Visning av honnrposter for BigMan
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Arm proggram over 9 uker...!!! 16. juni 2004, 17:13
    Hei.
    det jeg lurer på er om dette programet som man finner her på siden er bra, om det fungerer?? vil armene min kjenne det etter 9 uker???

    Takker for alle svar som blir gitt Weightlifter3
    Honnr gitt av : UpAndComming, 16. juni 2004, 17:15
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?