http://www.youtube.com/watch?v=QwVS6zJo1VU#noexternalembed&feature=fvw så etter en video med dypeste dykk, fant en fra 2006 med 109 meter (http://www.youtube.com/watch?v=e_Ojj2XxyMo#noexternalembed) men den stupevideoen må sees først.

Gi gjerne en tilbakemelding på hvordan det funker, men anbefaler deg og skaffe en chins stand eller noe i tilegg. For eksempel en sånn en som kan festes i dørkarmen.

Ellers kan jo ett tau festet i taket funke ganske rått.

Det er ikke poenget, noe jeg prøvde og forklare i den orginale posten. Målet mitt med dette treningsprogrammet er ikke og kunne yte verken optimalt eller og bli råsterk, målsettingen er at om jeg for eksempel kommer til en fet klatrevegg i italia så vil jeg helst kunne yte godt i stedet for og bruke en ukes tid på og venne kroppen til og bli brukt igjen. Kondisjonsmessig er det jo null stress siden jeg ofte går \ sykler i timesvis per dag når jeg er ute på tur, men selv om jeg beveger meg mye er det en god del muskler som ikke blir brukt skikkelig bare ved og gå rundt vanlig.

Derfor er jeg ute etter en eller annen form for raskt treningsprogram som jeg kan gjennomføre daglig for og holde meg i form også når jeg er på tur.

Heisann, jeg er 21 år gammel og planlegger å backpacke i lengre perioder. Men vil gjerne holde meg i god form mens jeg er i farta. Jeg er på utkikk etter en eller annen form for fullkroppsprogram som knapt nok tar noen minutter og kan gjennomføres 5 til 7 ganger i uka for å holde formen oppe. Det som teller er i grunn å være i god form, å være svær eller og ha progresjon er ikke så altfor viktig. Det som teller er at jeg har en fast rutine som kan gjennomføres sånn ca vær dag, overalt og som ikke tar stort mer en 10 minutter.

http://www.iform.no/forum/index.php?PHPSESSID=4ced2ee94ba1e39890e385c08a12b07c&topic=49739.0

Baseøvelsene som kan brukes er jo i grunn ganske åpenbare (pushups, chins, utfall og planke?), det som ikke er like åpenbart for min del er hvilken ekstraøvelser jeg burde legge til for å kunne kalle programmet fullverdig, samt hvordan jeg burde kjøre settene.

Hadde satt veldig pris på om noen enten kunne ha satt opp ett program (samt forklart hvorfor programmet er som det er) eller ha linket til en side som har god informasjon om reisetrening.

fysikken er bra, men ikke i nærheten av filmen i bakgrunnen. så må det vel og nevnes at A Clockwork Orange er perfeksjon. =p

beina der va jo ganske rå da.

http://www.youtube.com/watch?v=1f_6L9MopnM&NR=1

merkelig fyr, fun to watch.

iselin steiro, freja beha (er ikke helt sikker på om hun er norsk), siri tollerød, ingrid maske, sonja wanda er de norske supermodellene per i dag.

skandinaviske modeller er enorm etterspørsel etter i internasjonal sammenheng men det er mange som er for store til og få jobber selv om utseendet deres er helt fantastisk. (sett med motebransjens øyne)

ps: kathrine sørland er har aldri vært stor som catwalkmodell. kathrine har alltid vært en fotomodell, kravene er annerledes for fotomodeller en catwalkmodeller. kate moss derimot, er en catwalkmodell. som og får fotojobber.

Øvrebø kommer ikke med noen personlig mening, det hun gjør er og si det nøyaktig kravet til internasjonale klesmodeller. Om du har kraftig benbygning er det godt mulig modell rett og slett ikke er ett yrke som passer for deg.

Er ikke sånn at alle jenter skal være modeller heller.

er ikke avknapp på alle pulsklokker, men de bruker minimalt med batteri når de ikke måler pulsen din.

Lykke til!

Innenfor moteverdenen er det faste mål som du må passe inn i, når klærne skal vises på catwalken finnes det kun ett eksemplar av plagget, som er sydd etter standarder modellene vet på forhånd.

Når du velger yrke som levende kleshenger må du faen i meg tåle at designerene klager på at klærne ikke henger perfekt på deg. De betaler deg jo faktisk for at klærne skal henge perfekt.


Og norske jenter (og gutter) er generelt sett i for dårlig form. Er på vei ut av den klubben selv nå.

fett nok

Fantastisk dybde på den karen da.. =)

Kjøp deg fiskestang og reis på fisketur.
Fisk makrell og spis det med rømme og poteter.
Perfekt mat mtp smak og næring.

Mulig og få en 20 store makreller på 1 kveld om du er på rett plass Morsomt er det og!


Edit: GTF: 20,50,- for en boks tunfisk? Svindel! 

beste rådet til nå! Er ikke spesielt vanskelig og få 20 kilo fisk på en kveld, kos i tilegg.