Visning av honnrposter for Hellbouncer
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 8
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Exit datakropp 15. april 2013, 23:18
    Tror han har stort sett rett med mindre man er funksjonshemmet eller rett og slett liker å trene, men ikke ønsker å bli sterk.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 16. april 2013, 07:33
    2  Trening / Styrkeløft / Sv: Hvordan bli med på stevne? 08. november 2012, 10:11
    Veldig enig med at det er kult å drive med en idrett framfor å bare mosjonere. Synd at så mange er så redd for å ta steget inn i idrettens verden med alt det har å by på av sosial, vennskapelig kappestrid. Ingensteder jeg vet om hvor du blir bedre tatt i mot enn idrettslagene. Alle er glad for at en ny er villig til å overta sisteplassen på resultatlisten.
    Honnr gitt av : AlexanderDGL, 30. mars 2013, 04:49
    3  Trening / Styrkeløft / Sv: Hvordan bli med på stevne? 08. november 2012, 10:11
    Veldig enig med at det er kult å drive med en idrett framfor å bare mosjonere. Synd at så mange er så redd for å ta steget inn i idrettens verden med alt det har å by på av sosial, vennskapelig kappestrid. Ingensteder jeg vet om hvor du blir bedre tatt i mot enn idrettslagene. Alle er glad for at en ny er villig til å overta sisteplassen på resultatlisten.
    Honnr gitt av : NullFokus, 18. mars 2013, 23:01
    4  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi 12. desember 2012, 22:32
    Tror jeg ville blitt forbanna om jeg levde i nød og hørte at de rikeste i verden drev med moderasjon. Ja til hedonisme og fråtsing. Fordi vi kan! Eneste grunnene til å være sunn og trene er at følelsen når du presterer bra ligner på orgasme og at vi kan fråtse mer når vi lever lengre.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 12. desember 2012, 22:41
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel 09. november 2012, 18:27
    Fredag 09112012
    Rykk: 80 
    WOD
    39x90 bøy
    39x60 fbøy
    39x30 ohbøy
    39x utfall H+V
    tid: 24:15


    Rykk er pers. oppvarmingsløftene på 50 og 60 kjentes ikke så bra ut, men 80 kjentes ut som 60. Kjempegøy Grin Prøvde ikke på noe mer, så jeg ga meg på en god følelse.. Siden jeg har bursdag i dag ble det bursdagWOD. Ett helvetes bøy droppsett, en god avveksling fra 5X5. Bra det er helg.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 10. november 2012, 09:16
    6  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi 31. oktober 2012, 18:52
    Dagens visdom: crossfit er som koffeinfri Red Bull: løfting uten styrke  Cheesy

    Det er veldig mange som liker å løfte vekter, men de liker ikke å ta i. Har sett dette både på crossfit og andre steder. Som mye andre meninger folk har, så respekterer jeg heller ikke dette. Det er heldigvis ikke mitt problem.
    Honnr gitt av : eggz0r, 31. oktober 2012, 18:54
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel 17. oktober 2012, 17:47
    Onsdag 17102012
    Rykk: 65
    Støt: 90
    Diverse mage og litt kippingpullups


    Må vektløfte litt og. Løftene var gode og kjentes lett ut. Prøver å øke litt forsiktig med vektene for å unngå tapsopplevelser og frustrasjon.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 17. oktober 2012, 18:10
    8  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi 21. august 2012, 18:33
    God ide med Pizzaria/Frisør. Jeg blir fast kunde der. Når det gjelder pizza får jeg god hjelp av de estiablesimentene som finnes allerede, det gjelder dog ikke frisør. Den naturlige tynningen av luggen som skal komme i min alder lar vente på seg, og Kåno nekter å klippe meg. Derfor må jeg fremdeles oppsøke såkalte frisørsalonger. Alt går fint helt til vi skal diskutere hvordan jeg ønsker å se ut. Jeg syntes det er veldig vanskelig å komunisere med disse frisørene. De forstår ikke hva jeg vil, jeg forstår hvertfall ingenting av hva de snakker om. De har ikke hørt om Steve Mcqueen og de tror surfere på 70-tallet så ut som gamle damer i loddefjord. Desuten mener de at jeg trenger massevis av parfymert spenol med firesifret literpris for å holde skamklippen vedlike. Eneste gangene jeg ikke føler meg lurt er når frisøren ikke kan norsk eller engelsk og diskusjonen foregår med tegnspråk. Tror du kan lage ett bedre tilbud og jeg tar gjerne en pizza mens du klipper.
    Honnr gitt av : Leifbjørn, 21. august 2012, 23:05
    9  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi 21. august 2012, 18:33
    God ide med Pizzaria/Frisør. Jeg blir fast kunde der. Når det gjelder pizza får jeg god hjelp av de estiablesimentene som finnes allerede, det gjelder dog ikke frisør. Den naturlige tynningen av luggen som skal komme i min alder lar vente på seg, og Kåno nekter å klippe meg. Derfor må jeg fremdeles oppsøke såkalte frisørsalonger. Alt går fint helt til vi skal diskutere hvordan jeg ønsker å se ut. Jeg syntes det er veldig vanskelig å komunisere med disse frisørene. De forstår ikke hva jeg vil, jeg forstår hvertfall ingenting av hva de snakker om. De har ikke hørt om Steve Mcqueen og de tror surfere på 70-tallet så ut som gamle damer i loddefjord. Desuten mener de at jeg trenger massevis av parfymert spenol med firesifret literpris for å holde skamklippen vedlike. Eneste gangene jeg ikke føler meg lurt er når frisøren ikke kan norsk eller engelsk og diskusjonen foregår med tegnspråk. Tror du kan lage ett bedre tilbud og jeg tar gjerne en pizza mens du klipper.
    Honnr gitt av : Evis, 21. august 2012, 18:35
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel 16. juli 2012, 14:00
    Tenkte å prøve statiske hold med 80 over hodet i går. Det var så greit og lett at jeg tok OH-bøy med det i stedet Smiley to single. Tenker jeg kommer til å syssle litt med slike støtteøvelser en stund fremover, så setter jeg det sammen til noen fine perser ut på høsten. presset litt og tok vanlig bøy opp til 3x140 også i går. Godt å komme på trening etter en grusom ferie hos svigerslekten.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 16. juli 2012, 14:04
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel 27. februar 2012, 20:40
    Mandag 27022012
    Stevne: @84,47 Grin
    Rykk:0x651x65 1x70
    Støt: 1x85 1x91 0x95


    Var morro å løfte klubbstevne. Tekniken min er veldig sårbar for konkuransenerver. Det eneste jeg kan gjøre med det er å løfte på stevner. Når jeg blir litt stresset blir jeg mer imøtekommende mot stangen, som er bra, det gjør at jeg styrkerykker og styrkevender. Dette gjør jeg aldri på trening. Det kjennes uansett lettere ut. Kjente at jeg har bra trøkk i kroppen nå, selv om vektene ikke viser det. 70 i styrkerykk var luft. Bommen på 95 i støt var pga at jeg ikke fikk fanget den pga usikkerheten med at jeg ikke har løftet det før. Sliter med etterpress i overstøtet, så rundt denne vekten blir ikke overstøtet mitt godkjent. Uansett er det 11kg stevnepers og jeg har mye forbedringspotensiale uten at jeg trenger å øke noe i styrke.

    Den største prestasjonen er uansett at jeg klarte å drite meg ned 1,5kg i helgen for å veie inn under 85. Takk til Fenrikflink for veiledning og sviskeprogram.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 27. februar 2012, 20:47
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Exit datakropp 24. februar 2012, 15:54
    Myoreps er vel bra?!? Er ikke det bare det samme som alt annet som er bra, hypertrofi og progresjon?

    Mistenker at du har fått "kukerundt-syndrom" og egentlig bare bør følge ett eller annet velprøvd opplegg over tid. Slutte å undersøke og lese om alt mulig. Slutte å være superkritisk. Binde opp knærene og bare trene skikkelig. Kanskje begynne å drikke litt øl og. Vanskelig å si, er bare en tanke..
    Honnr gitt av : Leifbjørn, 24. februar 2012, 17:15
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel 23. februar 2012, 07:41
    Blir fin trening det der. Det som hadde vært værst i går var at om du stoppet i bunn fikk hele laget straffeløping. Det vil si at mitt lag ville fått straffeløping for hver repp jeg skulle ta. Jeg tør ikke begynne å lefle med touch&go når jeg driver å stresser med å bane inn disse løftene på den rette måten. I den fasen av livet jeg er i nå må hver støt og hvert rykk taes med det største alvor, så kan jeg kanskje fuske litt når jeg en gang har lært faget.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 23. februar 2012, 10:16
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel 21. februar 2012, 20:18
    Tirsdag 212012
    Mark: 5x110-130-140 3+2x150
    WOD: hvert minutt: 5 KBsving-5 kb drag til haken-5 situps. 24kg rx. Burpees resten av minuttet til 50 burpees. vet ikke tiden Tongue ca 12-15 min. glemte å se.
    Press: 3x50-60


    Fin WOD. Idrettspesefikk trening med høy puls  Grin

    Når jeg dro mark fikk jeg kritikk for at jeg begynte på nytt for hvert løft. Holdt selfølgelig i stangen hele tiden. Han mente jeg burde reppe de uten stopp men uten bounce, for da ble det lettere og gikk raskere. Jeg forklarte tydelig hvorfor det heter deadlift og at jeg hadde planer å ta hver repetisjon som et nytt løft resten av livet.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 21. februar 2012, 20:29
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel 12. februar 2012, 10:43
    Det er en annen side av saken også, at de som opplever å ha et problem, kan få hjelp.
    Er nok det som er tanken ja.

    Jeg er likevel veldig skeptisk til å sette diagnoser på barns adferd og personlighet. Det er ofte enten foreldre eller skole som opplever å ha et problem. For dem er det god hjelp å få en diagnose slik at de får plassert problemet på barnet. For barnet blir diagnosen en viktig del av identiteten. I oppdragelse forsterker man det man fokuserer på, og med en diagnose blir fokuset på problemene permanent og barnet blir definert som funksjonhemmet. Jeg syntes omgivelsene heller bør bli flinkere til å tolerere ulike personligheter og fokusere på positive sider ved de enkelte barna. Da vil også problemadferden bli mindre fremtredende.

    Det finnes selvfølgelig ADHD og asberger barn som helt klart er funksjonshemmet og trenger diagnosen for å få hjelpen de trenger. Men etter min mening er det alt for mange som får disse diagnosene på tvilsomme grunnlag. Resultatet er at foreldre og skolen slipper å ta ansvar for klimaet disse vokser opp i og utvikler denne adferden i. Tror ikke det blir bedre av å innføre flere diagnoser som er enda mer uklare enn de vi har.
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 12. februar 2012, 12:28
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 8
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!