Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 23
  • 24
  • 346  Generelt / Loggbok Online / Sv: Marie sin treningslogg på: 30. november 2007, 22:32
    hehe Grin jeg klarer 55 på det meste ;d men skal klare mere nå snart Grin du kommer til å klare det, det er jeg sikker på .. over 50 oxo Cheesy hehe. Skal se på loggen din nå etterpå hvordan det har gått hehe Cheesy ja, blir godt me jul.. fri og sove lenge om morran å trene.. herlig...
    hehe.. Planer for helgen da ? Smiley

    Tja syns jeg ser lille meg løfte 50 kg...et morsomt syn, men kanskje en vakker dag;)

    Helga går nok med til lesing og husarbeid, har en haug med klesvask som må til pers. Blir litt kos på kvelden i morgen, men ellers lite futt.
    Du da?
    347  Generelt / Loggbok Online / Sv: Marie sin treningslogg på: 30. november 2007, 21:44
    Sterke jenta! kjempefin trening på deg Grin
    Skulle gjerne ha klart å benke på 50 jeg også, men den gang ei hehe.

    Nå er jo både tentamen og treningen unnagjort, på tide å nyyyyte helga nå Wink

    Jeg har eksamen den 12 desember, og etter det blir det jul på meg også Grin
    348  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Gainer som smaker noenlunde ok? på: 30. november 2007, 10:40
    Fastgain fra tn med jordbærsmak er nammis, men litt dyr kanskje Undecided
    349  Generelt / Loggbok Online / Sv: Marie sin treningslogg på: 29. november 2007, 21:01
    Gikk det bra på tentamen?
    Ja i morgen er det bare å slå seg løs, tenker du kribler etter å trene nå Wink

    Her er det eksamenslesing og ellers lite kjekt som skjer... Sad
    Men skal heldigvis en tur på trening i morgen, det skal bli deilig Grin
    350  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Obey! FERDIG på deff! bilder s 44 og 46, 49. på: 28. november 2007, 12:11
    Her er gutten som har tatt knebøyen sin ja Grin
    351  Generelt / Loggbok Online / Sv: Marie sin treningslogg på: 28. november 2007, 07:24

    Hei du Grin
    Spinningen gikk veldig bra Wink det var mange folk der å jeg følte jeg fikk utnytte av det Wink Følte det gikk bedre nå.. fikk mye energi å det vr herlig. Denne uka har jeg nesten ikke tid til å trene utenom på fredag. I dag er det utdanningsmesse i morgen er det swing kurs som er obligatorisk for 10 klasse og torsdag er de årsmøte i 4h. pluss tetnamen... jeh.. Så gleder meg til å få trene på fredag Grin Da blir de trening tungt framover Grin
    Enn der ?Grin

    Obligatorisk swingkurs? jøss, da blir det jo litt trening på deg ihvertfall Tongue
    Tentamen i morgen altså? Da må du ha masse lykke til, tenk positivt, så går det nok bra. Det viktigste er å beholde roen Smiley

    Her er det eksamenslesing for tiden...off..vil ha jul NÅ!!
    Uansett er det deilig å trene slik at man har noe annet kjekt å fokusere på Smiley

    Benk på fredag?

    Ha en fin dag!
    352  Generelt / Loggbok Online / Sv: Marie sin treningslogg på: 26. november 2007, 21:50
    Spent på hvordan spinningen gikk jeg Wink
    353  Generelt / Loggbok Online / Sv: Marie sin treningslogg på: 25. november 2007, 17:29
    Så kjekt å høre at du koste deg i går Smiley He he tenker det var flere som satte pris på musklene dine i går siden du nesten måtte bære folk hjem!

    Ja det er overhodet ikke nødvendig med alkohol for å ha det kjekt, blir bare mindre og mindre med meg med årene Wink Mye kjekkere å få med seg det som skjer, og ikke minst våkne opp med et friskt hode dagen derpå!

    Spinning er tungt ja, det kan jeg skrive under på! Nesten et år siden sist jeg var på en spinningtime. Tror jeg heller nøyer meg med vektene enn så lenge Grin

    Ha en fortsatt fin søndag Smiley
    354  Generelt / Loggbok Online / Sv: Marie sin treningslogg på: 22. november 2007, 21:28
    Ja har ganske nylig fått dilla meg til å lage logg! "Trening og mat logg" har jeg kalt den Wink Må bare ta en titt, men tallene er ikke så imponerende som dine.... ihvertfall ikke enda Tongue kremt..
    355  Generelt / Loggbok Online / Sv: Marie sin treningslogg på: 22. november 2007, 21:21
    Ikke alle dager man har like mye futt i kroppen, til tross for nok mat, søvn osv. Sånn er det dessverre bare! Du er imponerende sterk, og jeg er sikker på at du klarer det neste gang Wink

    Bare å stå på Grin
    356  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Obey på deff! formoppdatering, 11 uker inn i deff s 44 og 46. på: 18. oktober 2007, 13:20
    Utrolig bra overkropp! Du har virkelig gjort en god jobb Wink

    Lykke til videre med treninga. Du er et prakteksempel på hva man kan oppnå med en god dose selvdisiplin biggrin
    357  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: jente på gainer? på: 31. august 2007, 12:45
    Å blande 50/50 med protein og gainer etter trening hørtes kanskje ikke så dumt ut nei..
    Takk for tipset Smiley
    358  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: jente på gainer? på: 30. august 2007, 18:58
    Takk for tipset Vicci Smiley

    Ser at Fastgain inneholder ca samme kalorimengde, så tror jeg går for den siden jeg er fornøyd med de andre produktene fra TN som jeg bruker.
    359  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: jente på gainer? på: 30. august 2007, 17:44
    Takk for svar! Til tross for at det var fra et mannfolk Wink Får vel gå til innkjøp av en pakke da!
    360  Kosthold / Kosttilskudd / jente på gainer? på: 30. august 2007, 17:06
    Lurer på om det er noen jenter her på forumet som har erfaring med fastgain fra TN..? Eventuelt noe annet å anbefale? bruker ellers fitnessprotein hver morgen og etter trening.
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 23
  • 24
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!