Jeg vet ikke. Kjøpte det da jeg var i Sverige. Aner ikke om det er lov å ta inn.

Jeg har ikke tatt det alene, men bruker det sammen med Erase som er en østrogen og cortisol-blokker. Disse sammen er vel også den beste OTC PCT'en man kan få tak i... Om man er interessert i det.

HUUUUGE

Synes du skal gi det en sjanse.

sleng ut film om du har! Gralla med pers!

120 kg roing, så filmer du facepulls istedet 

LOL

Dette handler om noe litt annet, men jeg synes det er på tide å få gjort noe med lay-outen til siden her og en del andre praktiske saker. TF har ikke forandret seg mye siden 2003(?), så da er det på tide med en oppfriskning.

Og et par andre idéer.

Når man går inn i en logg hadde det vært fint å kunne bla til en bestemt side om man ville, istedet for å måtte sitte å trykke seg bakover. Det er slitsomt når en logg er 400 sider lang.

En annen ting er at det hadde vært kjekt om man på et enkelt vis kunne få frem alt av bilder som lå i en logg.

I DISCOKONGENS NAVN!!!1

Jeg ville spist ca 2800-2900kcal om dagen da, om jeg var deg. Veier du 74kg så få i deg hvertfall 150g proteiner om dagen. Altså 2x kroppsvekt. Better safe, than sorry, altså bedre med for mye proteiner enn for lite.

Jeg ville ikke hengt meg opp i hvor mange gram fett osv, bare pass på at du får i deg riktig mengde mat og nok proteiner, så holder det.

Skal du bulke så skaff deg et skikkelig treningsprogram. Fullkropp hver dag eller noe slikt. Hvertfall et program som forteller deg hvor mye du skal løfte og hvor mye du skal øke fra uke til uke. Ikke noe jalla opplegg der progresjon ikke er lagt inn.

Lykke til!

Nice, hva er det du studerer?

Å sammenlikne kreatin og Havoc er tullete. Greit at det ikke er det sterkeste som finnes, og at det er methylated så er litt hardt for leveren, men SÅ svakt er det ikke. Har sett folk få rimelig gode gains av det og god styrkeøkning på bare få uker. Men så klart, om du ikke vet hva PCT er engang så hold deg langt unna.

Bra løfting!

Er du jævlig dårlig i benk, Fleksnes? Er du en tynning med ekstremt lange armer, og det er derfor du er muggen på dette?

Kan folk slutte å kalle kosttilskuddet for "Jack 3D"? Det heter jo Jacked, som i at en person er jacked. Herregud...

Jeg har prøvd jacked og fikk meget lite ut av det.. akkurat som med alle andre pre-workouts jeg har prøvd. Bare tull.

Hvorfor misliker du vanlig bøy egentlig?

Stemmer, sånn var det.