Visning av honnrposter for Solstråla
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningsdagbok for Solstråla 14. august 2007, 21:05
    14. August 2007

    Kjente det godt i kroppen i dag at jeg trente vekter i går, men det er en god følelse. Er glad for at jeg gjorde det nå.  biggrin

    Trening i dag:

    Jogging:


    tid: 42:14,00
    6,0 Km
    389 kcal

    Kommentar:
    Er nok ikke verdens beste resultater, men det får vi ta på sikt. Er ærlig talt bare stolt av at jeg faktisk har løpt 6 km. Det har aldri skjedd før. Men nå er jeg klar for å komme i form  Cheesy
    Honnr gitt av : Benpressmannen, 14. august 2007, 21:07
    Sider:
  • 1
  • Supersunn taco

    Kosthold21.01.2021124

    Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

    TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
    Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

    Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!