Generell statistikk - Hee1o
Total tid innlogget: 21 dager, 20 timer og 58 minutter.
Innlegg totalt: 2 122 innlegg
Emner totalt: 15 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 23 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 1107
Åpent forum 250
Kosthold og Ernæring 123
Bilder av Medlemmene 114
Forum for nybegynnere 89
Kosttilskudd 84
Forum for ungdom 83
Kroppsbygging og Fitness 81
Sex og Samliv 64
Doggcrap 58
Doggcrap 2.5405%
Sex og Samliv 0.5272%
Bilder av Diverse 0.2764%
Skjønnhet og Mote 0.2224%
Loggbok Online 0.2123%
Studier og Forskninger 0.2016%
Helse og Livsstil 0.1932%
RYP 0.1874%
Diskutèr artikler 0.1696%
Kosthold og Ernæring 0.1626%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?