Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 426
  • 16  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Lilo goes beef! på: 18. juli 2013, 23:05
    Ser flott ut som alltid Lilo. Håper det går bra med treningen Smiley
    17  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espenc på: 14. juli 2013, 14:00
    Nei? Litt medium press og dips har det jo også vært. Ikke noe annet utenom det.


    Tenker på hvordan det lange hodet fungerer. Det er jo den delen som også går over skulderleddet. Tenk pullover med bøyde armer, eller triceps ekstensjon bak hodet med hantel osv. På et vis det motsatte av benkpress.
    18  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espenc på: 13. juli 2013, 04:27
    Er vel ikke veldig sannsynlig at benkpressingen har gjort så mye med det lange hodet på triceps? Med mindre du mener som følge av andre øvelser du har gjort.
    19  Trening / Styrkeløft / Sv: Til alle Crossfittere på: 08. juli 2013, 16:45
    Dette innlegget har ingen verdens ting med temaet for tråden å gjøre, men en liten kvervulering i kaffepausen.

    Meg bekjent har ingen tatt ut rettighetene til begrepet idrett, eller sport for den saks skyld.

    Har har ingen aning om hvordan en Crossfit-konkurranse gjennomføres (har ikke googlet), så jeg er faktisk litt usikker på om det klassifiseres som sport eller idrett. Ikke aner jeg om det arrangeres slike konkurranser i Norge heller.
    Siden styrkeløft til tross for avhengigheten av stenger og vekter og slikt er definert som idrett (i motsetning til hoppsport, motorsport, ridesport og slikt) så vil jeg vel tro at også crossfit må defineres som idrett? Det forutsetter selvfølgelig at det utøves i en konkurransesammenheng der det er fastsatte regler for konkurransene (rimelig å anta vil jeg tro).

    Dette har selvfølgelig ingen større betydning for de som utøver sin idrett eller sport, men begrepene er nå en gang tross alt vanlig brukte begreper som ikke eies av NIF eller noe annet organ. Ikke meg bekjent i hvert fall - i såfall har de tilrøvet seg en noe merkelig rettighet. Smiley

    Det er vel ingen som kan stoppe de fra å kalle det idrett, men det jeg vil frem til er at Crossfit er en business og handler i bunn og grunn om å tjene penger. Øverste organ i "organisasjonen" er en bedrift, og deres mål er også å tjene penger på det de driver med. Her mener jeg det er en klar forskjell fra idrettene underlagt NIF. Synes også at dette at det ikke finnes noe skikkelig system for dopingtesting av utøverne er litt "ikke-idrettslig".

    Men det er jo bare min mening og oppfatning, og ikke basert på noen offisiell definisjon på idrett.
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten på: 08. juli 2013, 15:17
    Pluss at en sport som strongman med stor grad av allsidighet og mindre grad av spesifikk teknisk briljanse er vanskeligere å bli god i enn styrkeløft eller vektløfting, uten doping.



    Dette tror jeg ikke stemmer. Ikke i dag i hvertfall. Strongman er jo en mye mer teknisk aktivitet enn styrkeløft. I styrkeløft vil en ha nærmere 100% overføringsverdi fra steroider og økt styrke. I strongman derimot.. ikke nødvendigvis i alle øvelser. Sier ikke at steroider ikke hjelper i strongman, for det gjør de, men at de ikke hjelper like mye som de ville gjort i styrkeløft hvor styrke er nesten alt.
    21  Trening / Styrkeløft / Sv: Denne drakten for liten (med bilde) på: 30. juni 2013, 02:01
    jeg brukte ikke det;) og jeg vurderer å blåse opp volleyball i lårene slik at jeg får den skikkelig på, eller er det dumt?

    er en 170 høy og 90 kg

    Det bør ikke være nødvendig. Bruk poser nestegang så er nok den drakten fin for deg. Det er en del teknikk til det å få en drakt på effektivt, så anbefaler at du får hjelp i en styrkeløftklubb til dette.
    22  Trening / Styrkeløft / Sv: Denne drakten for liten (med bilde) på: 28. juni 2013, 17:03
    Jo, bør gå fint det der. Men bør gjerne dras litt lengre opp på lårene, særlig på utsiden.

    Brukte du poser eller slip-ons når du dro den på?


    Hvor høy er du og hvor mye veier du?
    23  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espenc på: 27. juni 2013, 18:00
    Hva er din 1RM i roing i smith bak ryggen med albuevarmere, håndleddsbind, pannebånd, rumpetaske og markløftdrakt?
    24  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espenc på: 26. juni 2013, 23:58
    Prinsippsak, hvorfor sette himmel og jord i bevegelse fordi en fyr på forumet stiller et spørsmål om "hvor sterk er du?" for det er i hovedsak det som skjer her.
    Har ingenting å bevise, og jeg gir meg helt sinnsykt faen.

    De som går å tenker "hmm.. kanskje jeg skulle ha persa i den øvelsen her, så har jeg noe å slå i bordet med om en eller annen fyr spør meg" Stakkars mennesker.

    Så setter vi en strek sånn ca akkurat der.


    Bryr du deg ikke selv da? Det er jo kjekt å teste sånt iblant for å se hvor en ligger ann, og måle fremgang. Du følger jo tydeligvis med på persene dine i en del andre øvelser, i signaturen din.. ser ikke hvorfor chins skulle være så forskjellig.

    Men slapp helt av, tror ikke det var ekstremt viktig for noen av oss her.
    25  Generelt / Loggbok Online / Sv: (b)loggen på: 26. juni 2013, 03:59
    Hahaha! Hei Even Smiley Rekne med du naila eksamen? Når ska du konvertera frå styrkeløft til vektløfting? Litt mindre curling så sitte jo 140 i vending


    Hehe, yes det heldigvis gikk greit. Enn der?

    Nja, spørs det.. jeg satser heller alt på å ikke trene på vektløfting. Bare perse i det. Tongue
    26  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espenc på: 26. juni 2013, 01:34
    Du makser jo stadig vekk i benkpress. Hvorfor kan du ikke maksreppe i chins? Er det krise?
    27  Generelt / Loggbok Online / Sv: Storkman Mot NSM -105kg? Film 240kg mark. s. 69 på: 25. juni 2013, 00:52
    Satan du er tynn
    28  Generelt / Loggbok Online / Sv: (b)loggen på: 22. juni 2013, 23:21
    VT aller mest, ein del Bergenshallen. CFB av og til Smiley Trene du på CFB?



    Nope, men gikk AFPT der inntil nylig. Tenkte kanskje jeg visste hvem du var, men da spørs det vel..
    29  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: NY netttside (oppgradert design) på: 21. juni 2013, 00:55
    Ikke lengre mulig å se hvem som har gitt honnør?
    30  Generelt / Loggbok Online / Sv: (b)loggen på: 20. juni 2013, 03:21
    Kult med vektløfting. Er det på CFB du trener?
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 426
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!