for Solstråla

Hjem
Kategorier
Så lenge må du trene for å forbrenne McDonald`s måltidet

Kosthold24.02.2020405

Se de ulike rettene og treningsaktivitetene du må gjøre for å forbrenne bort måltidet fra McDonald`s. Les mer

Denne maten bør du aldri varme opp igjen

Kosthold25.02.2020370

Feil tilbereding, lagring og oppbevaring av mat kan være farlig for deg Les mer

7 grunner til å kjøre dype knebøy

Trening12.05.2016485

Ikke vær redd for å kjøre dype knebøy. Les mer
Media

Bildegalleri

Media

Se de siste bildene fra konkurranser og andre events. Les mer

Videogalleri

Media

Se våre siste utvalgte videoer om trening og andre relaterte videoer Les mer

LIVE - direktesending

Media

Her vil vil vise direktesendinger fra konkurranser. Les mer
Forum
Magasinet
Arkiv
10nye
artikler

Derfor får du ikke kontakt med rumpa

Trening27.02.2020250

Trener du rumpe og lår, men får ikke resultatene du ønsker?

Denne maten bør du aldri varme opp igjen

Kosthold25.02.2020370

Feil tilbereding, lagring og oppbevaring av mat kan være farlig for deg

Så lenge må du trene for å forbrenne McDonald`s måltidet

Kosthold24.02.2020405

Se de ulike rettene og treningsaktivitetene du må gjøre for å forbrenne bort måltidet fra McDonald`s.

Start morgenen med dette programmet

Trening19.02.2020214

Få en god start på morgenen med dette treningsprogrammet.

8 tips for å holde treningen i gang

Trening17.02.2020258

Ikke gi opp! Slik holder du treningen i gang.

12 grafer som viser hvorfor folk blir tykke

Kosthold14.02.2020277

Folk er tykkere og sykere enn noensinne. Fedmenivået er tredoblet siden 1980 og har vokst spesielt raskt blant barn.

Slik bevarer du næringsinnholdet i grønnsakene dine

Kosthold13.02.2020123

Det er spesielt en metode du bør benytte.

Takler du denne 1000 reps beindagen?

Trening12.02.2020289

Bli med på tidenes tøffeste beinøkt med Steve Cook.

Laks er fantastisk treningsmat

Kosthold11.02.2020237

Her er 5 raske middager med laks.

"Knærne ut" - en halvsannhet som ofte misforstås

Trening10.02.2020131

Lær hvorfor det kan være skadelig å presse knærne for langt ut, samt hvordan adekvat hofteekstensjon kan beskytte knærne dine på trening.

Visning av honn�rposter for Solstråla
Sider: 1

1	Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningsdagbok for Solstråla	14. august 2007, 21:05
14. August 2007 Kjente det godt i kroppen i dag at jeg trente vekter i går, men det er en god følelse. Er glad for at jeg gjorde det nå. Trening i dag: Jogging: tid: 42:14,00 6,0 Km 389 kcal Kommentar: Er nok ikke verdens beste resultater, men det får vi ta på sikt. Er ærlig talt bare stolt av at jeg faktisk har løpt 6 km. Det har aldri skjedd før. Men nå er jeg klar for å komme i form
Honn�r gitt av : Benpressmannen, 14. august 2007, 21:07