Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 221
  • 16  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Fowler logger mot AF - Nye bilder side 10. på: 25. april 2012, 15:28
    Veldig bra skuldre og rygg på deg!:) Lykke til høsten hvis du skal stille!=)
    17  Generelt / Antidoping / Sv: DOP omfanget i vanlig trening kommer frem på: 02. april 2012, 00:50
    Hvordan tror du det ser ut hvis politiet tar en tur på haralds/24, kroppsbygging og strongman konkurranser? Ganske sikker på at de får en anelse om hvor det er ugler i mosen.
    Det er jo nettopp derfor dem har grepet inn. Når blant annet unge personer blir tilbudt dop på et offentlig treningssenter vil jeg anse det som et ganske klart samfunnsproblem. Er ikke slik det skal fungere!
    Den delen hadde jeg ikke tenkt på nei. Men har man lov å "tvangsteste" folk?
    I så fall tror jeg Kroppsbyggerkonkurransene får store problemer når det kommer gjennom.. Da får jo politiet opp statestikkene sine.

    Edit: kom til å tenke på den hendelsen i sverige hvor polisen stod klare uten for ett stevne, som fikk konsekvenser for en av de største byggerne i verden som var på besøk (den gangen jaycutler skulle dit men avlyste da han fikk høre om dette)
    18  Generelt / Antidoping / Sv: DOP omfanget i vanlig trening kommer frem på: 02. april 2012, 00:19
    Nå blir det snart lovendring på dette området så håper og tror bruken vil falle drastisk, sammen med det politiarbeidet som har foregått mot miljøet her til lands. Må være kjipt for de som er brukere å føle seg som en ullgenser etter en 90 graders vask og tørketrommel!
    De må ta konsekvensen å endre livsstil eller risikere å bli straffet for ulovlig bruk. Så lenge jeg vet at de jeg konkurrerer mot er rene er jeg vært fornøyd, men skader ikke at de som bruker kan bli straffet - doping og dens misbruk hører ikke hjemme noen plass!

    Jeg er nok ikke alena om å tro at jeg ikke ser helt forskjellen loven skal gjøre.. Man må uansett kontakte en kriminell kilde for å få tak i det. Og folk går sitter ikke akkuratt åpent på kafe og snakker "heeii se hva jeg kjøpte i dag da!".. Dette er veldig på hysjhysj og snakkes mer åpent om hasj enn det.
    19  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Er frokost dagens viktigste måltid? på: 31. mars 2012, 18:45
    Er begrenset hvor mye næring kroppen kan ta opp i løpet av et måltid, så har absolutt noe å si hvor ofte du spiser. Holder ikke med et stort måltid visst du vil dekke næringsbehovet.

    Nå er det mange som er i veldig god form og spiser etter periodisk faste feks..og da spiser de ofte bare feks 3 måltider.. STORE måltider. Og begynner feks ikke å ete før kl 13
    20  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Skal til harryland hva bør jeg kjøpe :) på: 31. mars 2012, 18:02
    Kyllinfiletene er fulle av vann og smaker ikke i nærheten så godt som prior feks.. Anbefaler ikke å kjøpe fugl og kjøtt der. Men det er min smak.
    21  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: André's bildelogg (bulk bilder. nederst s.8) på: 31. mars 2012, 15:18
    Fyfn for en utvikling du har hatt. Kjempebra jobba!
    22  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton på: 30. mars 2012, 23:57
    Poenget mitt er at hvis du ser veksten til Arild på den korte tiden. Og sammenligner med mange andre strongmenn i 30årene (som har holdt på med strongman 10 år lengre feks) så skjønnere folk (håper jeg) hvorfor Arild måtte legge sterkmann på hylla.
    Men han har gjort sitt valg, og han har en stålvilje så tviler ikke på at han kommer til å legge ned 100% mot NY maraton, håper han gjør det bra Smiley
    Det er fordi han ikke er gæærn nok til å eksprimentere med de store dosene /eller veksthormoner
    Jepp, TTT bedre å holde seg til
    23  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune mot NSM 2012! på: 30. mars 2012, 22:01
    Er det bare meg eller har Bøs blir Bøsere det siste året?
    Krysser fingra for at kneet blir tipp topp og du får ett fantastisk oppkjør og NSM Wink
    24  Generelt / Loggbok Online / Sv: Amadon - Trener dietmar på: 30. mars 2012, 20:24
    Bra økt! Wink
    Vellfortjent helg nå! :p
    25  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton på: 30. mars 2012, 19:10
    nå har ingen av disse stilt i mini miljøet i Norge
    Se eksempelvis espen som brukte 10 år på å vinne NSM da
    26  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton på: 30. mars 2012, 18:07
    veldig rart at folk som pudz, poundstone og MANGE andre har brukt minst like mye som arild og fortsatt holder koken.. Trur du virkelig kun det er grunnen?

    kan godt være en pådriver men..

    Tenk på antall år de andre i gamet har brukt på å bli store kontra arild som vant NSM på veldig kort tid.
    27  Trening / Forum for ungdom / Sv: Få vekk magefettet? på: 29. mars 2012, 18:15
    Mister jeg ikke en del av muskelmassen da?

    Spørs hvor lite du eter. Må se an målet ditt.. Vil du gå ned X antall kg innen 1juni så må du ligge på Xantall kcal som kanskje er så lavt at jo du vil miste litt muskelmasse uansett.. Hvis du ikke har en tidsfrist ligg 200-500kcal under vedlikeholdsnivået ditt. Å miste 0% muskelmasse er veeldig vanskelig. Men det betyr ikke at kroppen blir slappere.
    28  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Gèl, voks og annen drit i håret. på: 29. mars 2012, 16:11
    Problemet mitt når jeg lar håret vokse ut er at det krøller seg..Noe som gjør at jeg må bruke større mengder kraftig hårvoks...og da må ingen røre håret etter på og det må ikke regne Tongue
    Så gjorde det enkelt..tok klippemaskina på 6mm og VJoooM bort.
    29  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- 2x160 rawmark s. 222 på: 28. mars 2012, 17:08
    Ja, ooooog flytta tilbake igjen Grin Bor et stykke unna da, men læll.

    Enda ny film. 2x2x160 i mark på mandag. Perset i frontbøy i går også med 2x3x100, men nå begynner jeg å bli lei av å legge ut så mange perser Tongue Wink

    http://www.youtube.com/watch?v=XKv8vKIqbQ8#noexternalembed&list=UU19Ae-5JeYnS9dxEjKFy-pg&index=2&feature=plcp

    Heh :p så lenge man bor ett stykke unna er dt godkjent Wink

    Rååå løfting på deg! Tror jeg må begynne med markløft igjen Shocked
    30  Generelt / Loggbok Online / Sv: loft AF2012! Bilde s.41 på: 26. mars 2012, 17:52
    Ny

        Var kjedelig å begynne på jobb igjen :p haha..sykemelding er utrolig digg faktisk x)
        Litt uggugg i skuldrene på jobb i dag..så vetke helt om jeg bare skal holde ut denne uka (ferie neste uke) eller si ifra......

        Dagens trening ble derfor KARDIO
        ROMASKIN 5min rolig oppvarming
        Intervaller på romaskina, 20x100m med 30sec hvile mellom hvert "drag". Rundt 85 av maks vil jeg påstå.. Dårlig tid da jeg lå på rundt 18sec hvert drag. Raskeste har fått til er 16,3/4 sec... Sliter med teknikken når jeg skal ta i så jævlig. Taper mye der.
        15min rask gange i stigning på mølla.
        Kabelcrunch med beinhev i pausen. 3-4 runder.
        FINITOOO

    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 221
  • Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

    Proteinrike tacolefser

    Trening21.11.202030

    Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
    Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.