Visning av honnrposter for Fosen
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Åpent forum / Bulking på lille julaften 15. desember 2009, 07:46
    Pass på kcalinntaket den 23.des alle sammen

    http://www.dagbladet.no/2009/12/15/nyheter/innenriks/jul/trafikk/9518645/
    Honnr gitt av : The Weise-Guy, 15. desember 2009, 07:51
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Rocky (16 år). 105 kg i benkpress, film side 76 28. november 2009, 03:03
    Langfingeren på rillene er maks lovlig bredde i konkuranser, og de aller fleste holder der, da du er sterkere i brystet enn triceps, bredere grep = mer bryst.

    Gratulerer med pers Smiley
    Honnr gitt av : Rocky-Balboa, 28. november 2009, 16:03
    3  Generelt / Åpent forum / 2 fantastiske sanger 14. november 2009, 19:41
    Sitter å ler meg skakk, må bare legge ut disse, om noen av dere ikke har sett dem.. Begge sangene er bare kødd, men det som er så fantastisk at begge sangene er myye bedre enn det meste i de samme musikksjangerene

    The Lonely Island ft. T-Pain - Im On A Boat (SNL)
    http://www.youtube.com/watch?v=6_YlkEUOonI#noexternalembed&feature=related


    Wrong Hole with DJ Lubel, Taryn Southern and Scott Baio
    http://www.youtube.com/watch?v=-zHVW7Zy_vg#noexternalembed
    Honnr gitt av : Teletubbi104, 14. november 2009, 20:32
    4  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Rygg plager etter markløft!? 13. oktober 2009, 17:53
    Vet ikke om jeg hadde gått til legen, men ta deg en tur til en kiropraktor, naprapat eller fysio eller noe lignende. Det trenger ikke være alvorlig, men kan være en låsning som har satt seg i ryggen og må knekkes opp for å få vekk.
    Honnr gitt av : mro_lfc, 14. oktober 2009, 10:30
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: MDS - Dietmar/Rehab/Teknikk Trening 27. august 2009, 06:39
    Heheh, 5 timer, drøyt!!! Fine løft på deg!

    Om du ser at ene foten er lenger enn den andre, så hadde jeg kommet meg en tur til kiropraktor.. Jeg fant det ut i etterkant, bekkenet mitt var skeivt (noe som gjør at den ene foten blir lenger enn den andre), noe som førte til ryggen måtte kompensere andre veien for å rette opp skeivheten, og låste seg i den stillingen..... Ble kiropraktor på meg 2 ganger i uka i 2måneder. Er langt ifra sikkert du har det slik, men hadde vært føre var og sjekket Smiley
    Honnr gitt av : Mats D. Skrede, 27. august 2009, 15:25
    6  Trening / Andre Treningsaktiviteter / Sv: Størrelse på sykkel 10. august 2009, 15:54
    Du vil få bedre fart ja, men du vil også punktere mye lettere, så det får bli en prioriteringsak. På min har jeg dekk som er ganske flate å glatte i midten, med litt knaster på sidene, om jeg har mye lufttrykk vil jeg rulle på det glatte og få bedre fart, om jeg vil ha litt mer grep så tapper jeg ut litt luft Smiley

    Anbefaler deg å gå innom en sykkelbutikk å høre, da de ikke alltid har den rette kompetansen på butikker som selger det meste, no offence om noen jobber der Smiley
    Honnr gitt av : Heineken, 10. august 2009, 17:00
    7  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sexysexy 29. juni 2009, 03:20
    [
    Honnr gitt av : Dj Bear, 29. juni 2009, 10:25
    8  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Sv: Løfting fra Oslo (redigert: nest siste økt før j-em jørgen hansen side 1) 08. juni 2009, 21:28
    Fin film! Fet sang også!
    Honnr gitt av : 1000, 08. juni 2009, 21:33
    9  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Deffing for syklister... noen som har tips? 25. mai 2009, 21:44
    Om du er syklist, har du da så mye fett på kroppen fra før av? For å få ned fettprosenten din, så må du rett og slett innta mindre kcal enn du bruker. Har du noen formening om hvor mye kcal du ligger på til dagen, og hvor mye du bruker? Når du deffer kan du nok beregne å miste litt muskelmasse ja, men ikke så mye om du gjør det riktig... Kosten er altså det som betyr noe her!
    Honnr gitt av : chrizmaster, 27. mai 2009, 07:02
    10  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Fettforbrenning ved styrketrening 18. mai 2009, 21:33
    Pulsklokke Smiley

    Du kan godt bytte ut litt av brødmaten med f.eks. havregryn. Får du i deg nok proteiner? Ut ifra kosten du beskriver så ser det ut som det er proteintilskudd som du vuderer å hive inn som står for mesteparten.. Prøv å få inn litt tunfisk, egg, kylling, fisk eller lignende, det er nok lurt.
    Honnr gitt av : babuShka, 18. mai 2009, 23:29
    11  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hva skal jeg spise? 15. mai 2009, 13:13
    Da er vi enige Wink

    Trådstarter, om du ser i loggen til H.Aa så finner du fort ut at han vet hva han snakker om!
    Honnr gitt av : haraldaa, 15. mai 2009, 14:55
    Sider:
  • 1
  • Sunn banansplitt

    Kosthold16.09.2019690

    Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

    Triggerpunkter

    Trening15.09.2019396

    Sliter du med såre punkter i muskulaturen din?

    Program for muskelvekst

    Trening14.09.2019303

    Styrk kroppen i 2015.

    Fyllesyk? Denne maten kan hjelpe

    Kosthold13.09.2019307

    Dette bør du spise dersom du er fyllesyk.
    Prøv en av disse 5 høstrettene.