Visning av honnrposter for næææh
Sider:
  • 1
  • ...
  • 11
  • 12
  • 166  Generelt / Åpent forum / Sv: Politiet nekter overtid i mai 16. april 2008, 12:34
    Jeg er for dette. Syntes også at alle landets dørvakter og vektere skal streike natt til 1.mai og frem til mandagen uken etter. Alle politikere hadde vi tvangssendt på byen, på noen av de mer lugubre utestedene i oslo, og når de ikke ville være på byen mer skulle vi satt halvparten på tbanen til stovner og andre halvparten til furuset. Tror Herr Høybråten og Herr stoltenberg hadde fått et lite tupp i toer`n da ja.

    Kanskje de hadde forstått hvor mye sikkerhetspersonell betyr for å opprettholde lov og orden, og forhåpentligvis gitt dem en saftig lønnsøkning.
    Honnr gitt av : Fleksnes, 16. april 2008, 12:55
    167  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Næææh sliter og drar 10. april 2008, 20:46
    Dag 11, siste dag... Litt mer trykk i dag følte jeg, treningen var egentlig ganske bra. Men en ting som er rart. Jo sterkere jeg blir, jo svakere føler jeg meg. Perset i benk  i dag, men alikevel. Jeg føler meg helt på tryne svak, og syntes ikke det er ok før jeg tar minst 3 ganger så mye. Altså, de fleste drømmer om å krysse 100 grensa før de tenker på 200. Jeg har såvidt kommet ovr 100 og drømmer allerede om 300 om ikke så altfor mange år.. noe er galt


    Benkpress
    90 * 3
    95 * 2
    100 * 1
    105 * 1 Ny pers. Jeg har aldri hatt noen til å spottet meg i benk, men denne gangen skulle jeg nok hatt det. Holdt virkelig på å gå galt, men adrenalinet satte inn, jeg fikk blackout og vips var stanga oppe  Cool
    100 * 1
    95 * 1
    90 * 2
    80 * 3 m stopp

    Smalbenk
    80 kg 2 sett 3 reps. Helt føkkings elendig
    5 dips

    Fremoverbøyd stangoring
    80 * 6
    90 * 5 lett
    100 * 5  woot aldri vært på 100 i stangroing før, og nå tar jeg 5 rep?
    80 * 8
    80 * 8
    80 * 8

    5 sett 5 reps dips

    7 sett 5 reps chins

    Hantelroing
    42,5 kg 2 sett 5 reps


    Nå skal det bli godt me 3 dagers treningsfri. Var i butikken i stad for kjøpe en 6-pack, for å feire et eller annet jeg ikke vet hva er  Grin. Når jeg kom inn hadde jeg plutselig ikke lyst på pils mer, så jeg kjøpte 1 gigapose med peanøtter og 1 pose medsånne chococrisps med saltsmak.

    satser på at det blir en fet og fin kveld  Cool

    Ha`bra`hei Grin
    Honnr gitt av : Fatamorgana, 10. april 2008, 21:02
    168  Generelt / Åpent forum / Sv: Dogtag 03. april 2008, 21:46
    Join the army?
    Honnr gitt av : Fatamorgana, 04. april 2008, 14:05
    169  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hva burde jeg gjøre nå? 18. mars 2008, 10:12
    Du trener ikke markløft? Start med det! Du er også sterkere i benk enn i bøy, så du må trene mere bøy.

    Også gjør du som bjørn-e sier, så kommer fremgangen igjen.
    Honnr gitt av : Cudansam, 20. mars 2008, 02:14
    170  Generelt / Loggbok Online / Forslag til ny strongman-konkurranse! 17. mars 2008, 15:53
    Som kjent for alle som besøker oslo mer enn 1 gang i året, så har sentrum og akerselva store narkotikaproblemer. Det regelrett flyter av alt mulig slags dop, og er tilgjengelig til alle døgnets tider for folk i alle aldersgrupper.

    I den anledning har jeg tenkt noen tanker om hvordan man kan få ryddet opp i disse problemene, siden politiet ikke er interesert i å ta tak i slikt. Kommer derfor her med en liten ide;


    Man samler alle strongmanentusiaster i Norge til en lite konkurranse, der utøverne kan bryne seg på:


    Kast med liten narkoman.
    Kast med stor narkoman.
    Narkoman løft. For max reps.
    Farmers Walk med narkoman. For distanse.
    Narkoman sammentrykking. For å samle flest mulig narkomane i en klynge, å deretter gi de behørlig pryl for å ha solgt amfetamin og rohypnol til en 12 åring.

    Banketten blir på peppes nederst i Karl Johan, der det er spis så mye du klarer buffèt til 94 kr  Grin


    Mvh initiativtaker næææh. Cool
    Honnr gitt av : Unforgiven, 17. mars 2008, 21:09
    171  Generelt / Åpent forum / Sv: Brutal vold mot politi.....dame! 17. mars 2008, 13:35
    Det der var jo å overdrive da, går an å høre feil! Var ikke så stor forskjell på det han sa, og det som ble sagt.

    Men sykt å gjøre noe sånt, fortjener 60 år i fengsel ja!
    Synes noen lover i USA er litt vel strenge, med tanke på under 18/20 år. Men straff, det fortjener hun. Men synes 25 år er litt vel mye kanskje.

    Hvorfor fortjener han som bare slo 60, når du syntes det er mye med 25 for ei som knivstakk 2 stk? Det hun gjorde er da mye verre.
    Honnr gitt av : Dan, 17. mars 2008, 13:54
    172  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Næææh prøver igjen... 06. mars 2008, 12:03
    Vil forøvrig legge til en litt pussig ting om vekt og kosten min... I går morges veide jeg 107,2. I går ettermiddag spiste jeg middag hos min kjære bestemor. Pannekaker med bacon eller sukker, pleier å ta annenhver. Fikk i meg 12 pannekaker, 6 med bacon og masse deilig stekefett og 6 med en anseelig mengde sukker. Selvfølgelig måtte vi ha desert som bestod av sjokoladepudding med vaniljesaus, som jeg også forsynte med grovt av.

    I dag morges veide jeg 107,1. Hvordan er det mulig? Etter et sånt måltid med påfølgende desert, hvordan kan jeg da gå NED 0,1 kg? Hvis noen kan forklare meg det vil jeg være evig taknemmlig  biggrin
    Honnr gitt av : Zuul, 06. mars 2008, 12:12
    173  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Næææh prøver igjen... 05. mars 2008, 12:48
    Satt ned løftene litt nå.

    Mark fra kloss er nå det samme som vanlig markløft. Strak-marken er satt ned med 15 kg og latroinga med 5. Ellers hadde jeg ikke hatt sjangs på neste ukes løft.

    Kroppen er forøvrig mørbanket, og jeg har vondt sånn ca over alt.


    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 05. mars 2008, 20:12
    174  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Næææh prøver igjen... 04. mars 2008, 20:45
    Økt 1


    Status: VONDT!



    Markløft vanlig
    110 * 8
    110 * 8
    110 * 8 måtte skifte grep før siste 3 reps

    Mark fra kne og opp
    115 * 8
    115 * 8
    115 * 8 grepsskifte på alle de 5 siste repsene

    Strakmark
    105 * 2 ikke sjangs i havet på 8
    90 * 8
    90 * 8 helt kake
    70 * 8 takk for i dag!

    Fr bøyd stangroing
    65 * 8
    65 * 8
    65 * 8 ikke helt strikte de siste repsa der

    Avslutta med hele 10 dips  Tongue og 60 sit-ups.


    Må nok justere ned litt ja, ihvertfall på strak-marken og muligens noen kg ned på mark fra kloss.
    Jeg er helt ødelagt, kroppen verker, hendene er såre og jeg føler mest for å pakke sammen tøfla å dø. Men heldigvis evner ikke jeg å se mitt eget beste, så motivasjonen for neste uke er på topp!  Grin
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 04. mars 2008, 20:48
    175  Trening / Styrkeløft / Sv: Jenter og tung vekttrening 28. februar 2008, 15:23
    og vi jentene har vel noe å si om den saken?

    Nei det har dere ikke Smiley
    Honnr gitt av : Geir M, 28. februar 2008, 16:05
    176  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sexysexy 27. februar 2008, 13:28
    jo Wink... hu var mye finere før enn nå!


    Jeg syntes Doug er søtere....
    Honnr gitt av : Omar, 27. februar 2008, 14:59
    177  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Næææh prøver igjen... 12. februar 2008, 22:19
    Ho ho ingen trening i dag... Hadde ikke tid, var i bursdag hos muttern.


    Å der ble det servert gresk mat, Stifado, Greske kjøttboller å pølser og sist men ikke minst: Mosaqa. Jeg var så mett etter den middagen at jeg såvidt klarte å reise meg. Kronen på verket ble jo at jeg trøkket i meg en halv daim-kake(uten å overdrive, jeg spiste faktisk halve kaka) og et uvisst antall vannbakels  Grin

    Honnr gitt av : Zuul, 20. februar 2008, 21:54
    178  Trening / Treningsprogrammer / Sv: Verdiløse øvelser 12. februar 2008, 17:36
    Jeg trenger bikkepscurl!

    Du skal ikke legge inn litt omvent bicepscurl også da? Du vet det er viktig, for da får du en laaang og slank muskel, ikke bare en sånn stygg klump... Grin
    Honnr gitt av : Zuul, 12. februar 2008, 18:56
    179  Trening / Forum for ungdom / Sv: Bli sterk i slossting 10. februar 2008, 21:36
    Eeh...jeg er 99 % sikker på at det ikke er bilde av han men

    Du din lurifax! Nå avslørte du han skikkelig altså... Stå på!
    Honnr gitt av : Unforgiven, 11. februar 2008, 16:00
    180  Generelt / Åpent forum / Sv: Hvorfor denne fascinasjonen? 05. februar 2008, 18:22
    Hvis man har en litt rar leilighet, kler seg med litt rare moteklær, har kule sider på nett, leser noen sider "riktig" litteratur og drikker utspedd kaffe til 60 kroner, går man sin egen vei da?

    Nei, da trenger man tung psykiatrisk hjelp. Smiley
    Honnr gitt av : True, 06. februar 2008, 22:06
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 11
  • 12
  • Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

    5 proteinrike smoothies

    Kosthold27.06.2021431

    La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

    5 mettende mellommåltider

    Kosthold28.04.2021192

    Sunn og kjapp mat på farten.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening27.04.2021353

    Hva bør du trene først for optimal effekt?