 Visning av honnørposter for GøranH
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / GORANIMO`s bilder. Nye bilder 14 desember
|
04. oktober 2010, 19:02
|
Trent i flere år, mer seriøst det siste 1,5 året.. Trener etter Børge Fagerli sine prinsipper på myrevolution.
Vekt: 80 kg
Høyde: 1.81
Konstruktiv kritikk mottas med takk 
Litt dårlig kamera, ja..
|
| Honnør gitt av : 7pounds, 07. oktober 2010, 00:36
|
|
|
5
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Næringsinnhold Kalkulator *Oppdatert* 28.02.09
|
18. februar 2009, 22:05
|
Ble lei av å trykke på kalkulatoren, derfor har jeg laget et Excel Regneark der man raskt og enkelt skriver inn antall gram på hver enkelt matvare, og man får opp Kcal, Protein, Karbohydrater og Fett for hver enkelt matvare + at det kommer opp summen av alt.
Har laget noen ekstra linjer i bunnen av arket, der kan dere skrive inn flere matvarer om ønskelig. Da er det bare å fylle inn Varenavn, og Næringsinnhold per 100 gram (i det blå feltet) og lagre arket på nytt.
Så er det bare å fylle inn gram som vanlig i det hvite feltet, og alt regnes ut automatisk. Enkelt og greit
Og selvfølgelig, om dere spiser fks en annen type ris med annet næringsinnhold enn den jeg har brukt på arket, så er det bare å endre i det blå feltet for næringsinnhold per 100 gram slik at det stemmer med deres type, og deretter lagre arket på nytt
Tenkte jeg kunne dele dette med dere andre.
Filen kan lastes ned her:
NIK Oppdat 2
http://www.divshare.com/i/6678547-ec6
http://i229.photobucket.com/albums/ee314/oasoas/NringsinnholdKalkulator.jpg |
| Honnør gitt av : Heroes, 20. juni 2009, 00:35
|
|
|
6
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Næringsinnhold Kalkulator *Oppdatert* 28.02.09
|
18. februar 2009, 22:05
|
Ble lei av å trykke på kalkulatoren, derfor har jeg laget et Excel Regneark der man raskt og enkelt skriver inn antall gram på hver enkelt matvare, og man får opp Kcal, Protein, Karbohydrater og Fett for hver enkelt matvare + at det kommer opp summen av alt.
Har laget noen ekstra linjer i bunnen av arket, der kan dere skrive inn flere matvarer om ønskelig. Da er det bare å fylle inn Varenavn, og Næringsinnhold per 100 gram (i det blå feltet) og lagre arket på nytt.
Så er det bare å fylle inn gram som vanlig i det hvite feltet, og alt regnes ut automatisk. Enkelt og greit
Og selvfølgelig, om dere spiser fks en annen type ris med annet næringsinnhold enn den jeg har brukt på arket, så er det bare å endre i det blå feltet for næringsinnhold per 100 gram slik at det stemmer med deres type, og deretter lagre arket på nytt
Tenkte jeg kunne dele dette med dere andre.
Filen kan lastes ned her:
NIK Oppdat 2
http://www.divshare.com/i/6678547-ec6
http://i229.photobucket.com/albums/ee314/oasoas/NringsinnholdKalkulator.jpg |
| Honnør gitt av : Sgt., 08. mai 2009, 19:29
|
|
|
7
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Næringsinnhold Kalkulator *Oppdatert* 28.02.09
|
18. februar 2009, 22:05
|
Ble lei av å trykke på kalkulatoren, derfor har jeg laget et Excel Regneark der man raskt og enkelt skriver inn antall gram på hver enkelt matvare, og man får opp Kcal, Protein, Karbohydrater og Fett for hver enkelt matvare + at det kommer opp summen av alt.
Har laget noen ekstra linjer i bunnen av arket, der kan dere skrive inn flere matvarer om ønskelig. Da er det bare å fylle inn Varenavn, og Næringsinnhold per 100 gram (i det blå feltet) og lagre arket på nytt.
Så er det bare å fylle inn gram som vanlig i det hvite feltet, og alt regnes ut automatisk. Enkelt og greit
Og selvfølgelig, om dere spiser fks en annen type ris med annet næringsinnhold enn den jeg har brukt på arket, så er det bare å endre i det blå feltet for næringsinnhold per 100 gram slik at det stemmer med deres type, og deretter lagre arket på nytt
Tenkte jeg kunne dele dette med dere andre.
Filen kan lastes ned her:
NIK Oppdat 2
http://www.divshare.com/i/6678547-ec6
http://i229.photobucket.com/albums/ee314/oasoas/NringsinnholdKalkulator.jpg |
| Honnør gitt av : webah, 11. mars 2009, 23:00
|
|
|
