Arild sa steinene pågår nå ca.. for to timer siden. Så kommer vell mer info om 1.5-2 timer på sia hans tenker jeg.

vil tippe til norkost svarer at Activate 24 har mer kasein enn de andre Muligens eggproteiner også.

veldig spennede.. hvor tung var forresten appolons`n??

140kg med veldig tykk stang og den spratt veldig pga mye luft i dekkene.

Drit bra at arild har kommet seg opp til 2. men trudde han skulle være litt bedre iforhold til de andre i apollons.

Nei, det kan jo være at noen av oss føler at vi kan bidra med noe på et intellektuelt nivå?

Edit: Forøvrig er sånne svar som ditt med på å forsøple forumet.

haha, jeg VISSTE du ville svare sånn. Veslevoksne lille kid.

lite å gjøre? haha..

bump!

ja derfor jeg sa at kanskje det var vendingene han sleit med for å presse med apollons er ikke noe vanskeligere, syns faktisk det er mer behagelig, av det jeg har prøvd.

3x200 i militærpress og jo faen meg unreal, 400x4 i bøy :S Savickas er vell verdens sterkeste råbøyer da.

Men hvorfor har ikke siders mer enn 5 reps på 165 apollons? kanskje pga han ikke klarte vendingene. hm..

arild kom på andreplass i bøyen med 0.5 sek? med slakk drakt, joggesko, og tatt på surringene selv
Helt klart best i bøy rått!


Gleder meg villt til finalen, håper beggeto kommer inn! det blir isåfall! Men alt kan jo skje.

Kan bli problemer for richard med steiner og apollons igjen. Johannes er jo sinnsykt bra på apollons, richard er også det men johannes er vell ett steg foran der?

Men richard er bedre på steiner. Men så leder johannes allerede med 1 poeng. hm... skummelt.

lest litt på innholdet, det er sjukt høye verider av f.eks B12 som ligger på 3330% av anbefalt daligdose unødvendig?

Også så jeg det var MSM med, som er svovel. Stod ikke hvor mye det var, men det er ikke bra hvis du tar for mye av det vær dag heller. Men dette er vell mest bare for å ta før treningene?

er sinnsyk lette krav på styrke, og sinnsykt vanskelige krav på kondis (syns jeg)

Tok 20 hang ups (6'er er 14)
Tok 50 push ups (stoppa der, pga senebetennelse) det ble også 6'er
SIt ups tok jeg bare 44. som ble til 3'er trur jeg   for å få sekser må du ha 70. ingen som klarte untatt en jente som tok 100.. :p var mye med teknikk der.

løp på 14:44 kravet var 15:00. Så sa meg fornøyd :p

den skal du få honnør for. Eirik Sandvik har peiling på sånt

Forresten. Noen som har erfaring med Myoshop sitt BioPro 24?

http://www.myoshop.no/shop/shop_vis.asp?id=2&kid=2&pid=1

Virker som dette kan være greit, spesielt før du legger deg.

Jepp, jeg syns det smaker godt. Sjokolade smaken er ikke helt på topp sammenlignet med andre, men helt gre.

Jordbær smaken er veldig god Og det er bra kvalitet og veldig billig! 80% av proteinene jeg har kjøpt er fra myoshop. Og kameratene der jeg er fra bruker det.