Generell statistikk - Unknown_Soldier
Total tid innlogget: 39 dager, 16 timer og 58 minutter.
Innlegg totalt: 2 863 innlegg
Emner totalt: 117 emner
Antall avstemninger opprettet: 1 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 16 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Åpent forum 1599
Loggbok Online 896
Kosthold og Ernæring 652
Kosttilskudd 145
Forum for nybegynnere 135
Bilder av Medlemmene 135
Antidoping 124
Forum for ungdom 116
Sex og Samliv 110
Diskutèr artikler 85
Sex og Samliv 0.9061%
Kosthold og Ernæring 0.8618%
Diskutèr artikler 0.8479%
Åpent forum 0.8101%
Saker fra media 0.7218%
Antidoping 0.6108%
Studier og Forskninger 0.5376%
Helse og Livsstil 0.3341%
Oppskrifter 0.3117%
Vektnedgang og Diett 0.2423%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?