hahahaha!!! Du er en morsom asså!! Har sansen for sånne som deg! Stå på videre, sikker på at du kan kjempe helt i toppen om noen år^^ RESPEKT!!

jay cutler er rå!! Men syntes det er rart at Marcus Ruhl ikke har vunnet mer!! Formen hans var det råeste jeg har set når han var på topp... bedre enn JAY og COLEMAN syntes jeg..

16 år 72kg trent i 11mnd... 90kg i benk... for 11mnd siden 45kg i benk^^

Hjertelig takk Med dette så kommer jeg litt lenger Honør for bra svar

pris 330 per mnd, men det er vert hver eneste krone^^

Start på progym på kjørbekk!!! Ikke langt unna, billig og beste treningssenteret i telemark!! Trener der selv.. drit bra!! oppe der 24-7^^

Jeg har trent vekter i ca 10mnd nå. Problemet er bare at jeg trener bryst 1 gang i uka..jeg kjører 4-5splitt spørs form og humør.   Men når jeg kjører bryst, kjører jeg benk, flyes skrå benk med hantler og diverse apparater.. Men jeg har kjørt det samme i 10mnd nå, har selvfølgelig byttet rekke følge osv, men når skal jeg få puttet inn vanlig skrå benk og vanlig benkpress med hantler osv.. skal jeg bytte på å ta annen hver uke, med skrå benk og vanlig benk?? Takker for seriøse svar

In my ass at veier 90kg på første bilde, og 100kg på det andre!!
Men uansett så ser du bra ut^^
stå på

har litt forskjell på høyre og venstre jeg å kan man si!!

det der så virkelig bra ut..

Jeg tror deg går greit... hvor lenge er hver treninsøkt??

Disse maks løft ressulatetene er bare noe piss!!! Hva er vitsen med å juge om sånt?!      Syntes ikke det er noe morsomt... men stå på å tren videre

prøv vanilje proteine shake!! den eier hardt!! Nesten så jeg kunne kjøpt den uten at det var proteiner i den.. elsker den..

det blir spennende å følge med videre..¨

jeg syntes armene dine var meget bra husk