 Visning av honnørposter for Mihoe
|
|
Sider: 1 ... 5 6
|
|
76
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Mat
|
09. juni 2007, 13:05
|
Ut i fra de opplysningene du har gitt her er det umulig å si om du spiser for lite (du kan umulig spise for mye). Som du helt sikkert vet er det et spørsmål om vekt, aktivitetsnivå, forbrenning osv. Dessuten har du heller ikke oppgitt noen mengder - 1 kyllinglår vs en hel kylling utgjør en ganske stor forskjell.
Din historie tatt i betraktning bør du få en dietiker til å se på hva du spiser og følge den kostplanen som utarbeides til deg. Det er vel mulig at du allerede har en slik også.
Når det er sagt undrer jeg meg over at du stiller disse spørsmålene hele tiden. Min erfaring er at anoretikere kan særdeles mye om mat, kalorier og den slags. Jeg mistenker at en av grunnene til at du stiller disse spørsmålene er fordi du ønsker bekreftelse - og særlig i forhold til at du spiser for lite! Det bør gi deg en pekepinn på hvordan det står til med sykdommen din.
Du kommer neppe til å høre på det jeg skriver her, men jeg sier det likevel. |
| Honnør gitt av : Kikki, 09. juni 2007, 14:19
|
|
|
77
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Et par spørsmål
|
06. juni 2007, 00:44
|
Er det mye kcal i det?
Jeg har lagt merke til spørsmålene du stadig stiller her inne og vil egentlig bare råde deg til å oppsøke hjelp. Svært mange av spørsmålene dine handler om forskjellige "vondter" i kroppen. De som ikke handler om det handler stort sett om vekt, mat og kalorier.
Det er helt tydelig at du er langt fra frisk av anorexien (en sykdom det både er vanskelig og tidkrevende å bli kvitt) og siden du faktisk er alvorlig syk burde du ikke trene i det hele tatt. Du burde konsentrere deg om å bli frisk. Det du fremviser her inne viser at du er alt annet enn det.
|
| Honnør gitt av : anon30, 06. juni 2007, 15:52
|
|
|
78
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Et par spørsmål
|
06. juni 2007, 10:40
|
Det går ann å være opptatt av vekt, mat og calorier uten å ha anorexien
Ingen har sagt at det ikke er mulig, men i HoneyBuns tilfelle har hun selv fortalt at hun har slitt med alvorlige spiseproblemer.
Den måten du uttaler deg på vitner i beste fall om at du ikke vet noe som helst om hva anorexia gjør med kroppen din.
Som tidligere aktiv danser har jeg sett mye og også sett hva som skjer med kroppen din når du i flere år lar den leve på absolutt eksistensminimum.
Jeg har også besøkt en venninne på sykehuset hvor hun ble sondematet slik at hun ikke skulle dø og opplevd hvordan hun i ettertid hadde en kropp som faktisk var ute av stand til å ta til seg normal mat.
Denne samme venninnen ble såkalt "frisk" fordi hun spiste to-tre magre måltider om dagen (selvfølgelig et fremskritt fra en kavring eller et eple). Det hjalp bare så utrolig lite all den tid hun trente beinhardt og derfor var nesten like mager som da hun var på det sykeste.
Hvis du har lest HoneyBun forteller hun mye om at kroppen hennes sier i fra om at den ikke har det bra og når hun mener hun overspiser fordi hun spiser en normal frokost bør alle forstå at hun trenger støtte på at hun er syk fremfor flere tips for hvordan hun skal trene eller hvordan vekta oppfører seg fra time til time.
|
| Honnør gitt av : Kikki, 06. juni 2007, 10:46
|
|
|
79
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Et par spørsmål
|
06. juni 2007, 00:44
|
Er det mye kcal i det?
Jeg har lagt merke til spørsmålene du stadig stiller her inne og vil egentlig bare råde deg til å oppsøke hjelp. Svært mange av spørsmålene dine handler om forskjellige "vondter" i kroppen. De som ikke handler om det handler stort sett om vekt, mat og kalorier.
Det er helt tydelig at du er langt fra frisk av anorexien (en sykdom det både er vanskelig og tidkrevende å bli kvitt) og siden du faktisk er alvorlig syk burde du ikke trene i det hele tatt. Du burde konsentrere deg om å bli frisk. Det du fremviser her inne viser at du er alt annet enn det.
|
| Honnør gitt av : bjørn`, 06. juni 2007, 00:47
|
|
|
80
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Viktig sprsm..
|
11. mai 2007, 16:09
|
Først: Er du så sliten at du føler at du ikke har krefter til noe er dette et signal fra kroppen din. Slik jeg kjenner til spiseproblematikk er et av de vanligste problemene at kroppen lærer seg å se bort i fra de signalene kroppen gir (om at den er sulten feks). Derfor vil jeg si at du for det første ikke nødvendigvis trenger å betrakte den reaksjonen du opplever nå som negativt (selv om det er slitsomt å ha det sånn). At du har vondt i ryggen ved siden av forsterker dette enda mer.
Å trene når kroppen sier i fra om at den er sliten er en dårlig ide!
Dernest: Jeg syns det er litt trist hvis du opplever at dette forumet er det stedet du tar opp disse følelsene. Spiseforstyrrelser er en alvorlig (og dødelig) sykdom og må behandles av fagfolk. Jeg håper du har folk rundt deg som tar vare på deg og som du kan snakke med. Hvis du ikke opplever at du har det syns jeg du bør gjøre noe med det.
Fire treningsøkter i løpet av en uke er mye mer enn de fleste nedlegger og du bør ta helg med god samvittighet. Har du begynt å jobbe sier det seg selv at du ikke har like mye krefter til å trene som tidligere.
HÃ¥per du finner ut av det og lykke til! |
| Honnør gitt av : CharlieB, 11. mai 2007, 19:22
|
|
|
