Visning av honnørposter for Prodigy92
|
Sider: 1 2 34 ... 13
|
32
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
30. april 2009, 14:30
|
Du tror ikke det kan ligge noe i at mange ernæringsfysiologier syntes alternative dietter er dårlige? Det er nødvendigvis de som tar feil? Eksperter med universitets bakgrunn? Merkelig dårlig nivå på disse folka.
Det kan ligge noe i det, og jeg skjønner det i alternative som blodtypediett osv, men her, hvor det er snakk om såkalt "steinalderdiett" så det jo mange som har hatt bra resultater med det. Poenget er at mange ernæringsfysiologer virker så utrolig firkantede, og kun ser på det de har lært er riktig, mens andre ting som ikke står i tekstboka dems er helt feil, og de slakter det uten reell begrunnelse. Utrolig generalisernde, men håper du tok poenget. Så jo feks. en utdannet ernæringsfysiolog som slaktet Health & Fitness conceptet til Børge Fagerli med begrunnelsen at for mye frukt er dårlig for magen og litt andre diverse ting. Kan prøve å finne denne... |
Honnør gitt av : Carnivore, 30. april 2009, 15:22
|
|
37
|
Trening / Forum for ungdom / Sv: Egentrening rapport
|
19. april 2009, 22:40
|
Hvis du lover å gi meg honnør for mange innlegg, gå på siste innleggene mine og gi meg honnør på de der jeg gir tips osv til andre. Og går innom loggboka mi og bumper den litt slik at jeg får flere comments. Comprende? |
Honnør gitt av : lollopop, 20. april 2009, 03:09
|
|
38
|
Kosthold / Oppskrifter / Sv: Jeg er målløs, hva sier dere?
|
18. april 2009, 13:55
|
detta så bra ut... er det noen norske gatekjøkken som har sånne svære burgere og eller? synes jeg hørte no snakk om et hvor de hadde en-kilos burgere...
På Nesbru kebab i asker, litt utenfor Oslo har de 1 kg's burger. Koster 249 kroner, og sist gang en klarte å spise den fikk han en brus og en 100 grams burger har jeg hørt |
Honnør gitt av : ballehans, 18. april 2009, 16:36
|
|
39
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: ZMA
|
17. april 2009, 16:14
|
Da skal du nok ta 3 kapsler for å få den daglige anbefalt orginale dosen. 40 mg sink, 10,2 mg B6 og 450 mg magnesium hvis jeg ikke tar helt feil. |
Honnør gitt av : genius92, 17. april 2009, 16:58
|
|
41
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: salg av steroider
|
15. april 2009, 23:09
|
hvorfor har det noe å si om folka der du jobber bruker bol eller ikke?
hva har dette å si for trivsel og arbeidsmiljø?
Snakker om å vri og vende på ting...
Når du jobber på et treningsstudio, skal være et eksempel for helse og velvære, så er det ikke akseptabelt fra kundenes og kollegaer at du har brukt AAS. |
Honnør gitt av : Mr Melk, 15. april 2009, 23:40
|
|
42
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: salg av steroider
|
15. april 2009, 23:09
|
hvorfor har det noe å si om folka der du jobber bruker bol eller ikke?
hva har dette å si for trivsel og arbeidsmiljø?
Snakker om å vri og vende på ting...
Når du jobber på et treningsstudio, skal være et eksempel for helse og velvære, så er det ikke akseptabelt fra kundenes og kollegaer at du har brukt AAS. |
Honnør gitt av : Carnivore, 15. april 2009, 23:10
|
|
43
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Har begynt med kreatin, har et spørsmål.
|
14. april 2009, 15:28
|
studier? forskning? kilder? det var jo halve poenget me hele greia................................... Hvem bryr seg om hva folk har hørt fra han hyggelige som selger creatinen? eller den halv skeptiske gymlæreren som sier du ikke trenger kreatin.. Bruk kildehenvisning Jeg har ingen studier på hånd, selv om de sannsyneligvis finnes. Oppladningsfase som han over sier gjør nok at lagrene går litt fortere opp, men har lite å si i den store sammenhengen. Hvorfor ikke bare gjøre ting litt enklere og ta 5 gram et par ganger daglig, og spise bra og trene? |
Honnør gitt av : GB!, 14. april 2009, 15:42
|
|
45
|
Trening / Forum for ungdom / Sv: 5x5 programmet
|
14. april 2009, 07:59
|
Jo man skal kjøre ett toppsett, og oppvarming til det toppsettet:
Another thing you can do - and I recommend this solution - is to build volume using your warm-up sets. Example: if your work weight on Deadlifts is 220lbs/100kg:
5x135lbs/60kg (once you have the strength, start straight with 135lbs/60kg, your legs are warmed up from Squats anyway and the correct starting position has the bar starting at mid-shin level).
5x175lbs/80kg (45lbs/20kg increase)
5x220lbs/100kg (45lbs/20kg increase) You only did 1x5 220lbs/100kg, but you had 2 more warm-up sets of 5 reps to practice technique. This should be enough. If you want to add sets to Deadlifts, best is to add warm-up sets, working with increments of 45lbs/20kg until you get to your work weight. Or 25lbs/10kg if you really need extra sets. This is better than 5x5 sets across with the same weight. Just make sure you don't wear yourself out for your work sets when adding warm-up sets.
|
Honnør gitt av : Mr Melk, 14. april 2009, 08:17
|
|
|