for Kampen
  Visning av honnørposter for Kampen
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 15
    • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total 19. mars 2015, 20:27
    Hmm, her har det skjedd litt, trener fortsatt innimellom.

    19.03.15

    Knebøy

    5x60
    4x100
    4x140
    5x150
    5x180
    4x200
    4x205
    4x220/4x200 stopp 3/4 opp
    4x220/4x200 stopp 3/4 opp
    4x220/4x200 stopp 3/4 opp
    4x220/4x200 stopp 3/4 opp

    Benkpress, smal m/ kloss

    8x60
    6x100
    5x120
    4x135
    4x140
    3x150/flies
    3x150/flies
    3x150/flies
    3x150/flies

    Kroppsvekt: 169,7 Smiley
    Honnør gitt av : Evis, 10. april 2015, 15:05
    2  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Inkassokrav pÃ¥ avsluttet abonnement 28. mai 2014, 00:02
    11 dager, and counting Smiley
    Honnør gitt av : Simen.., 19. juni 2014, 01:40
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total 19. februar 2013, 14:48
    http://www.youtube.com/watch?v=tGxyPFFcDkY
    Honnør gitt av : J SkÃ¥ren, 19. februar 2013, 22:12
    4  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nÃ¥? FoodporntrÃ¥den 24. november 2012, 00:57
    Diett er i gang
    Honnør gitt av : animalunleashed, 24. november 2012, 13:18
    5  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nÃ¥? FoodporntrÃ¥den 24. november 2012, 00:57
    Diett er i gang
    Honnør gitt av : Evis, 24. november 2012, 01:12
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total 07. august 2012, 22:43
    7.8.12

    Sykkel, mage, rygghev, lett tøying

    Knebøy

    2-3 lavere sett
    5x140
    4x160
    2x175
    2x185
    2x185
    2x195
    2x195
    2x195
    2x195
    2x195
    6x140
    6x140

    Stiffleggmark 5x6x85kg
    Good Morning: 5x6x60kg

    Benk: 6x6x100
    Skråbenk: 5x6x60kg

    Første gode bøyøkt sea operasjon 13 mars, fortsatt svakt men føles bra. Skulle egentlig ha knebind men merka på 185 at det gikk såppas greit uten.
    Full utstyrsøkt lørdag 18, 2 dager før skolestart, fint førsteinntrykk og møte opp blodsprengt til tusen Smiley
    Honnør gitt av : J SkÃ¥ren, 29. oktober 2012, 07:41
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total 07. august 2012, 22:43
    7.8.12

    Sykkel, mage, rygghev, lett tøying

    Knebøy

    2-3 lavere sett
    5x140
    4x160
    2x175
    2x185
    2x185
    2x195
    2x195
    2x195
    2x195
    2x195
    6x140
    6x140

    Stiffleggmark 5x6x85kg
    Good Morning: 5x6x60kg

    Benk: 6x6x100
    Skråbenk: 5x6x60kg

    Første gode bøyøkt sea operasjon 13 mars, fortsatt svakt men føles bra. Skulle egentlig ha knebind men merka på 185 at det gikk såppas greit uten.
    Full utstyrsøkt lørdag 18, 2 dager før skolestart, fint førsteinntrykk og møte opp blodsprengt til tusen Smiley
    Honnør gitt av : Simen.., 16. august 2012, 23:29
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total 19. juli 2012, 21:44
    Begynner og se litt blodårer her og der selv om vekta er på sitt tyngste, må bety at jeg har fått ureint kosttilskudd fra Stavanger.
    Honnør gitt av : Evis, 19. juli 2012, 21:44
    9  Generelt / Ã…pent forum / Diablo 3 coop 06. juni 2012, 19:12
    Noen som spiller og er rundt 52?
    Helt i starten på Hell med en barb men er dødkjett aleine
    Honnør gitt av : RkD, 08. juni 2012, 02:04
    10  Generelt / Ã…pent forum / Sv: uTorrent og The Walking Dead 27. april 2012, 18:56
    Løsning:

    Last ned Vuze, bruk www.eztv.it og vlc

    Eztv har alle de beste/sikreste torrents på tpp og hjemmesida er lettere genial for alt av serier
    Honnør gitt av : bjørn`, 27. april 2012, 20:03
    11  Generelt / Ã…pent forum / Sv: uTorrent og The Walking Dead 27. april 2012, 18:56
    Løsning:

    Last ned Vuze, bruk www.eztv.it og vlc

    Eztv har alle de beste/sikreste torrents på tpp og hjemmesida er lettere genial for alt av serier
    Honnør gitt av : vidart, 27. april 2012, 18:59
    12  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Musikkhjelp 25. mars 2012, 14:13
    http://open.spotify.com/track/1Es9uJURUqbCNK9lkJjbm8  Wink
    Honnør gitt av : froggy, 25. mars 2012, 14:24
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Imingen flesker seg til høyere total 05. februar 2012, 00:09
    Fikk på bøydrakta uten poser eller stress nå på samma bw som før,må da ha skjedd NOE.
    Satse pÃ¥ at nm kvalikk er i boks etter neste helg sÃ¥ blir det nm Ã¥pen pÃ¥ hjemmebane rundt juni, forhÃ¥pentligvis med fullt utstyr og 750+  Wink
    Honnør gitt av : Simen.., 09. februar 2012, 19:35
    14  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Stian trener. 23. januar 2012, 20:11
    Sitat fra: RageOlimp på 23. januar 2012, 20:00
    Vil tro de mener E-Z bar.


    FALSE 

    Honnør gitt av : sstians, 23. januar 2012, 20:28
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Erik pÃ¥ ketose diett, mÃ¥l side 168! To bilder s170 17. desember 2011, 00:01
    Så du,når er du ferdig med slankinga og klar til og begynne og utnytte de 4 åra du får mest hjelp fra naturens side styrkemessig?

    Det er ikke mye imponerende og være tynn Wink
    Honnør gitt av : Johann, 18. desember 2011, 12:50
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 15
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines