Visning av honnrposter for Lille Sven
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 17
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sven prøver seg på -105 VM 31. august 2012, 23:02
    Fin trening i Tvedestrand i dag med Nils og Kjetil + hele Tvedestrandsgjengen

    Handtel starter dårlig som vanlig, men avslutter med en dobbel på 80 handtelen som var pretty dam close til å være en treer på 60 sek. Svært godt fornøyd med denne økningen. Tre økter siden jeg bommet på 70 handtelen...

    Farmers går ok, men ikke nok fart 10 m med vending på 130 kg

    Noen 10 meters turer med yoke på 210, 250 og 300 kg. Ikke helt i slaget på denne.

    Avsluttet med fire tunge flipp på 500 dekket.

    Formen kommer seg fort, vekta var i dag tidlig 110,5 så alt i alt er jeg et stykke unna både formmessig og med tanke på vekta er jeg heller ikke helt der jeg kunne tenkt meg, men det går i riktig retning hvertfall. Morro å trene for tiden. Nils viser takter takter til storhet, så her er det bare å henge med Smiley
    Honnr gitt av : NKS, 01. september 2012, 09:59
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: NKS - treningslogg 19. september 2011, 11:31
    Gratulerer så mye. Ingen tvil om at du er norges sterkeste "tynn" gjennom tidene I Love You
    Honnr gitt av : NKS, 19. september 2011, 11:35
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sven satser på strongman, amerikansk fotball og styrkeløft 24. mai 2011, 09:38
    Gratulerer med god innsats og godt resultat Smiley

    Forøvrig litt merkelig at du "sliter" med stokk når det virker som om du kan gjøre 200kg i benk i søvne what
    Trodde stokken var 130kg, var den lettere?

    Takker Smiley

    Jo det har vært nevnt tidligere at det ikke er helt sammsvar mellom benken og mp. Var neppe noen i feltet med lavere mp pers en mine 105kg. Press over hodet er det jeg har mest fokus på av strongman øvelsene. Potensialet bør være der, særlig siden jeg har økt kroppsvekten det siste halve året!

    De sa stokken skulle veie 125-130. Det var dimensjonen på stokken som gjorde den vanskelig. Bredt håndtak er uvant (80cm, mot ca 60 normalt) og diameteren på stokken gjorde at man ikke fikk lagt den på bryste slik man kan med en normal stokk, men måtte stå veldig bakoverlent. Armene kommer heller ikke inntil kroppen slik som "normalt", dette gjør også at mye "trykk" uteblir. Espen og gutta med enorm presstyrke kunne bare fortsette momentet fra vendinga (som var veldig lett) og gå direkte på overpresset.

    Tidligere har jeg vært med i tre konkurranser med stokk og jeg har prestert under pari (langt under i to av tre)
    i alle. Faktisk har jeg hatt en tendens til å underprestere i pressøvelser på konkurranser. Dette har sakte men sikkert bedret seg. Tipper både meg og Vidar nok kunne klart to-tre repper om vi fikk trent med stokken noen ganger før konken, siden denne størrelsen er så uhåndterlig. Er allikevel utrolig fornøyd med å klare stokken under press, og særlig etter at jeg misset på første forsøk. Klarte å beholde roen og fokus, det er jeg stolt av Wink



    Honnr gitt av : NKS, 24. mai 2011, 09:45
    4  Trening / Strongman / Sv: NSM 2011 23. mai 2011, 09:00
    Nei!! For guds skyld ikke la de spille i pausen! Tror de fleste tilskuerne som kom for å se NSM kom for å se NSM. Jeg og resten av reisefølget mitt ble hvertfall kjempegla da vi fikk reist før konserten begynte. Vi hadde overhodet ingen interesse av noe konsert, selv om artistene sikkert var bra. Vi hadde en lang vei å kjøre hjem og var sultne og slitne.

    Forøvrig; takk for et meget bra stevne!! Smiley

    EDIT: Moro å få snakke med store kjente og utrolig hyggelige strongman profiler! Før konken og i pausen.

    Jeg syntes også det var hygggel å prate med deg Ace  Wink
    Honnr gitt av : NKS, 23. mai 2011, 10:17
    5  Trening / Strongman / Sv: Kristiansand Showlift 2011 07. april 2011, 22:59
    Har vridd armen til Lars og her kommer øvelsene:

    Benkpress max rep 150 kg
    Krok- max repper på 100 kg
    Knebøy i stativ
    Franskpress
    -----cut---
    Tømmerstokkbæring. Tre store stokker 100-125-150 kg fraktes 50 meter
    Stein-saks-papir, last man standing
    Honnr gitt av : Biffmaister, 08. april 2011, 08:10
    6  Trening / Strongman / Sv: Kristiansand Showlift 2011 07. april 2011, 22:59
    Har vridd armen til Lars og her kommer øvelsene:

    Benkpress max rep 150 kg
    Krok- max repper på 100 kg
    Knebøy i stativ
    Franskpress
    -----cut---
    Tømmerstokkbæring. Tre store stokker 100-125-150 kg fraktes 50 meter
    Stein-saks-papir, last man standing
    Honnr gitt av : widarrr, 07. april 2011, 23:26
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sven satser på strongman, amerikansk fotball og styrkeløft 07. april 2011, 21:03
    PRESSPARTY I O-HALLEN KL 17

    Benkpress
    6x110
    4x130
    2x160
    3x180

    Apollons
    4x60
    3x80
    2x100
    1x110
    1x120
    6x105

    Dumbellpress
    4x52
    2x63
    1x82
    2x 4x63
    10x63

    I dag fikk jeg en liten oppvekker på at magen faktisk er blitt noen hakk større... Etter trening skiftet jeg fra den svette trenings T-skjorta til en ny. Mens jeg står i baris kommenterer Nils et sår/merke på kroppen min. Jeg er helt lost for jeg ser ingenting. Peker på brystet og lurer på om det er der. Nils bare ler og peker. Etter flere forsøk må Nils gå helt bort til meg å peker på et merke over hofta. Tydelig kommer dette fra undersiden av beltet, men jeg kan altså ikke se dette da magen min nå legger dette området i en slags blindsone....
    Honnr gitt av : tobiasht, 07. april 2011, 22:09
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sven satser på strongman, amerikansk fotball og styrkeløft 07. april 2011, 21:03
    PRESSPARTY I O-HALLEN KL 17

    Benkpress
    6x110
    4x130
    2x160
    3x180

    Apollons
    4x60
    3x80
    2x100
    1x110
    1x120
    6x105

    Dumbellpress
    4x52
    2x63
    1x82
    2x 4x63
    10x63

    I dag fikk jeg en liten oppvekker på at magen faktisk er blitt noen hakk større... Etter trening skiftet jeg fra den svette trenings T-skjorta til en ny. Mens jeg står i baris kommenterer Nils et sår/merke på kroppen min. Jeg er helt lost for jeg ser ingenting. Peker på brystet og lurer på om det er der. Nils bare ler og peker. Etter flere forsøk må Nils gå helt bort til meg å peker på et merke over hofta. Tydelig kommer dette fra undersiden av beltet, men jeg kan altså ikke se dette da magen min nå legger dette området i en slags blindsone....
    Honnr gitt av : NKS, 07. april 2011, 21:18
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sven satser på strongman, amerikansk fotball og styrkeløft 03. april 2011, 11:15
    Lite aktivitet her om dagen?
    Lykke til i morra hvertfall Cool

    Har blitt lite logging ja. Sliter litt med verk i armene etter festen din faktisk Cry
    Valhalla lørdag
    Farmers 3 meter
    156 kg
    175 kg
    184 kg
    193 kg Gikk 2.98 meter med dette. Veldig urutinert og bittert for grepet var godt og jeg ville vunnet om jeg gikk inn denne

    Yoke
    364
    383
    400
    427Følte jeg skulle hatt denne for det kjenntes bedre ut på ryggen en noen gang tidligere. Hovedgrunnen til dette var nok at jeg stillte yoken et hakk høyere en jeg hargått med tidligere. Nok en nesten, men ikke helt konkurranse. Føler likevel jeg har mer inne, så en helt ok gjennomkjøring. Grepet satt hvertfall godt...
    Honnr gitt av : Figuz, 03. april 2011, 14:19
    10  Trening / Strongman / Sv: Inviterer til Norges Sterkeste i Individuelle øvelser på Valhalla Gym 2 april 20. mars 2011, 12:22
    Skal ikke Lippe på i -105 kg ? Grin

    Morroklumpen Food  Mangler en kilo eller to...
    Honnr gitt av : Figuz, 20. mars 2011, 13:06
    11  Trening / Strongman / Sv: NSM 2011 16. mars 2011, 22:11
    Synes Svend skal joine til tross for at han ikke er i toppform, han blir fort i bra form, og han ødelegger ikke akkurat strongmanrykte sitt om han ikke vinner to år etter en nyretransplantasjon. Hadde vært helt sykt underholdene syns jeg, å sett Svend i action igjen.

    Men jeg tror Bjørn Andre går av med seieren i år. Wink



    Slapp av gutter Sven stiller Dance (med litt mer å bevise en en som allerede er verdens sterkeste Wink)
    Honnr gitt av : NKS, 16. mars 2011, 22:15
    12  Trening / Strongman / Sv: NSM 2011 15. mars 2011, 09:13
    Kunne gjerne byttet ut trillebår med markløft, ellers bra.

    Markløft last man standing, så kunne Big Z prøvd max rep på vinnervekten Grin

    Ja, han kunne bare gjort alle øvelsene slik at ingen norske trengte delta
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 15. mars 2011, 09:21
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: NKS gymlogg 12. mars 2011, 14:23
    Ikke helt overraskende, men er utrolig imponert over hvor raskt du kommer deg i form Bow Bow
    Honnr gitt av : Figuz, 13. mars 2011, 03:01
    14  Trening / Strongman / Sv: Inviterer til Norges Sterkeste i Individuelle øvelser på Valhalla Gym 2 april 01. februar 2011, 19:15
    Må jo det når det ikke siktes for pallen Tonny c",)Kan bli norgesmester i yoik da?,)

    Her kommer litt tung yoik Grin Grin Grin

    http://www.youtube.com/watch?v=gOWTJgRMTDo#noexternalembed
    Honnr gitt av : Ottesen, 11. mars 2011, 21:08
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sven satser på strongman, amerikansk fotball og styrkeløft 08. mars 2011, 23:01
    O-hallen kl 17

    Militærpress
    2x 10x40
    6x70
    5x80
    3x90
    3x100
    1x105

    Push-press
    3x90
    3x100
    2x 3x110
    3x120
    8x100

    Handtelpress
    3x52
    1x63
    3x63
    5x63
    1x82
    7x63

    God økt, litt overrasket over god trøkk i skuldrene i dag med tanke på ganske dårlig benk i går...



    Honnr gitt av : Biffboy, 08. mars 2011, 23:09
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 17
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!