Generell statistikk - Ryū
Total tid innlogget: 44 dager, 21 timer og 33 minutter.
Innlegg totalt: 2 966 innlegg
Emner totalt: 87 emner
Antall avstemninger opprettet: 3 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 23 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Åpent forum 1940
Forum for nybegynnere 512
Kroppsbygging og Fitness 468
Forum for ungdom 391
Antidoping 324
Loggbok Online 320
Kampsport og Selvforsvar 136
Styrkeløft 132
Treningsprogrammer 112
Kosthold og Ernæring 81
Antidoping 1.2222%
Studier og Forskninger 1.1337%
Saker fra media 0.9995%
Åpent forum 0.8028%
Olympisk vektløfting 0.7059%
HST 0.6276%
Treningsprogrammer 0.6111%
Friidrett 0.5934%
5x5 0.5720%
Kampsport og Selvforsvar 0.5693%

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.