Visning av honnrposter for Solstråla
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningsdagbok for Solstråla 14. august 2007, 21:05
    14. August 2007

    Kjente det godt i kroppen i dag at jeg trente vekter i går, men det er en god følelse. Er glad for at jeg gjorde det nå.  biggrin

    Trening i dag:

    Jogging:


    tid: 42:14,00
    6,0 Km
    389 kcal

    Kommentar:
    Er nok ikke verdens beste resultater, men det får vi ta på sikt. Er ærlig talt bare stolt av at jeg faktisk har løpt 6 km. Det har aldri skjedd før. Men nå er jeg klar for å komme i form  Cheesy
    Honnr gitt av : Benpressmannen, 14. august 2007, 21:07
    Sider:
  • 1
  • Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
    Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
    Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

    Slik kommer du i form i 2020

    Trening28.12.20192075

    Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening23.12.2019352

    Hva bør du trene først for optimal effekt?