Visning av honnørposter for EvidenCe
|
Sider: 1 2
|
16
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Prosjekt "KJØTT PÅ BEINET" (Bilder side 1 og 2)
|
28. november 2007, 18:53
|
Jeg må bare beklage mine tilbakestående data skills. Men jeg får det ikke til!
Prøv dette: [.url=Dinlinkskalståher]Bildeprofil[/url.] uten punktum Synes hele kroppen din er veldig bra proporsjonert, kansje brystet henger litt etter |
Honnør gitt av : Slakteren, 28. november 2007, 20:56
|
|
17
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: EvidenCe's loggbok
|
21. november 2007, 16:34
|
Takker
Dagens maxing i Bøy:
Oppvarming 10*33kg 8*40kg 6*48kg 4*56kg 2*64kg 1*72kg 1*80kg Ny pers med 25kg 0*85kg...
Bicepscurl m/vri
8*15kg - lett 5*14kg - lett 8*14kg - lett
Situps i 45graders skråbenk med vektene på brystet
20*15kg - lett 10*20kg - lett
Benkpress m/stopp
3*30kg - for og øve inn teknikken til maxen 3*30kg
Konklusjon: drit fornøyd med pers, innlegg nr. 400 btw. |
Honnør gitt av : Benpressmannen, 21. november 2007, 17:05
|
|
|