Visning av honnrposter for eirikk
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Figuz mot 100kg ekstravekt i chins 24. oktober 2011, 19:23
    88,1kg til pannen skal man ikke klage over akkorat... :p
    Honnr gitt av : Figuz, 25. oktober 2011, 00:03
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: logg 18. oktober 2011, 14:34
    Ser ut som all kardioen til failure har gjort susen på bøyen.
    jepp derfor maxa jeg på mølla i 6,5kmt i dag og... 40minutter... i morgen er det tangering av 5x2 pers i nakkebøy på programmet!
    Honnr gitt av : Figuz, 18. oktober 2011, 15:00
    3  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d - Tilbakemeldinger og evt. Bivirkninger? 20. februar 2011, 00:51
    Helt enig med hva du sier. Smiley Grunnen var at vi var en stooor gjeng som alle skulle makse i knebøy, og dermed tok det lang tid med alt det sosiale osv. Vanligvis trener jeg på 1 time. Smiley
    figuz kjører gjevnlige økter på både 3 og 4 timer på bicepsene sine... han holder det bare hemmelig for å ikke la andre få kjenne hemmeligheten for å bygge armer!
    Honnr gitt av : Ulvhetsmannen, 18. oktober 2011, 09:23
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: logg 29. august 2011, 18:54
    ja opp mot max det der!
    Honnr gitt av : Figuz, 29. august 2011, 20:37
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: loggloggggg | 230 i rawbøy 06. juni 2011, 21:59
    Dagens: mark opptil 200 uten magnesium og belte...
    Chins masse sett...
     Biceps og underarmer
    Honnr gitt av : Figuz, 06. juni 2011, 22:59
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: loggloggggg | pers i benk og mark og bøy og mp :P 26. mai 2011, 20:25
    dagens:
    bøy:
    4x60
    1x80
    1x80
    1x100
    1x120
    1x140
    1x180
    på med belte!
    1x200
    1x210
    1x222,5 pers
    1x230 pers
    letteste maxløfte ever. har aldri hatt sånn hastighet på over 200kg...
    men stoppa der, ankelen var småvond. bruker å få vondt på yttersia av høyre ankel når jeg kjører bøy, noen som fatter hvorfor?Huh?

    så litt piss:
    militærpress:
    3x60
    1x60
    1x80
    1x100 pers

    pushpress: 1x120 perspers
    0,5x130.. faen.

    så biceps og mage disco disco!
    Honnr gitt av : Figuz, 26. mai 2011, 21:30
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: loggloggggg | pers i benk og mark 19. mai 2011, 12:19
    dagens:
    mark med hook grip opp til: 1x260. pers!
    så biceps og triceps bygger pumping ftw.

    neste uke må jeg prøve å få til en pers i bøy også. 222,5 omså...  Grin
    Honnr gitt av : Carl P., 21. mai 2011, 18:47
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: loggloggggg | pers i benk og mark 19. mai 2011, 12:19
    dagens:
    mark med hook grip opp til: 1x260. pers!
    så biceps og triceps bygger pumping ftw.

    neste uke må jeg prøve å få til en pers i bøy også. 222,5 omså...  Grin
    Honnr gitt av : Figuz, 19. mai 2011, 13:03
    9  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Figuz mot 200kg i rawbøy(formsjekk s45) 05. mai 2011, 20:03
    heslig bra benk det der!
    Honnr gitt av : Figuz, 05. mai 2011, 22:54
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: loggloggggg 28. april 2011, 22:28
    Najs, kardio faktisk! Skal du bli ripped freak?
    trener kardio så jeg holder dobbelthaka i sjakk!
    Honnr gitt av : Figuz, 28. april 2011, 23:08
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: loggloggggg 21. april 2011, 20:24
    når gymmet er stengt i påska så blir det Coc trening.

    Dagens:
    COC 1,5: 4x10x hver hånd
    sistesettet småtungt. skulle hatt magnesium
    Honnr gitt av : Figuz, 21. april 2011, 21:37
    12  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Figuz mot 200kg i rawbøy 31. mars 2011, 08:09
    figuz skal få schvære blodårer på underarmene
    Honnr gitt av : Figuz, 31. mars 2011, 08:57
    13  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Figuz mot 200kg i rawbøy 06. mars 2011, 21:02
    kom med tall!
    Honnr gitt av : Figuz, 06. mars 2011, 21:50
    14  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d - Tilbakemeldinger og evt. Bivirkninger? 20. februar 2011, 01:03
    DU LOVTE Å IKKE SI NOE!!1
    sorry
    Honnr gitt av : Figuz, 20. februar 2011, 10:24
    15  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d - Tilbakemeldinger og evt. Bivirkninger? 20. februar 2011, 00:51
    Helt enig med hva du sier. Smiley Grunnen var at vi var en stooor gjeng som alle skulle makse i knebøy, og dermed tok det lang tid med alt det sosiale osv. Vanligvis trener jeg på 1 time. Smiley
    figuz kjører gjevnlige økter på både 3 og 4 timer på bicepsene sine... han holder det bare hemmelig for å ikke la andre få kjenne hemmeligheten for å bygge armer!
    Honnr gitt av : Figuz, 20. februar 2011, 00:58
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!