for MyO
  Visning av honnørposter for MyO
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Terrorangrep i Oslo sentrum 28. juli 2011, 00:37
    http://video.google.com/videoplay?docid=9002284641446868316

    http://video.google.com/videoplay?docid=9002284641446868316#docid=-7619161192220036050
    Honnør gitt av : Jostein, 28. juli 2011, 01:04
    2  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: NM i Bodybuilding og Bodyfitness 10. oktober 2009, 16:27
    Det er godt å se at det ikke bare er meg som ikke er superimponert over Fevang. Friprogrammet hans var knallbra, men jeg personlig syntes han holdt hvor obligatoriske posering altfor kort tid, og at det ble litt for mye "armer og bein". Jeg personlig foretrekker et friprogram som f.eks Daniel Myrvold sitt.

    Men det skal absolutt bli artig å se hva det blir av ham i årene framover, og jeg ønsker ham lykke til videre!

    Se for deg om alle som deltok skulle kjørt på med samme stil som han, dansing og "moves", fremover å virkelig posere kroppen riktig ift proporsjoner osv. Hadde ikke blitt noe Bodybuilding konk det da...underholdning er underholdning, bodybuilding er bodybuilding. Fin grense der....
    Honnør gitt av : SilverFox, 12. oktober 2009, 10:10
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Back in biz, nye bilder s.3 11. mai 2007, 15:16
    07.00 Frokost               

    On`s whey             42g
    Havregryn (store)   50g
    CLA                         2stk

                   
    12.00 Launch               

    Ons`whey             30g   
    Havregryn (store)   50g
    Banan / Eple              1stk

                   
    15.00 MellomÃ¥ltid               

    Kyllingfilet / fisk / karbonade    150g
    Basmatiris                          50g
    Banan / Eple                         1stk
    Kreatin Mono                          5g

                   
    18.00 Etter trening               

    Ons`whey   30g
    Loadex           40-l50g
    Kreatin Moni     5g

                   
    19.30 Ettermiddag               

    Middag med lite karb + CLA


                   
    22.30 Kveldsmat               

    Kesam                                     150g
    Knekkebrød m mager pÃ¥legg     2stk
    Mandler                                   20g
    Selolje                                     2stk
    ZMA (Ulitmate Nutrition)            2caps


    totalt:

          Prot   Fett   Karb   Kcal
          215   55   180   2400


    Honnør gitt av : Fractured, 09. juli 2007, 19:31
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!