Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 65
  • 1  Trening / Strongman / Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt) på: 25. juli 2013, 18:22
    Da er info om påmelding og overnatting lagt ut - så da er det bare å melde seg på  woot

    Facebook.com/NorgesSterkeste
    2  Trening / Strongman / Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt) på: 11. mai 2013, 15:56
    Øvelsene er kommet: www.facebook.com/NorgesSterkeste
    3  Trening / Strongman / Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt) på: 28. april 2013, 01:24
    ikke for å komme me kritikk, men heller forslag:

    dele opp konkuransen i flere dager, å ha alle disse klassene på samme dag vil ende som i fjor me at alle setene er tomme før konkuransen er hallferdig..

    I 2012 satte vi tidsmessig rekord på total gjennomføring målt for antall deltakere og øvelser.

    I år blir det faktisk enda mer effektivt grunnet nytt effektiviseringstiltak som jeg ikke tror har vært gjort i Norge før. Noen som kan gjette hva dette er?

    Smiley
    4  Trening / Strongman / Norges Sterkeste 2013 (klassedelt) på: 27. april 2013, 22:38
    Da har Kristiansand StrongTeam gleden av å offentliggjøre datoen for NM 2013:

    - 7. september 2013 -

    For å følge med på info ol. ---> gå inn og lik: www.facebook.com/NorgesSterkeste

    Det jobbes for at de opprinnelige klassene for herrer (-90kg og -105kg) vil fungere som kvalifisering for internasjonale konkurranser (EM, VM, etc.).


    Nytt for i år er at vi:

    1) Legger til klasse -80kg for herrer som vil fungere som kvalik for VM -80kg (Strongman-Fitness-klassen) i USA 2014 under Arnold Classic.

    2) Arrangerer Norges Sterkeste Kvinne -70 kg som vil fungere som kvalik for VM -70kg (Strongman-Fitness-klassen) i USA 2014 under Arnold Classic.

    Det er gjort avtale med Egil Berli-Johnsen som tidligst 2 uker senere vil arrangere Norges Sterkeste Kvinne 2013 (åpen klasse). Mer informasjon om denne konkurransen kommer.


    LYKKE TIL MED OPPKJØRINGEN!   Gull
      



    Rykteliste:


    Herrer -80kg
    -


    Herrer - 90kg
    -


    Herrer -105kg
    -


    Kvinner -70kg
    -
    5  Trening / Strongman / Arrangementer i 2013 på: 07. desember 2012, 16:27
    Hei og snart god jul!

    Her kommer en liten oppdatering om Kristiansand StrongTeam's planer for 2013 Smiley

    Vi vil arrangere Norges Sterkeste Mann (-90 kg -105) & Kvinne, sannsynligvis i september 2013, og avhenger litt av når det blir EM og VM.

    Vi har et samarbeid med United Strongmen som i år arrangerte VM i Strongwoman. Disse har mye spennende på gang, og i 2013 planlegger de blant annet å arrangere VM -105kg for herrer, hvor Norge er lovet plass gjennom nasjonal kvalik (NM). Dette blir sannsynligvis i 4. kvartal 2013.

    Se mer:
    - www.facebook.com/UNITEDSTRONGMEN
    - http://unitedstrongmen.com

    I tillegg har vi fått et samarbeid med Dave Warner og Renegade Strongman som arrangerte EM -90kg i 2012. Disse planlegger å arrangere EM -90kg og også EM -105kg i 2013, hvor Norge er lovet plasser gjennom NM. Dato er ikke bekreftet.

    Se mer:
    - www.facebook.com/pages/Europes-Strongest-Man-Under-90kg/264283720338679?fref=ts
    - http://vimeo.com/53942478

    Vi er også i dialog om flere internasjonale konkurranser med ulike aktører, og vi håper og tror 2013 blir et veldig bra Strongman/woman-år for Norge Smiley
    6  Trening / Strongman / Sv: Kvalik til VM i Strongman Fitness - 15.12 på: 07. desember 2012, 14:36
    Oppdatering:

    Kvaliken avholdes fredag 14. desember på KICK - Et komplett treningssenter i Arendal kl. 1900
    - www.kicktrening.no
    - www.facebook.com/kicktrening

    Innveiing er mulig hele fredagen på Kick inntil én time før konkurransestart, og vi tillater følgende vekt:
    Herrer: -81kg
    Jenter: -70kg

    -------------------------------------------------------------------------------------------

    Øvelsene er mest mulig tilpasset VM-øvelsene, og blir som følger:

    1) Apollon Axle:
    Kvinner: 60 kg
    Menn: 90 kg
    Flest antall løft innen 60 sekunder

    2) Yoke (15m) og Frame-walk (15m):
    Kvinner: 160 kg + 150 kg
    Menn: 280 kg + 230
    Tid: 60 sekunder

    3) Markløft Medley:
    Kvinner: Frame (150 kg) + Apllons stang (110 kg) + Stang (120 kg)
    Menn: Frame (280 kg) + Apllons stang (180 kg) + Stang (220 kg)
    Tid: 75 sekunder - Drakt og reimer er lov

    4) Loading (10 meter tilløp - objektene er ikke helt bestemt):
    Kvinner: 40kg + 60kg + 70kg
    Menn: 80kg + 90kg + 100 kg
    Tid: 75 sekunder

    Se mer på:
    www.facebook.com/NorgesSterkeste/events

    7  Trening / Strongman / Sv: Kvalik til VM i Strongman Fitness - 15.12 på: 30. november 2012, 17:41
    Fint om dere som tror dere vil delta på dette melder interessen, så skriv dere på ryktelista her:

    Kvinner:
    1)


    Herrer:
    1)


    Smiley
    8  Trening / Strongman / Kvalik til VM i Strongman Fitness - 15.12 på: 30. november 2012, 16:14
    Norge har fått anledning til å sende én utøver i hver klasse til:

    STRONGMAN FITNESS® - WORLD CHAMPIONSHIP!

    Dato: 1. - 3. mars 2013 - Columbus, Ohio - USA
    Anledning: Arnold Sports Festival
    www.arnoldsportsfestival.com

    De to klassene er:
    Herrer: -79kg
    Jenter: -68kg

    Kvaliken avholdes på Valhalla i Tvedestrand under NM i enkeltøvelser, lørdag 15. desember.
    Se NM i enkeltøvelser: www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=125310.0

    Konkurransen starter kl. 1300, og innveiinga foregår enten:
    1) Samme dag mellom kl. 1030 og 1200
    2) Dagen før (fredag) mellom kl. 1800 og 1900

    -------------------------------------------------------------------------------------------

    Øvelsene er ikke klargjort ennå, men vil bli mest mulig tilpasset VM-øvelsene, som blir (dag 1 av 2):

    1) Apollon Axle:
    Kvinner: 68 kg
    Menn:    102 kg
    Flest antall løft innen 60 sekunder
     
    2) Yoke og Frame-drag/Truck-push:
    Kvinner: 222 kg + Ford Focus
    Menn:    286 kg + Ford Focus
    Avstand: ca. 15 meter hver. Tid: 60 sekunder
     
    3) Bil-Markløft Medley:
    Kvinner:  125kg (aksel) + 138kg (stang) + 250kg frame pull away
    Menn:     197,5kg (aksel) + 265kg (stang) + 330kg frame pull away
    Tid: 75 sekunder - (drakt og reimer er lov på VM)
     
    4) Loading (m/tønner til ca. 50cm, 100cm og 150 cm):
    Kvinner:   68kg + 68kg + 102kg
    Menn:      91kg + 104kg + 113 kg
    Avstand: ca. 33 meter. Tid: 75 sekunder


    PS: øvelsene vil også bli tilpasset opp mot NM'et som skal avholdes samme dag.

    -------------------------------------------------------------------------------------------

    Årsaken til at informasjonen kommer så sent, er at det var først nå vi fikk bekreftelse for at Norge kunne delta. Vi håper derfor så mange som mulig ønsker å delta. Dette er en unik mulighet til å oppleve Arnold Sports Festival som er verdens største messe innen trening, styrkesport, fitness, kroppsbygging, osv.

    Alle som deltar må i utgangspunktet forberede seg på å dekke reise og opphold til VM selv. Vi i Kristiansand StrongTeam har likevel som mål å skaffe sponsorer til å dekke hele eller deler av reisen og oppholdet.

    For de som kvalifiserer, så er det holdt av rom på et hotell rett ovenfor messehallen. Man får også 2 stk. inngangsbånd om man vil ha med seg én person (coach, venn, familie, etc.).

    PS: VM i Strongman Fitness arrangeres sammen med Arnold Amateur Strongman World Championship

    Cheesy

    Følg med, og se mer på: www.Facebook.com/NorgesSterkeste
    9  Trening / Strongman / Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012 på: 20. oktober 2012, 21:38
    Fantastisk dag! Fantastiske utøvere! Fantastisk crew! Fantastiske prestasjoner!

    Oppdateringer, bilder osv. kommer. Resultatlistene og vinnerne ligger ute:

    www.facebook.com/NorgesSterkeste


     Gull
    10  Trening / Strongman / Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012 på: 17. oktober 2012, 23:09
    Da har vi lagt til en del informasjon for utøverne på Facebook-siden:

    Facebook.com/NorgesSterkeste

    Se "Utøverinformasjon" under "Notes".


    Ny informasjon gjelder:

    - INNVEIING
    - UTØVERMØTE (informasjonsmøte)
    - OPPMØTE LØRDAG
    - UTØVERREGLER (regler for øvelsene + poengfordeling)
    - FOTOGRAF
    - FILMING
    - BANKETT


    Nå er det bare 3 dager igjen Cheesy
    11  Trening / Strongman / Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012 på: 16. oktober 2012, 17:36
    BANKETT!


    Det blir altså bankett etter konkurransen på lørdag  woot
    Ifjor var vi ca. 70 stk.


    Se mer her om hvor og når: www.facebook.com/NorgesSterkeste

    PS: Husk å skrive på veggen om dere ønsker å delta på dette, slik at vi har et ca. antall å gå ut ifra :-)

        Gull
    12  Trening / Strongman / Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012 på: 15. oktober 2012, 15:32
    Betyr det at jentene/kvinnene ikke trenger å møte på fredag? Smiley

    Hei!

    Vi ønsker at flest mulig skal være tilstede på fredagen om mulig. Her vil vi gå igjennom øvelsene, trekke startnummer og dele ut t-skjorter.

    På selve stevnedagen har det lett for å bli litt "stress" å ta dette rett før konkurransen starter. Men det er ikke noe problem, og de jentene som ikke kan på fredagen får da selvsagt t-skjortene og slikt på lørdagen.

    For de som eventuelt kommer på lørdagen, ønsker vi at er i Odderneshallen senest i 12 tiden. Man kan gjerne også komme før (fra kl. 10:00), få nummeret sitt, og komme tilbake igjen til hallen i 13-tida.

    Vi oppfordrer derfor samtlige utøvere (også gutta) til å komme til hallen i 1230-13-tida for å rigge seg til, varme opp, etc.
    13  Trening / Strongman / Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012 på: 05. oktober 2012, 14:10
    Takk. Smiley Det er bare greit å vite hvordan vi må tilrettelegge fredagen, vi som har noen timer å kjøre for å komme oss ned til det blide sørland.

    Det er også litt enklere for jentene som ikke behøver å veie seg inn Smiley


    Da har vi begynt med intervjuer av utøverne på Facebook-gruppa!

    Først ute er Reymond Rabben - følg med  Cheesy

    Facebook.com/NorgesSterkeste
    14  Trening / Strongman / Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012 på: 02. oktober 2012, 15:42
    Enda flere påmeldte jenter!   2thumbsup

    -105kg
    Jon Einar Haugland - KST
    Mr KO - KST
    Lokomotivet
    Morten Aamodt  - Gymmen Strongman Team
    Håkon Haugland KST
    Lars E Nilsen KST
    Kai Kai KST
    Stian-L (Notodden (fortiden Drammen))
    Steffen Dukene VSK

    -90kg
    Hans Jørgen Rulffs - KST
    Runar Andersen - KST
    Svein Erik Haugland - KST
    Loyd Kaaland - KST
    Kjartan Andreas Nygård
    Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
    Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
    Rick Henry Eskeland - Gymmen Strongman Team// city gym
    Frode Øie - Gymmen Strongman Team
    Torbjørn Farmen kvelde sterkmannklubb
    Roger Kvasnes Kvelde sterkmannklubb
    Tim Enersen Drammen Strongman klubb
    Reymond Rabben
    Florian Z. Aresvik
    Kai E. Lyngvær
    Magnus Ødegård
    Andreas Valand - KST
    Steffen Jensen
    Marius Halvorsen - Kick Arendal
    Even Sagedal - Kick Arendal
    Svein-Erik Vefsnmo
    David Breien

    Damer
    Lise Gangstad
    Elisabeth Hjørnevik
    Anniken Laberg
    Martine Solberg
    Luna Anette Løndal
    Janne Grandalen - Kick Arendal
    Miriam Halvorsen - Kick Arendal
    Kikki Berli-Johnsen - Team Sporty24
    Malin C. Stokke   - Gymmen Strongman Team
    Else Nordfra - CrossFit Trondheim
    Renate Loraas


    Følg også med på Facebook-gruppa for updates:

    www.facebook.com/NorgesSterkeste
    15  Trening / Strongman / Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012 på: 02. oktober 2012, 15:38
    Enda flere påmeldte jenter!   2thumbsup

    -105kg
    Jon Einar Haugland - KST
    Mr KO - KST
    Lokomotivet
    Morten Aamodt  - Gymmen Strongman Team
    Håkon Haugland KST
    Lars E Nilsen KST
    Kai Kai KST
    Stian-L (Notodden (fortiden Drammen))
    Steffen Dukene VSK

    -90kg
    Hans Jørgen Rulffs - KST
    Runar Andersen - KST
    Svein Erik Haugland - KST
    Loyd Kaaland - KST
    Kjartan Andreas Nygård
    Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
    Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
    Rick Henry Eskeland - Gymmen Strongman Team// city gym
    Frode Øie - Gymmen Strongman Team
    Torbjørn Farmen kvelde sterkmannklubb
    Roger Kvasnes Kvelde sterkmannklubb
    Tim Enersen Drammen Strongman klubb
    Reymond Rabben
    Florian Z. Aresvik
    Kai E. Lyngvær
    Magnus Ødegård
    Andreas Valand - KST
    Steffen Jensen
    Marius Halvorsen - Kick Arendal
    Even Sagedal - Kick Arendal
    Svein-Erik Vefsnmo
    David Breien

    Damer
    Lise Gangstad
    Elisabeth Hjørnevik
    Anniken Laberg
    Martine Solberg
    Luna Anette Løndal
    Janne Grandalen - Kick Arendal
    Miriam Halvorsen - Kick Arendal
    Kikki Berli-Johnsen - Team Sporty24
    Malin C. Stokke   - Gymmen Strongman Team
    Else Nordfra - CrossFit Trondheim
    Renate Loraas


    Følg også med på Facebook-gruppa for updates:

    www.facebook.com/NorgesSterkeste

    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 65
  • Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

    5 proteinrike smoothies

    Kosthold27.06.2021431

    La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

    5 mettende mellommåltider

    Kosthold28.04.2021192

    Sunn og kjapp mat på farten.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening27.04.2021353

    Hva bør du trene først for optimal effekt?