Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 28
  • 1  Trening / Forum for ungdom / Sv: blir man lavere av og trene vekter i ung alder? på: 07. juli 2012, 12:48
    Nei.

    2  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Triceps på: 29. juni 2012, 23:04
    Det du har listet er ikke noe program men en smørbrødliste med øvelser, hvordan ser HELE treningsprogrammet ditt ut?

    Fortere muskelmasse? Du har trent i 2 mnd, kjør på med baseøvelser og fokuser på styrke så kommer massen naturlig. Ikke heng deg opp i bicepscurl og pushdowns.
    3  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Trene en muskel flere ganger på en dag? på: 22. juni 2007, 22:14

    Jupp er dette jeg siktet til, TAKK Smiley

    Virker spennende og har lest om fler her før som har hatt meget bra reultater med dette, kan godt sende en pm om åssen det gikk ja.
    4  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Trene en muskel flere ganger på en dag? på: 22. juni 2007, 19:33
    Det er ikke noe man skal gjøre hver dag hele året men kanskje 1 gang i året osv, og kun en gang. Mener det har vært en artikkel om dette enten her eller på iform også, men klarer ikke søke opp noe.
    5  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Trene en muskel flere ganger på en dag? på: 22. juni 2007, 19:08
    Har lest en del om dette før hvor mange sa de hadde meget bra reultater ved at de en sjelden gang trente en muskel mange ganger på en dag, annehver time?. Søkt men klarer ikke finne noe om dette. Om noen kan gi meg noen linker om emnet/stikkord hadde jeg satt pris på det, da jeg vet det er skrevet relativt utdypende om dette.
    6  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: v12 på: 13. februar 2007, 17:04
    mener jeg jeg har kjøpt en boks hos pf, mulig de ikke fører dette lenger
    7  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvordan få mer topp på biceps?? på: 13. februar 2007, 16:52
    I boka til arnold skriver han jo masse om hvordan en kan forme musklene med forskjellige øvelser osv for å ta utsiden, innsiden, peak, hele biceps osv. er dette da bare bs eller har det noe for seg, en kan jo kjenne at forskjellige biceps øvelser tar på forskjellige steder av biceps
    8  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: handletur i Sverige på: 13. februar 2007, 16:10
    Bor du nærme grensa sparer du nok penger, fylle bilen med kompiser å ta kvota deres. Før var grensa 3 mnd forbruk om jeg ikke husker feil
    9  Trening / Andre Treningsaktiviteter / Øvelser for å bedre kropsbeherskelsen? på: 13. februar 2007, 16:04
    Kunne godt tenke meg å få en bedre kropsbeherskelse, noen som har øvelser og tips som kan hjelpe meg på vei her? Ikke tenkt å begynne med kung fu eller lignende Tongue
    10  Kosthold / Kosttilskudd / Swole og mrm driven på: 29. juni 2005, 22:58
    Får en kjøpt swole v2  i norge og evt hvor.
    Noen som har testet MRM Driven fra power-sport, evt hvordan fungerer denne?
    11  Kosthold / Vektnedgang og Diett / SV: Er dette en grei måte å slanke seg på? på: 01. februar 2005, 22:39
    *Pepsi max oxo... det gir falsk insulinrespons og du trenger ikke brusen heller.

    Ehh? dette kan vel ikke stemme, hvordan tror du personer med sukkersyke ville taklet å drikke pepsi max da?

    12  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: nytt prog. på: 01. februar 2005, 22:33
    Kickbacks er jo en kongeøvelse, skjønner ikke at det går ann å gjøre den spes feil ,men det er nå en annen sak Smiley
    13  Generelt / Åpent forum / SV: Ntnu sivilingenør - bygg og miljøteknikk på: 01. februar 2005, 22:29
    Du får jo ikke generell studiekompetanse av å gå byggfag, da må du i såfall ta påbygning det siste året. Da går du også glipp av å kunne ta 3MX/2FY/2KJ, noe trenger for å kunne komme på ingeniørstudiet. Ved å vege disse fagene på allemenn får du også poeng som høyner snittet ditt. Du kan selvfølgelig komme inn ved å ta påbygning også, men da må du gå ett forkurs som tar for seg overnevnte fag og en del andre fag, dette kurset tar vel 1 år og er du 100% sikker på at du skal bli sivilingeniør så velg allmenn. Da har du også mulighetene for å ombestemme deg, noe du muligens kommer til å gjøre.

    Snakk med en studierådgiver!
    14  Kosthold / Kosttilskudd / SV: Protein tilskudd på: 17. desember 2004, 18:23
    Prøv ut Active Care Sport Protein med sjokkolade, beste jeg har smakt noensinne.
    15  Kosthold / Kosttilskudd / SV: Proteinshake på: 15. desember 2004, 18:44
    Del opp shaken din i 2, ta sukker og kreatin rett etter trening og proteinene 15-30 min etter.
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 28
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!