for Regnum
  Visning av honnørposter for Regnum
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for ungdom / Sv: benkpress 11. april 2007, 21:13
    se hvordan du utfører benkpress på filmen i margen til venstre hvis du er i tvil om du gjør det rett.
    Honnør gitt av : flisaa, 11. april 2007, 21:21
    2  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Trenger hjelp til Ã¥ splitte. 27. februar 2007, 23:35
    jeg vile ha kjørt bein og mage, rygg og biceps, biceps og bryst. men det er det som passer meg. men vile ha lagt til skuldre også. kan f.eks. ta legger og skuldre en dag. vile hatt med markløft til rygg.
    Honnør gitt av : PHT, 28. februar 2007, 11:48
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines