Oversikt - Nautilus88 Avatar/tekst
Navn: Nautilus88
Innlegg: 95 (0,019 per dag)
Posisjon: Litt godt kjent
Honnør: 2
Registreringsdato: 03. mars 2007, 01:35
Sist aktiv: 08. januar 2010, 20:02

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 120
Bosted: Porsgrunn
Lokal tid: 27. januar 2021, 14:45

Signatur:
Trening er min religion
Treningssenteret er mitt tempel !

Tren og smil for hver dag som går, så skal du se hvor mange muskler du får ! Grin

BP  ---  90kg 1RMI

37cm rundt arm Smiley


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.