Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 27
  • 1  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim på: 19. februar 2012, 21:45
    Lurer på hvor mange som kommer til å krympe i den nærmeste fremtid.  Grin
    2  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim på: 19. februar 2012, 12:30
    Jeg ser vel saken noe annerledes enn folk flest?

    Det er ett problem i denne saken: å selge AAS til en myndig person burde ikke være ulovlig.
    Det er en lov med helt feil utgangspunkt. Man fratar personer frihet til å gjøre egne valg, som påviker en selv.



    Hvis du trenger reseptbelagte legemiddel(stereoider) så går man til legen som tar en avgjørelse. Dvs. du må være syk. Derretter går du på apotektet og kjøper legemiddelet lovlig og bruke det etter legens ordre. Værre er det ikke å få kjøpt lovlig.
    3  Trening / Styrkeløft / Sv: Dietmars mengdeprogram i kaloriunderskudd? på: 15. august 2011, 21:33

    Men det skal sies, det er selvsagt en større oppgave å bli sterkere med mageruter, enn med fettrykk!
    Så.... Hva er viktigst i livet?

    Stå på Smiley

    Spørs om man er modell eller funksjonell.  dry
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Smal til Sumo, noe for meg? på: 15. april 2011, 22:40
    smal benk           04/15/2011   17:02:30   60,0      10   600         
    smal benk           04/15/2011   17:02:40   65,0      8   520         
    smal benk           04/15/2011   17:07:24   70,0      5   350         
    smal benk           04/15/2011   17:12:43   70,0      5   350         
    smal benk           04/15/2011   17:12:58   70,0      5   350         
    smal benk           04/15/2011   17:14:24   70,0      5   350   2520   38   66,32
    Squat           04/15/2011   17:19:13   60,0      8   480         
    Squat           04/15/2011   17:20:28   80,0      8   640         
    Squat           04/15/2011   17:24:02   100,0   5   500         
    Squat           04/15/2011   17:29:48   100,0   1   100   1720   22   78,18
    Dumbbell press   04/15/2011   17:36:08   17,0      8            
    Dumbbell press   04/15/2011   17:36:13   22,0      8            
    Dumbbell press   04/15/2011   17:38:37   27,0      6            
    Dumbbell press   04/15/2011   17:40:19   30,0      6            
    Lat pull-down   04/15/2011   17:45:08   48,0      12            
    Lat pull-down   04/15/2011   17:45:23   62,0      8            
    Lat pull-down   04/15/2011   17:45:24   62,0      8            
    Treadmill   04/15/2011   18:18:47   0   30:00   0   

    Smerter hofter         
    5  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Farlig med sløv spotter i benken på: 15. april 2011, 10:59
    http://youtu.be/gj_dI9Uoxe4

    6  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Sv: spretten vektløfter på: 15. april 2011, 10:57
    ser du ikke at han tar tak i stanga over boksen å henger i den å heiser seg opp? Tongue fake ass hell
    Åssen rekkern opp til den stanga da?
    den er jo helt oppi taket
    Det ser jeg faktisk ikke.
    7  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / spretten vektløfter på: 15. april 2011, 09:38
    http://www.youtube.com/watch?v=b7qtxqJatCA#noexternalembed&feature=related  woot

    <iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/b7qtxqJatCA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Smal til Sumo, noe for meg? på: 15. april 2011, 08:51
    Sumo deadlift   04/14/2011   19:36:02   110   3            
    Sumo deadlift   04/14/2011   19:36:03   110   3            
    Sumo deadlift   04/14/2011   19:36:05   110   3            
    rykk rykkdrag   04/14/2011   19:37:52   0   1            
    rykk rykkdrag   04/14/2011   19:37:53   0   1            
    rykk rykkdrag   04/14/2011   19:37:54   0   1            
    rykk rykkdrag   04/14/2011   19:37:55   0   1            
    rykk rykkdrag   04/14/2011   19:37:57   0   1            
    rykk rykkdrag   04/14/2011   19:38:00   0   1            
    Bench press   04/14/2011   19:43:25   60   10   600         
    Bench press   04/14/2011   19:45:19   70   8   560         
    Bench press   04/14/2011   19:49:58   75   5   375         
    Bench press   04/14/2011   19:49:59   75   5   375         
    Bench press   04/14/2011   19:51:50   75   5   375   2285   33   69,24
    Curl                   04/14/2011   19:56:14   20   8            
    Curl                   04/14/2011   19:56:26   30   8            
    Curl                   04/14/2011   19:58:27   30   8   
    15 min lett kondis         

    Forkjølels med feber en uke.
    Murring/smerter i hofter.
    9  Trening / Styrkeløft / Sv: Hvis gymbenken din er slik på: 13. april 2011, 12:29
    Psykolog hjelper nok ikke Smiley

    Psykolog for å øke selvinnsikten.    Smiley
    10  Trening / Styrkeløft / Hvis gymbenken din er slik på: 13. april 2011, 11:41
    http://youtu.be/IXNHjTk450s

    Så snakk med en psykolog eller en styrkeløfter. Grin
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Smal til Sumo, noe for meg? på: 08. april 2011, 22:01
    Bike           04/08/2011   13:05:23   0   0            
    Squat   04/08/2011   13:05:55   70,0   8   560         
    Squat   04/08/2011   13:05:57   70,0   8   560         
    Squat   04/08/2011   13:08:12   110,0   5   550         
    Squat   04/08/2011   13:10:35   110,0   5   550         
    Squat   04/08/2011   13:13:30   110,0   5   550         
    Squat   04/08/2011   13:16:05   110,0   5   550         
    Squat   04/08/2011   13:20:18   120,0   3   360         
    Squat   04/08/2011   13:22:46   120,0   3   360         
    Squat   04/08/2011   13:25:34   120,0   3   360   Repps   tot   snittvekt
    Squat   04/08/2011   13:30:07   140,0   3   420   48           4820   100
    Dumbbell press   04/08/2011   13:39:02   15,0   8            
    Dumbbell press   04/08/2011   13:39:13   25,0   6            
    Dumbbell press   04/08/2011   13:39:17   27,0   6            
    Dumbbell press   04/08/2011   13:41:24   32,0   6            
    12  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie på: 08. april 2011, 10:12
    Nå vil en vel kanskje ikke påstå at det er sunt med en kropp som knapt nok klarer å jogge én runde på en 400 meters friidrettsbane uten at pusten går som en blåsebelg. Sånn sett ikke et spesifikt sleivspark til styrkeløft spesielt, men til mye av toppidretten generelt. En spisser innsatsen for å bli best mulig til en eller annen definert aktivitet. Helsen kommer som oftest i andre rekke, steroider eller ei. Hvis helse var pri #1 måtte en trent radikalt annerledes på en rekke områder.

    Man kan nok si at mange kunne trent noe mer alsidig uten at det skulle gå ut over prestasjonene i sin idrett.

    Det sier seg selv at en med 50kg mer muskelmasse enn en maratonløper trenger mere oksygen per meter en maratonløperen.

    Men som du sier så er toppidrett noe som krever ekstremt av kroppen noe som kan virke både positivt og negativt for helsen.
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Smal til Sumo, noe for meg? på: 08. april 2011, 09:57
    Bike   04.07.2011   20:13:29   0   0      
    Bench press   04.07.2011   20:13:56   60   8   480   
    Bench press   04.07.2011   20:15:33   70   5   350   
    Bench press   04.07.2011   20:17:19   70   5   350   
    Bench press   04.07.2011   20:20:15   80   5   400   
    Bench press   04.07.2011   20:22:23   80   5   400   
    Bench press   04.07.2011   20:25:25   90   3   270   
    Bench press   04.07.2011   20:27:32   95   3   285   
    Bench press   04.07.2011   20:31:02   100   3   300   
    Bench press   04.07.2011   20:36:01   105   3   315   
    Bench press   04.07.2011   20:39:32   110   2   220   
                                                        42   3370      80,24
    Har ikke fått trent på en uke fordi jeg har vært ute og reist.
    14  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie på: 02. april 2011, 21:15


    Forundrer meg at du ikke ser forskjellen. Som jeg sa så er fysiske fordeler er en del av idretten, men når du rett og slett omtrent ikke trenger å løfte stanga så må det vel bli meningsløst.
    Skjønner ikke at du ikke ser likheten hvis en kan dunke uten å anstrenge seg mens en annen ikke kan for de vedkommende er for kort.

    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Smal til Sumo, noe for meg? på: 02. april 2011, 12:48
    98Kg  Tongue
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 27
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!