Visning av honnrposter for Svanemann
Sider:
  • 1
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Fitness Shoot på 21 årsdagen =) 17. april 2009, 23:50
    Bra jeg kan være til motivasjon for deg =D Har mange forbilder som motiverer meg noe helt vanvittig =D Anbefaler å se Jay Cutler sine videoer (har sett alle). D er mye å lære på å se hvordan han trener =D

    SvAnEmAnN
    Honnr gitt av : ojsannda, 18. april 2009, 00:02
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Fitness Shoot på 21 årsdagen =) 16. april 2009, 12:35
    Dæven =D Jeg ble ukens profil =D !

    Så kult :-)

    Svane;-)
    Honnr gitt av : Koffar, 16. april 2009, 17:29
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?