Flæskræv!

Men enig med oppsummeringen din, Cannabis er ikke BARE Negativt

Og mens jeg skrev innlegget mitt, ser jeg at HiPeR har roet litt ned

Slutt med den "hasj hode" greia da

Hasj STIMULERER faktisk hjerneceller! Tro det eller ei Derfor det er ett ypperlig legemiddel mot feks Alzeimers Å for å ikke snakke om andre ting som hasj kan brukes som ett legemiddel mot, som: Migrene, Adhd, Aids, Grå stær, Kreft, Tourettes syndrom, Multiple Sklerose, Astma osv osv osv osv Listen er lang for å si det sånn.

Finnes ikke noe annet legemiddel som lindrer så mye som det hasj gjør !

Hasj har jo også blitt solgt lovlig her i norge på apotek, Synd det ikke er sånn lenger nå men






 

Jeg har ikke giddet å lese hele dette emnet. Men Dette må være no av det dummeste innlegget som er blogget  på dette forumet.

1. For det første forhærliger du et medikament som har langt større skadevirkninger enn positive sider.

2. Vis meg den forskningen som viser til at hasj kan kurere kreft og HIV.

3. Joda, flere legemiddler lindrer vell så mye som hasj: Morfin, Heroin, kokain og Amfettamin

Skal ikke se bort fra at han klarer over 30 med plettfri utførelse ...

Betviles ved å bruke en slik kippbevegelse, får man stor startkraft, som man flyter på gjennom hele bevegelsen.

har litt vanskelig for å tro at du kun spiser det som er beskrevet der,
regnet litt rundt på det og kommer ikke til mere enn 1800 kcal, det er lite for en såpass svær kar som ,deg,  som i tillegg trener,  så her mistenker jeg at det er noen sjulte kcal som du ikke har skrevet opp.

gå inn på artikklene om kosthold og les deg opp litt.

enig hørtes vell litt i lengste laget ut.

men bare glem en styrke økt samme dagen som fylla, bryt kroppen ned og ikke gi den mulighet til å bygge seg opp igjen, samtidig utsette imunforsvaret slik:

DÅRLIG IDE`

RYP Uke 2

Onsdag

Knebøy         10x67kg
Knebøy         10x67kg

markløft       10x67kg

Benkpress    10x67kg
Benkpress    10x67kg
Benkpress    10x67kg

Roing           10x50kg

Arnold         10x16kg
Arnold         10x16kg

ltt forkortet trening, ble improvisert og hadde liten tid til overs, men god økt til tross:)

da har jeg avsluttet mitt myorep prosjekt.

synes myo rep, etter at man har fått systemet inn i kroppen fungere bra.
programmet er raskt og trene igjennom, tar ikke mer enn ca 30min, og resultatene er gode.

Nå er det en ny runde med RYP

hopper rett inn i uke 2, med en vekt som er akseptabel for og komme opp på et bra styrke nivå.

Mandag 27/10-08

knebøy       10x60kg
Knebøy       10x60kg

Markløft      10x60kg

Benkpress   10x60kg
Benkpress   10x60kg
Benkpress   10x60kg

Nedtrekk    10x60kg
Nedtrekk    10x60kg

Roing         10x45kg

Arnold        10x16kg
Arnold        10x16kg

Bicepscurl   10x14kg

Franskpress 10x10kg

Ab-wheel rollouts 10rep

Unødvendig å si at økta gikk fort, med ikke alt for stor anstrengelse, litt godpump får man jo med nye øvelser

Ting som gjør Arild til en spennende bokser:
han er kun 22år dvs han har noen år å lære på
Det kan da ikke finnes så sterke boksere fra før av??
Har sett Arild i aksjon på Strongman banen, han er da vitterligen bra kjapp og bevegelig til å være så enorm.
han har en enrom vinnervilje
til slutt tror jeg han får det beste av det beste apparatet rundt seg

har kjørt ryp noen runder, jeg må si det er et meget godt konsept, kan også viser til treningskompisen min som selv med mange års erfaring på styrketrening fikk voldsomt god økning på 12 uker.

hans uke 6 ble,
knebøy        2x5 160kg
Markløft       1x5 160kg
Benkpress   3x5 145kg
arnoldpress  2x5 40kg.

vi kjørte 6 uker gp, trente gjennom 2 treninger med 20% mindre vekt i hvileuke og startet rett på uke 2 på neste Gp,

Så å kalle programmet dårlig må vell være å tale mot bedre viten.


Synes forøvrig og gjøre 6 uker RYP deretter 5x5 høres ut som et glimrende ide`absolutt noe jeg vil anbefale

Mandag 13.10.08

Dagens improviserte økt, måtte trene på et lite enkelt styrkerom i dag

Benkpress               80kg 7-3-3-3-3-3 litt tungt på første sett, men etter det løsnet det
Milpress                   45kg 8-3-3-2-2   hadde masse og gi i dag
franskpress             22kg 15-5-5        ble veldig lett
forroverbøyd roing   60kg 20-5-5-5     også veldig lett

Improvisert trening tross alt,en meget god økt somvar over på mindre enn 20 min

flott altså
når får vi se deg på en scene?

Søndag 12.10.08
Dagens økt:

Hammercurl           16kg 17-3-3-2-2
Ettbens knebøy        0kg 2x5
Knebøy                 90kg 8-3-2 denne ble litt tung
Bulgarsk utfalll       10kg 8-3-3-2-2 også tung
lårcurl                   20kg 10-3-2
sittende leggpress 110kg 10-3-2
pallofpress             25kg 5x5sek   1x30sek
ab-wheel rollout        2x10rep

god økt god trøkk i alt av bein og mage

10.10.08

Dagens

Skrå hantelpress      30kgx 10-3-3-2-2  gikk veldig lett i dag, var overaskende eksplosiv i støttet
Benkpress               75kgx 10-3-3-2-2 også veldig lett, brukte 5sek ned ventet 1 sek på kassen og fort opp
chins                        0kgx 9-2-2-2-2-1-1 blir bra dette, 10 rep neste
sidehev i kabel          0kgx 15-5-5 he ingen vekt, men tungt likevell;)
Markløft                100kg 4x3, øker fortsatt litt forsiktig, føler ikke at teknikken sitter helt enda

en god økt, finnes ikke sliten,