-90kg
Hans Jørgen Rulffs - KST
Runar Andersen - KST
Svein Erik Haugland - KST
Loyd Kaaland - KST
Kjartan Andreas Nygård
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Rick Henry Eskeland - Gymmen Strongman Team// city gym
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Torbjørn Farmen kvelde sterkmannklubb
Roger Kvasnes Kvelde sterkmannklubb
Tim Enersen Drammen Strongman klubb
Reymond Rabben
Florian Z. Aresvik
Kai E. Lyngvær
Magnus Ødegård
Andreas Valand - KST
Steffen Jensen
Marius Halvorsen - Kick Arendal
Even Sagedal - Kick Arendal
Svein-Erik Vefsnmo
David Breien

Damer
Lise Gangstad
Elisabeth Hjørnevik
Anniken Laberg
Martine Solberg
Luna Anette Løndal
Janne Grandalen - Kick Arendal
Miriam Halvorsen - Kick Arendal
Kikki Berli-Johnsen - Team Sporty24
Malin C. Stokke   - Gymmen Strongman Team
Else Nordfra - CrossFit Trondheim
Renate Loraas


Følg også med på Facebook-gruppa for updates:

www.facebook.com/NorgesSterkeste