Visning av honnrposter for Ben Dover
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Friidrett / Sv: Kast med liten ball - hva har folka? 19. mars 2007, 11:12
    Jeg klarer ikke å kaste langt så jeg fokuserer på å kaste på andre. Så hardt jeg klarer!

    Det er jeg enig i, ihvertfall med snøball...
    Honnr gitt av : bergskills, 14. april 2010, 22:28
    2  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Taekwon-Do, bedre enn Kickboxing? 18. oktober 2009, 16:17
    Utdyp?

    Mye mulig kickboxing er bedre til selvforsvar, men å kalle taekwondo ubrukelig (eller nærmest ubrukelig), er jo en latterlig uttalelse. Kjenner til flere som har kommet i selvforsvarssituasjoner, som helt fint har brukt taekwondo-teknikker som du like gjerne kan finne igjen i KB, karate osv. I det hele tatt kommer også mye an på personen som blir angrepet. Kan du forsvare deg, så kan du forsvare deg, da spiller det ingen rolle om du har trent taekwondo, kickboxing, karate eller fotball for den saks skyld.
    Honnr gitt av : MarreLom, 20. oktober 2009, 12:53
    3  Trening / RYP / Sv: Mer RYP 01. juni 2007, 13:55
    Ok, målet nå er vel å bli kvitt noe flesk uten å miste det lille jeg har lagt på meg av muskelmasse....

    Bare å spise masse herlige proteinrike måltider, så er du langt på vei. Makrell i tomat og tunfisk? Ja takk! Wink
    Kostholdet er minst like viktig som treningra.
    Honnr gitt av : KenJ, 01. juni 2007, 14:07
    4  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Nybegynner søker proff veiledning 21. april 2007, 17:07
    Æsj... Nå trykka jeg på feil knapp... Hvordan får man slettet innlegget da...?!  Huh
    Honnr gitt av : Gaffel, 21. april 2007, 20:57
    5  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvordan forbedre bp? 11. april 2007, 08:18
    "et honør"? Tongue Det er lov å lese sin egen post før man trykker legg til litt innimellom.

    Ejay: the Bokmaal Police has returned!! Grin  biggrin
    Honnr gitt av : flisaa, 11. april 2007, 17:29
    6  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: kan man ta for mye rapsolje? 30. mars 2007, 17:20
    ok hehe... skal gni det opp i trynet på .... ! men lagrer man fett av rapsolje? eller er det bare sunt fett?

    Koselig måte å omtale mora si på...?  Huh

    EDIT:

    Linfrøolje rocker mest etter hva jeg har hørt..! Wink
    Honnr gitt av : flisaa, 09. april 2007, 21:54
    7  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvordan forbedre bp? 28. mars 2007, 08:22
    forje tirsdag(20,3,07) tok jeg 5 push-up md 15kg på ryggen Tongue
    i dag(tirsdag 27/3/07) tok jeg 10 push-up med 15kg på ryggen Cheesy
    det forbedrer seg ^^

    Nice! Stå på!
    Honnr gitt av : flisaa, 28. mars 2007, 08:41
    8  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvordan forbedre bp? 22. mars 2007, 08:12
    Er ikke benkpress og armhevinger sammenlignelig? Du har akkurat samme teknikken og du trener akkurat de samme muskelgruppene.

    Forskjellen er at på benkpress ligger du og presser en vekt over deg, mens i armhevinger ligger du og presser deg selv oppover.

    Det kommer helt an på hvordan du tar armhevinger:
    * Har du et bred armstilling, går det mer på musklene i brystet, og skuldrene.
    * Har du smal armstilling går det mer på armene, triceps.
    Honnr gitt av : flisaa, 22. mars 2007, 08:21
    9  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvordan forbedre bp? 19. mars 2007, 09:23
    synes dere at jeg skal kjøpe dn benken til 1000kr med vektstang og vekter eller? jeg bor såpass nært at jeg kan kjøre å hente d Cheesy også er ikke 1000kr så alt får masse for benk+vekt ^^


    btw. og ole brum er en levanes bamse ^^,

    Kjøp den benken til 1000, den ekke dårlig! Og selve sitte-/liggeplaten knekker ikke på midten, det er på sidene! =)
    Som Ejay sier, så koster bra utstyr mye. Du kan tenke på det som en investering fremover! =)
    PS: Det er Bamse som er verdens sterkeste bjørn...! Wink
    Honnr gitt av : flisaa, 19. mars 2007, 20:47
    10  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvordan forbedre bp? 18. mars 2007, 16:33
     biggrin Har den samma benken hjemme. Fin å starte med den, men er smalere enn de som pleier å stå på helsestudioer. Ville anbefalt noe annet kanskje, for når den er gammel, kan plata inni (der hvor du sitter/ligger) knekke... Fordi det ikke er støtte langs kanten, kun midt under. Har du dobbelt så mye cash, og vil ha en benk som kanskje varer lengre, så ville jeg gått for feks denne:

    http://www.merida.no/index.php?cat=60682

    Her har du mye mer enn benk, blant annet dips, scottcurl, legcurl, osv...  Smile
    Honnr gitt av : flisaa, 18. mars 2007, 16:38
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!