Ja det kan kanskje fungere like bra det, bare ser for meg at det er noen sterke krefter som overhodet ikk evil ha det i BB. 8-10 tester. +- 70000 nok. Går an det ved å øke påmeldingen:P

Tror jeg må komme meg inn på det tinget der snart, bare bli ferdig med å bygge hus;) Snakkes Silver;)

Såvidt jeg har forstått er det en del i natural og, men ikke like mye. Det er vel naturlig. I andre idretter er det også mye bruk, selv om det er tester og inn under wada etc. Så helt kvitt blir du nok aldri.
At testing av noen grener hadde sett rart ut vet jeg ikke om andre enn de som driver med dette hadde tenkt på engang. Det er jo ikke akkurat 1. side i vg når nå en norsk uttøver ble tatt i nordisk. Mens når en 4 divisjons fotballspiller blir tatt for litt ekstra knasking tar det helt av.
Tror NKF egentlig kan gjøre akkurat som de vil, på samme måte som de nå ikke testet bikini i nordisk:P

Som konkurrerende uttøver AF synes jeg det er litt kjiipt at sikkert et sted mellom 50-90% av konkurrentene bruker. Det fine med AF er at man kan vinne uten å bruke, det tar bare litt lenger tid. Det som er dumt er at trenden nå virker at dette skal bli vanskeligere og vanskeligere da AF-gjengen blir større og større. Det er flere der nå som kunne gårr rett inn i classic, det blir feil. Eller hva tenker dere?

I tillegg synes jeg også det er gøy å se "freaksa", og de vil selvfølgelig forsvinne. Samtidig vil det jo da kanskje være flere som stiller i bodybuilding da man slipper å konkurrere mot nettopp disse:)

Jeg vet ikk ehva som er riktig, men jeg synes det er synd at inngangsporten til sporten, som AF til en stor grad er, er gjennomsyret med dop. Er det noe i veien for å bare teste fitnessklassene f.eks?

Litt komiskt at et østblokkland er på et helt annet nivå enn "moral-norge" på dette punktet.
Det er som du sier en utopi at NKF skal bli tatt opp i NIF eller få et lignende regime. Og du har nok helt rett i at testing på annonsert stevne er veldig lett å unngå. Signalet forbundet sender vil allikevel være bra, og det vil ikke minst være en start. Å teste 1 av 3 i hver klasse er noe som ikke vil resultere i en enorm utgift, så det bør være gjennomførbart.

Fort regnet ble jo 5 av 7 tester på nordisk positive. Selv om jeg mistenker at det var en del folk som ikke var klar over testingen, viser jo dette at det skaper et usikkerhetsmoment for brukerne?

Du var der ja!:)
Kan jeg spørre hvordan testingne foregikk? Var det helt random, eller 1 plass + random etc?
Du har jo vært i gamet noen år Øyvind, er dette umulig å få til på NM? Blir det for dyrt?

Ahh;) Nei det er Jørn Pettersen, sjef for AF-Norge. Har ikke fysikken hans helt enda, men takk for sammenligningen;)

Meg? ikke er jeg flintskalla, ei har jeg konkurrert i 2013. Du kommer heller ikke til å se meg på en slik liste;)

Jeg så det. Helt supert. Håper det kommer en diskursjon rundt det:)

Ligger på facebook-siden til AF-Ifbb.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=650580098318958&set=a.611863542190614.1073741836.118095504900756&type=1&theater

Jeg prøver ikke å henge ut noen, men synes det er merkelig at dette ikke kommer frem på noen måte, også fra AF -ledelsen i norge. Jeg er klar over at reglene rundt doping i NKF er "stumme", men når da noen blir tatt, og det faktisk rent teknisk er regler, så finner jeg dette merkelig.

Fint jeg kan holde deg oppdatert SilverFox;)

Jeg ser på IFBB sine sider at en norsk uttøver i siste Nordiske mesterskap mistet sin plassering pga brudd på antidoping-regler.
Noen som vet hva som skjedde?
Med forbehold om at det er noe jeg ikke har fått med meg; hvorfor skrives ikke dette om på nettforumene, på samme måte som om en annen norsk uttøver hadde blitt tatt?

Stakekongen!!;)
Skal gi deg en stake jeg...)

God Jul til alle ivrige treningsfantaster!:)

Ingen spm er for dumme Johannes, Vi har alle vært nybegynnere en gang;)
Men, du kan nok ikke kopiere et program til noen som allerede har trent i lang tid, ei heller trener alle likt.
Vil råde deg til å kjøpe en bok om styrketrening, f.eks ripptoes bok, eller bare en vanlig treningslære-bok. det er endel begreper du må forstå:)
Ellers kan jeg anbefale å lese Børge Fagerli sine artikler på myrevolution.no. Litt tunge, men veldig bra.

Det som er med AF er at du må ha et generellt styrke/symmetri-perspektiv, men samtidig må du aldri glemme at det er pullups, dips og roing du skal prestere i. Mao, må du trene på dette, og relativt mye. Med det mener jeg minst 2 økter i uken med pullups/dips, og minst 2 økter roing.
En vanlig måte er å trene tungt en dag, for å kjøre mer mengde en annen dag. Så må dette periodiseres.
I tillegg er kosthold en stor del av å komme seg på scenen første gang, og det er et helt kapittel for seg selv
Mao er det mange veier til rom, men det går ikke å forklare i detalj til en fullstendig nybegynner(som jeg antar at du er:)), du må først forstå det grunnleggende. Det lureste er vel kanskje å ta kontakt med noen i nærmiljøet som kanskje holder på og få litt veiledning samtidig som du leser deg opp på egenhånd:)

Lykke til!

Sant så sant! Jeg tenker det går an å være dedikert, selv om en ikke legger alle eggene i en kurv. Viktig å kunne ta seg en tur i elva for å kaste flue, eller ha noe annet å ty til. Blir litt som aksjespekulering, må spre kapitalen litt selv om en har en favoritt. På samme måte må en vel spre sin mentale aksjekapital?

Likte tanken du hadde i bakrommet Ken: "Nå skal jeg skaffe meg dame!!"  

Vill styrke på deg Carl! Artig å se at vi som hadde nogenlunde samme utgangspunkt for et pår år tilbake utvikler oss så forskjellig (med hensikt). Også deilig å se at dere løftere får føle på frustrasjonen over tapt styrke når man ikke spiser