Oversikt - A. Holstad Avatar/tekst
Navn: A. Holstad
Innlegg: 2 779 (0,557 per dag)
Posisjon: Treningsnarkoman
Honnør: 118
Registreringsdato: 25. februar 2007, 15:38
Sist aktiv: 27. april 2015, 20:59

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 119
Bosted: Hjørungavåg
Lokal tid: 24. oktober 2020, 06:14

Signatur:
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.


Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?