Visning av honnørposter for Unforgiven
|
Sider: 1 ... 12 1314
|
181
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Johannessen. et par nye bilder side 10 .
|
17. februar 2007, 13:30
|
takk så mye
biceps og triceps... kjører vell 3-med 4 sett.
biceps: stangcurl hammercurl motsatt grep stangcurl smalt grep varier vedlig ofte egentlig bare hammer og stangcurl så er fasst.
triceps: dips smalbenk scullcrusher pulldown |
Honnør gitt av : Gaffel, 20. februar 2007, 16:57
|
|
190
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sexysexy
|
12. februar 2007, 23:03
|
sunns det var rått skreve.... denne tråden er jo dirty ..så hva med og spice det litt opp |
Honnør gitt av : Gaffel, 13. februar 2007, 16:36
|
|
|