Visning av honnrposter for hannesen
Sider:
  • 1
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Hannesen står opp fra de døde... 08. april 2008, 11:16
    Ja, det er mer enn nok å henge fingrene i! Så fordi om jeg ikke får trent så mye, så sitter jeg ikke mye i ro.
    Ja, har kjøpt tvillingvogn, men hjelper lite med en selvstendig 2 åring som klarer alt selv! Jeg har bæremeis også, det funker kanskje også av og til.

    Håper du blir bedre fort og høder deg frisk Smile
    Nei de skal jo bestemme det meste selv da...
    Jeg solgte søskenvogna mi for et par måneder sida. Så blei det nesten til at jeg angra litt når våren kom så tidlig.
    Disse dagene jeg har vært hjemme har jeg jo fått surfa litt på nettet, så her om dagen bestilte jeg sykkelvogn=)
    Den kommer om et par dager. Det gleder jeg meg til. Vi bor jo på bygda, og treåringen min kan ikke gå helt til butikken (3 km en vei) men nå kan jeg putte begge i sykkelvogna og sykle ned. Har jo fri fra barnehagen to dager i uken, det gjør alt så mye enklere!!
    Gleder meg til å teste den ut!
    Har også bestilt med ekstra sykkelfeste til sykkelen til mannen min, så detta blir bra!!
    (han har nemlig meldt seg på Birken i år!! 30 august!! Kanskje på tide å begynne å sykkeltrene litt=) )
    Bæremeis er jo helt topp. Men jeg synes det fort blir tungt. Orker ihvertfall ikke å gå så fort.
    Mens med søskenvona kiunne jeg jo få en skikkelig treningstur. Opp bakkene med den vogna var drithardt=)
    Håper minsten hos deg etterhvert begynner å sove om nettene da...!
    Synes du er superflink jeg!!!
    Klem fra Hanne
    Honnr gitt av : Suzie, 08. april 2008, 22:21
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Liten blir stor (??) 05. mars 2007, 20:30
    KOSTEN MANDAG:

    -kl 08.45: En stor bolle havregryn og god dag energi, litt lett syltetøy, C vit. Skumma melk.

    Trening 10-11

    -kl 11.30: Et eple. Masse vann.

    -kl 12.15: En stor smoothies med skogsbær, eplejuice, lett yoghurt, banan, jordbær. To store (rett fra ovnen... mmmmmm!!!) spelt rundstykker med ost, salami, agurk. To kopper te.

    -kl 16.00: To store poteter, kokt gulrot, 1!72 hjortekarbonade, litt brun saus. Vann.

    -Kl 18.15: en kopp kakao! (Light variant...)

    -Kl 19.20: Et grovt knekkebrød med brunost, 1/2 beger cottage cheese, 1 yoplait, fem valnøtter, kanel, ti mandler, en stor gulrot.

    -STRAKS: En proteinshake!!!

    KOMMENTAR: Føler egentlig at kosten er bra for tida. Føler at jeg sakte men sikkert har lagt litt på meg. Håper det blir litt muskler av det til slutt da!!(??)
    Honnr gitt av : Kikki, 05. mars 2007, 20:35
    3  Generelt / Loggbok Online / SV: Hannesen`s barseltrening... 07. november 2006, 16:00
    Søndag: 50 min høypuls

    Mandag: En time aerobic 2

    Tirsdag: 75 min rask gåtur

    I kveld skipper jeg spenst, lager en pizza, legger pepsi maxèn i kjøla og koser meg med bonderomantikk pbåde på TV og hjemme!"" Gleder meg masse til det!
    Kjenner det murrer litt i ankler etc. og jeg som tidligere har hatt lett for å pådra med beinhinnebetennelse må nok roe det litt ned.
    Ringte trygdekontoret og spusrte om jeg kkunne stå på vikarliste på >SPENST nå som jeg er hjemme i barselperm. Helt ok, men må da sende opp timelister i slutten av hver måned.
    Men men-Moro å instruere da!
    Skal lage meg et program som jeg kan stille med når / hvis sylkdom også starte opp med en time i uken fra nyttår muligens.
    Fram til da er det bare å gå på andres timer og andre sentre og få inspirasjon!!
    I`M READY!!
    Honnr gitt av : metteflette, 07. november 2006, 19:46
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: hannesen`s profil 20. august 2006, 20:16
    Dagens: EN TIME RASK TUR!!!
    Gav det jeg hadde opp bakkene... I natt da tro...??!
    PS!! Syns i grunnen jeg fortjener en HONNØR eller ti for detta her jeg, folkens. Vær litt greie da!!
    Honnr gitt av : Electra, 21. august 2006, 20:01
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: hannesen`s profil 21. august 2006, 13:00
    også har jeg fått honnører!!!
    TUSEN TUSEN TAKK!!

    (inge som liksom føler at jeg synes synd på meg selv vel... ååå neiiida!!!?)
    Honnr gitt av : PROFITLJ, 21. august 2006, 16:46
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: hannesen`s profil 19. august 2006, 18:57
    Blæh... sitter her enda jeg.....
    Har spist pizza og drømmer om en pose smågodt....................
    SUKK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Skal bli sååå glad bare alt er overstått. Sliten, drittlei og vondt i ryggen.
    Ikke lyst til å gå tur, bare spise godteri og gi... FAEN!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Honnr gitt av : wanna-b, 20. august 2006, 22:42
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: hannesen`s profil 20. august 2006, 20:14
    Jeg sender deg mange positive tanker!! Vet så altfor godt hvordan du har det...... HOLD UT!!! Ikke lenge igjen nå!! Wink
    Tusen takk.. er jo egentlig en uke igjen, det er det værste. Kan jo faen meg gå til uti sept før det blir satt i gang jo...
    Gikk du på overtid med Karen???
    Honnr gitt av : PROFITLJ, 20. august 2006, 22:19
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: hannesen`s profil 20. august 2006, 20:16
    Dagens: EN TIME RASK TUR!!!
    Gav det jeg hadde opp bakkene... I natt da tro...??!
    PS!! Syns i grunnen jeg fortjener en HONNØR eller ti for detta her jeg, folkens. Vær litt greie da!!
    Honnr gitt av : PROFITLJ, 20. august 2006, 22:18
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: hannesen`s profil 25. juni 2006, 19:40
    EN LITEN NYHET!!
    VI GIFTA OSS I GÅR!!!

    Veldig rolig og stille, med forlovere i tingretten. Var ute på tre retters middag på en kjempefiiin restaurant etterpå.
    Ingen som visste noe før på kvelden, da vi hadde foreldre fra begge sider på middag.

    En veldig koselig dag!!

    Nå er jeg FRU!!

    PS! Og la selvsagt inn en morgenøkt på 40 min rask tur før frokost i går!!
    Ho ho!
    I dag er jeg SLITEN! Blir nok ikke noe trening i dag...
    Men er vel lov med en liten fridag nå selvom jeg har spist aaaltfor masse hele helga. SUKK! Magen føles ti ganger tyngre i dag!
    Honnr gitt av : cordura, 26. juni 2006, 19:13
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: hannesen`s profil 19. juni 2006, 08:32
    takk roy, der så jeg lyset!!

    Prøver flere
    Honnr gitt av : cordura, 23. juni 2006, 01:03
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: hannesen`s profil 19. juni 2006, 08:31
    ok prøver igjen...... what
    Honnr gitt av : cordura, 23. juni 2006, 01:03
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Nancy Bodyfitness Profil 02. mai 2006, 19:10
    Hei Nancy
    Kom over denne profilen først nå jeg, og det er vannvittig flotte bilder av deg!
    Hvordan trener og spiser du?
    Mulig det er skrevet et sted her, altså. <hadde litt lite tid så skumma gjennom!
    Du er kjempefin!

    Klem fra Hanne
    Honnr gitt av : Nanz, 03. mai 2006, 15:15
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Hiawatha, en oppdatering s 4 05. desember 2005, 10:15
    Hei Hiawatha!
    Synes dette ser bra ut.
    Du virker veldig motivert og målbevisst, så at du når målene dine er jeg helt sikker på.

    H
    Honnr gitt av : Hiawatha, 05. desember 2005, 11:33
    14  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Fitnessjanne 17. august 2005, 09:23
    Ja det er nok sant som du sier. Spenst er ett gym som skal passe gjennomsnittet tror jeg, og der faller jeg, og alle andre fitnessutøvere, gjerne utenfor tenker jeg.

    Så du skal begynne å jobbe nå ja....gruer deg vel litt tenker jeg?? Jeg har nettopp fått meg ny jobb, og er KJEMPEFORNØYD. Det er akkurat en slik jobb jeg ville ha. Jeg skal begynne å jobbe som "Skattekonsulent". Det var 29 stk som søkte på jobben, deriblandt flere jurister. Vi var 4 stk på intervju, så fikk lille meg jobbtilbudet....og selvsagt sa jeg JA til en slik sjanse. Håper jeg vil trives, for arbeidsoppgavene ser ganske spennende ut. Jeg begynner å jobbe enten 15. september eller 1. oktober, alt etter når Arnfinn får begynne i farskapspermisjon. Han har fått muntlig at han kan begynne 15. september, men vi må jo få det skriftlig først.

    Her er ett søtt bilde av Anniken Smiley


    Så nydelig hun er, Janne!!
    Har lagt inn bilde av Andrine i min profil nå!
    Gratulerer med jobb! Så bra!!

    Hanne
    Honnr gitt av : the_king, 30. august 2005, 00:18
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?