 Visning av honnørposter for Fosen
|
|
Sider: 1
|
|
4
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Rygg plager etter markløft!?
|
13. oktober 2009, 17:53
|
| Vet ikke om jeg hadde gått til legen, men ta deg en tur til en kiropraktor, naprapat eller fysio eller noe lignende. Det trenger ikke være alvorlig, men kan være en låsning som har satt seg i ryggen og må knekkes opp for å få vekk. |
| Honnør gitt av : mro_lfc, 14. oktober 2009, 10:30
|
|
|
5
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: MDS - Dietmar/Rehab/Teknikk Trening
|
27. august 2009, 06:39
|
Heheh, 5 timer, drøyt!!! Fine løft på deg!
Om du ser at ene foten er lenger enn den andre, så hadde jeg kommet meg en tur til kiropraktor.. Jeg fant det ut i etterkant, bekkenet mitt var skeivt (noe som gjør at den ene foten blir lenger enn den andre), noe som førte til ryggen måtte kompensere andre veien for å rette opp skeivheten, og låste seg i den stillingen..... Ble kiropraktor på meg 2 ganger i uka i 2måneder. Er langt ifra sikkert du har det slik, men hadde vært føre var og sjekket  |
| Honnør gitt av : Mats D. Skrede, 27. august 2009, 15:25
|
|
|
6
|
Trening / Andre Treningsaktiviteter / Sv: Størrelse på sykkel
|
10. august 2009, 15:54
|
Du vil få bedre fart ja, men du vil også punktere mye lettere, så det får bli en prioriteringsak. På min har jeg dekk som er ganske flate å glatte i midten, med litt knaster på sidene, om jeg har mye lufttrykk vil jeg rulle på det glatte og få bedre fart, om jeg vil ha litt mer grep så tapper jeg ut litt luft
Anbefaler deg å gå innom en sykkelbutikk å høre, da de ikke alltid har den rette kompetansen på butikker som selger det meste, no offence om noen jobber der |
| Honnør gitt av : Heineken, 10. august 2009, 17:00
|
|
|
9
|
Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Deffing for syklister... noen som har tips?
|
25. mai 2009, 21:44
|
| Om du er syklist, har du da så mye fett på kroppen fra før av? For å få ned fettprosenten din, så må du rett og slett innta mindre kcal enn du bruker. Har du noen formening om hvor mye kcal du ligger på til dagen, og hvor mye du bruker? Når du deffer kan du nok beregne å miste litt muskelmasse ja, men ikke så mye om du gjør det riktig... Kosten er altså det som betyr noe her! |
| Honnør gitt av : chrizmaster, 27. mai 2009, 07:02
|
|
|
10
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Fettforbrenning ved styrketrening
|
18. mai 2009, 21:33
|
Pulsklokke
Du kan godt bytte ut litt av brødmaten med f.eks. havregryn. Får du i deg nok proteiner? Ut ifra kosten du beskriver så ser det ut som det er proteintilskudd som du vuderer å hive inn som står for mesteparten.. Prøv å få inn litt tunfisk, egg, kylling, fisk eller lignende, det er nok lurt. |
| Honnør gitt av : babuShka, 18. mai 2009, 23:29
|
|
|
11
|
Trening / Forum for ungdom / Sv: Hva skal jeg spise?
|
15. mai 2009, 13:13
|
Da er vi enige 
Trådstarter, om du ser i loggen til H.Aa så finner du fort ut at han vet hva han snakker om! |
| Honnør gitt av : haraldaa, 15. mai 2009, 14:55
|
|
|
