Visning av honnørposter for Kampen
|
Sider: 12 ... 15
|
1
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total
|
19. mars 2015, 20:27
|
Hmm, her har det skjedd litt, trener fortsatt innimellom.
19.03.15
Knebøy
5x60 4x100 4x140 5x150 5x180 4x200 4x205 4x220/4x200 stopp 3/4 opp 4x220/4x200 stopp 3/4 opp 4x220/4x200 stopp 3/4 opp 4x220/4x200 stopp 3/4 opp
Benkpress, smal m/ kloss
8x60 6x100 5x120 4x135 4x140 3x150/flies 3x150/flies 3x150/flies 3x150/flies
Kroppsvekt: 169,7  |
Honnør gitt av : Evis, 10. april 2015, 15:05
|
|
6
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total
|
07. august 2012, 22:43
|
7.8.12
Sykkel, mage, rygghev, lett tøying
Knebøy
2-3 lavere sett 5x140 4x160 2x175 2x185 2x185 2x195 2x195 2x195 2x195 2x195 6x140 6x140
Stiffleggmark 5x6x85kg Good Morning: 5x6x60kg
Benk: 6x6x100 Skråbenk: 5x6x60kg
Første gode bøyøkt sea operasjon 13 mars, fortsatt svakt men føles bra. Skulle egentlig ha knebind men merka på 185 at det gikk såppas greit uten. Full utstyrsøkt lørdag 18, 2 dager før skolestart, fint førsteinntrykk og møte opp blodsprengt til tusen  |
Honnør gitt av : J SkÃ¥ren, 29. oktober 2012, 07:41
|
|
7
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total
|
07. august 2012, 22:43
|
7.8.12
Sykkel, mage, rygghev, lett tøying
Knebøy
2-3 lavere sett 5x140 4x160 2x175 2x185 2x185 2x195 2x195 2x195 2x195 2x195 6x140 6x140
Stiffleggmark 5x6x85kg Good Morning: 5x6x60kg
Benk: 6x6x100 Skråbenk: 5x6x60kg
Første gode bøyøkt sea operasjon 13 mars, fortsatt svakt men føles bra. Skulle egentlig ha knebind men merka på 185 at det gikk såppas greit uten. Full utstyrsøkt lørdag 18, 2 dager før skolestart, fint førsteinntrykk og møte opp blodsprengt til tusen  |
Honnør gitt av : Simen.., 16. august 2012, 23:29
|
|
9
|
Generelt / Ã…pent forum / Diablo 3 coop
|
06. juni 2012, 19:12
|
Noen som spiller og er rundt 52? Helt i starten på Hell med en barb men er dødkjett aleine |
Honnør gitt av : RkD, 08. juni 2012, 02:04
|
|
13
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total
|
05. februar 2012, 00:09
|
Fikk på bøydrakta uten poser eller stress nå på samma bw som før,må da ha skjedd NOE. Satse på at nm kvalikk er i boks etter neste helg så blir det nm åpen på hjemmebane rundt juni, forhåpentligvis med fullt utstyr og 750+  |
Honnør gitt av : Simen.., 09. februar 2012, 19:35
|
|
|